学习穴位:按揉四神聪穴益智变聪明

1.概述：
四，基数词；神，神志；聪，聪明。因本穴位于百会穴四周，犹如四神仙各守一方，百得其名。
2.定位：
头顶部，百会穴前后左右各1寸处（儿童的手指一横指），共4穴。
3.操作：
用手指有节奏敲击或逐一揉，按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1-3分钟。每天可进行数次。
4.效果：
经常按摩四神聪穴，可促进头部血液循环，增加大脑公共供血，起到醒神益智，助眠定神、消除疲劳、强健精神的养生功效；同时还有祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑脱落等作用。