端午假期时就想着 记下那三天的跑步情况
5月31日是周六
按正常跑步
早上6点多收拾好
出门一看下着雨
只好作罢
傍晚出来正常10公里
1日早上想了想
不放到晚上跑了
但也犹豫毕竟刚休息了一个晚上
或许是心里因素吧
刚三四公里就觉得很累
想放弃
一路坚持
最后熬到八公里停止
很累但速度还可以
2日早上毫不犹豫出门
但明显觉得疲惫
比前一天好些
但也只是坚持
九公里后放弃
感叹:还真是跑不了半马
连跑3天就累得够呛
5月31日是周六
按正常跑步
早上6点多收拾好
出门一看下着雨
只好作罢
傍晚出来正常10公里
1日早上想了想
不放到晚上跑了
但也犹豫毕竟刚休息了一个晚上
或许是心里因素吧
刚三四公里就觉得很累
想放弃
一路坚持
最后熬到八公里停止
很累但速度还可以
2日早上毫不犹豫出门
但明显觉得疲惫
比前一天好些
但也只是坚持
九公里后放弃
感叹:还真是跑不了半马
连跑3天就累得够呛
