在众香料之中，最佳的配菜非香菜莫属！
香气窜鼻的香菜，时常被撒放点缀在各种面食、卤味和热炒上头。只要摄取一点点，就能发挥最大的功效，可说是小兵立大功的绝佳典范。
(1)7大强效排毒力。
1)预防感冒。冬天盛产的香菜，正是寒冷天气容易感冒的你，
最好的伙伴喔！因为香菜里有大量的维他命C，不管是预防感
冒及轻微的喉咙痛、喉咙发炎等都很有帮助。
2)杀菌清热。香菜可以解虾蟹毒，对于冬末初春时，
儿童易发的痲疹也有杀菌、清热排毒及除疹解燥等功效。
3)健胃发汗。因为香菜的叶子有强烈的香味，而茎和叶也有丰富
的维他命C和胡萝卜素，都能促进食欲与消化。
4)促进循环系统。香菜含有大量的维他命及矿物质，
在治疗神经衰弱、肾脏结石或发炎、糖尿病、低血压等疾患时，
都是食疗的好帮手。
5)加速排出重金属毒。香菜独特的香气，经实验发现，
可以快速排出重金属毒，如汞、砷、铅、镉等。
6)美白肌肤。日本研究发现，被认为是感光食物的香菜，
不但不会让你皮肤变黑，甚至还能排除体内砷毒，
让你更加美白净肤、去除黑斑粉刺！
7)强精固本。你一定没想到，物美价廉的香菜，
除了排毒美白等神奇功效外，也是男性最便宜的强精补品喔！
(2)你可以这样吃香菜。….香菜的简易吃法很多，
譬如：外食吃碗猪血糕或来个润饼时，
多加点香菜；在家烹饪时，尽量以香菜提味，如香菜手卷、
香菜炒蛋、香根猪肉……等。甚至可将香菜切末拌饭、同葱、姜、
蒜做成美味去腥的沾酱或色拉酱，都可以增加香菜的摄取量喔！
(3)每日20g重金属毒掰掰。
每天摄取20?30g的香菜其实轻而易举，除了料理时多使用香菜
提味外，也可以透过每天喝1杯香菜茶补足摄取量，让你身体天
天都能清净舒爽！根据日本研究发现，香菜加在水里煮沸后，饮
用其汤汁，可以排除体内的重金属毒素，如砷。
砷隐藏在含有农药的蔬食、汽机车及工厂废气当中，每天都会不
知不觉吸入。若任由重金属长期残留在体内，可能会造成肝肾解
毒困难，甚至引发肝肾疾病、内分泌和呼吸系统病
香气窜鼻的香菜，时常被撒放点缀在各种面食、卤味和热炒上头。只要摄取一点点，就能发挥最大的功效，可说是小兵立大功的绝佳典范。
(1)7大强效排毒力。
1)预防感冒。冬天盛产的香菜，正是寒冷天气容易感冒的你，
最好的伙伴喔！因为香菜里有大量的维他命C，不管是预防感
冒及轻微的喉咙痛、喉咙发炎等都很有帮助。
2)杀菌清热。香菜可以解虾蟹毒，对于冬末初春时，
儿童易发的痲疹也有杀菌、清热排毒及除疹解燥等功效。
3)健胃发汗。因为香菜的叶子有强烈的香味，而茎和叶也有丰富
的维他命C和胡萝卜素，都能促进食欲与消化。
4)促进循环系统。香菜含有大量的维他命及矿物质，
在治疗神经衰弱、肾脏结石或发炎、糖尿病、低血压等疾患时，
都是食疗的好帮手。
5)加速排出重金属毒。香菜独特的香气，经实验发现，
可以快速排出重金属毒，如汞、砷、铅、镉等。
6)美白肌肤。日本研究发现，被认为是感光食物的香菜，
不但不会让你皮肤变黑，甚至还能排除体内砷毒，
让你更加美白净肤、去除黑斑粉刺！
7)强精固本。你一定没想到，物美价廉的香菜，
除了排毒美白等神奇功效外，也是男性最便宜的强精补品喔！
(2)你可以这样吃香菜。….香菜的简易吃法很多，
譬如：外食吃碗猪血糕或来个润饼时，
多加点香菜；在家烹饪时，尽量以香菜提味，如香菜手卷、
香菜炒蛋、香根猪肉……等。甚至可将香菜切末拌饭、同葱、姜、
蒜做成美味去腥的沾酱或色拉酱，都可以增加香菜的摄取量喔！
(3)每日20g重金属毒掰掰。
每天摄取20?30g的香菜其实轻而易举，除了料理时多使用香菜
提味外，也可以透过每天喝1杯香菜茶补足摄取量，让你身体天
天都能清净舒爽！根据日本研究发现，香菜加在水里煮沸后，饮
用其汤汁，可以排除体内的重金属毒素，如砷。
砷隐藏在含有农药的蔬食、汽机车及工厂废气当中，每天都会不
知不觉吸入。若任由重金属长期残留在体内，可能会造成肝肾解
毒困难，甚至引发肝肾疾病、内分泌和呼吸系统病