丹功治疗糖尿病的新进展
中国武当中和功是中国传统道教内丹修炼功法，源于元代著名炼丹养生家李道纯祖师创立的中和派修持功夫。
武当中和功行功功法
下面将此套功法加以介绍，全套功法由三部分组成，共分十式。第一部分为热身运动，目的在于疏通经络，改善末梢微循环；第二部分为行动，目的在于降低血糖、血脂及尿糖，改善五脏六腑的功能；第三部分为辅助功法，目的在于强身健体延年益寿。
一式：笑笑仙人召气法(又名甩腕法)
动作：先右手扶于左手腕部，做前后甩动，两手交替进行，再做双手同时前后、左右甩动，各做30~40次。(如图片一)
要领：前臂及手腕均要松活。
作用：打开腕关节的关窍、穴位、灵活腕关节，对由糖尿病引起的手指麻木、酸痛、无力等有明显的治疗作用。
禁忌：脱臼，伤残者勿练。
二式：铁拐李祖师挥臂法(又名屈肘甩腕点穴法)
动作：先右手掌托于左肘部做左屈肘运动，屈肘同时甩腕，使手指中指尖恰巧点于肩井穴上，每秒一次，可做50次左右，然后换右侧练习,最后双侧同时练习。(如图片二)
要领：肘、腕、手、指均要放松，不可僵硬，直臂时要体会出伸拉感。
作用：对糖尿病的微循环障碍有疏通作用。
禁忌：肢残者勿练。
三式：钟离祖师划船法(又名活肩法)
动作：右手搭于左肩上，先做直臂上举至头顶后放松甩下，连续做20~40次后，再做直臂由后向前环绕与由前向后环绕运动，每种环绕均可连续做20~40次。然后换右侧练习。(如图片三)
要领：臂要直，要尽量做到轻举、松放、松甩、松绕；甩下时，使肩、肘、腕均有向下的牵拉感。
作用：对肩周炎、高血压、有显著疗效。对糖尿病并发的高血压、末梢神经病变等有辅助疗效。
禁忌：脱臼、肢残者及精神病患者勿练。
四式：西王母授元气法(又名哈音法)
动作：以剑指点于下丹田处，发出“哈”音同时，使气沉入下丹田并存而鼓之。如图反复练习10~20次。(如图片四)
要领：“哈”元气由口经中丹田而入下丹田，并存于下丹田处存之，此过程只需1秒钟。
作用：排除胃内瘀浊之气及体内郁闷之气，舒肝理气，利胆和胃健脾，强肾养心，润肺化痰，对改善糖尿病的三多二少症状
中国武当中和功是中国传统道教内丹修炼功法，源于元代著名炼丹养生家李道纯祖师创立的中和派修持功夫。
武当中和功行功功法
下面将此套功法加以介绍，全套功法由三部分组成，共分十式。第一部分为热身运动，目的在于疏通经络，改善末梢微循环；第二部分为行动，目的在于降低血糖、血脂及尿糖，改善五脏六腑的功能；第三部分为辅助功法，目的在于强身健体延年益寿。
一式：笑笑仙人召气法(又名甩腕法)
动作：先右手扶于左手腕部，做前后甩动，两手交替进行，再做双手同时前后、左右甩动，各做30~40次。(如图片一)
要领：前臂及手腕均要松活。
作用：打开腕关节的关窍、穴位、灵活腕关节，对由糖尿病引起的手指麻木、酸痛、无力等有明显的治疗作用。
禁忌：脱臼，伤残者勿练。
二式：铁拐李祖师挥臂法(又名屈肘甩腕点穴法)
动作：先右手掌托于左肘部做左屈肘运动，屈肘同时甩腕，使手指中指尖恰巧点于肩井穴上，每秒一次，可做50次左右，然后换右侧练习,最后双侧同时练习。(如图片二)
要领：肘、腕、手、指均要放松，不可僵硬，直臂时要体会出伸拉感。
作用：对糖尿病的微循环障碍有疏通作用。
禁忌：肢残者勿练。
三式：钟离祖师划船法(又名活肩法)
动作：右手搭于左肩上，先做直臂上举至头顶后放松甩下，连续做20~40次后，再做直臂由后向前环绕与由前向后环绕运动，每种环绕均可连续做20~40次。然后换右侧练习。(如图片三)
要领：臂要直，要尽量做到轻举、松放、松甩、松绕；甩下时，使肩、肘、腕均有向下的牵拉感。
作用：对肩周炎、高血压、有显著疗效。对糖尿病并发的高血压、末梢神经病变等有辅助疗效。
禁忌：脱臼、肢残者及精神病患者勿练。
四式：西王母授元气法(又名哈音法)
动作：以剑指点于下丹田处，发出“哈”音同时，使气沉入下丹田并存而鼓之。如图反复练习10~20次。(如图片四)
要领：“哈”元气由口经中丹田而入下丹田，并存于下丹田处存之，此过程只需1秒钟。
作用：排除胃内瘀浊之气及体内郁闷之气，舒肝理气，利胆和胃健脾，强肾养心，润肺化痰，对改善糖尿病的三多二少症状