在表扬和奖励仍然在全世界各地的教育机构满天飞的时候，我觉得仍然有必要去理解这种现象和把握自己作为成人在使用时的一个度。
表扬和奖励是一种外在的激励，属于行为主义心理中所说的正强化。简单说，就是我们的行为如何得到积极的刺激，那么这种行为就会增强。成人世界里的类似奖金和晋升，儿童世界里类似奖状和红花贴纸，都属于一直物质性的奖励。大家可能都有这种体验，一旦奖金没有了，接下来似乎没有动力了。或者，奖金金额一直不变，动力也不强了。这些都属于外在刺激的必然缺陷。
既然有外在激励，那么相对也有内在激励，或者叫做内在动力。比如乔布斯在设计新产品过程中所享受到的内心喜悦，爱因斯坦在研究相对论中的那种内心满足，我们在做自己喜欢事情时候的那种内在动力。由于是内在，自发的，相对更加稳定和持久，不受外界的名利影响。
对于孩子我们也可以通过帮助他们建立自身努力和果效之间的联系来鼓励内在动力的产生。比如，这段时间妈妈看到你每天一回来就先做完功课，而且功课都完成得十分仔细认真，我听老师说你在学校里听课也是一样认真的。你这么努力，这次考了95分嘢！
或者，更小的孩子：瞧瞧你刚刚收拾好的房间，看上去又整洁又舒服。你想找什么东西，一下子就可以找到。而且还有这么大的空间给你玩。你自己收拾的哦。
不带一个”好“，不带一个”棒“，但是你可以把你对孩子的期望行为，也是孩子的正面行为描述的清清楚楚，让他们看到自己行为的强大效力。
即便要表扬，请注意给予成长型的表扬，而非固化的表扬。这是在心理学中的一项由Dr. Dweck领导的长期研究，认为不同的反馈可以促成固定化或者成长型思维模式。简单说，表扬中把孩子的表现与能力相挂钩是一种固化，比如你真聪明，最后变成孩子惧怕失败的伤仲永，而把表现和个人努力相挂钩是成长型，因为成功不是因为你聪明，你厉害，你真棒，而是因为你努力，你工作，你勤劳。
附一个以前自己的一个实例答复，供大家参考。
表扬和奖励是一种外在的激励，属于行为主义心理中所说的正强化。简单说，就是我们的行为如何得到积极的刺激，那么这种行为就会增强。成人世界里的类似奖金和晋升，儿童世界里类似奖状和红花贴纸，都属于一直物质性的奖励。大家可能都有这种体验，一旦奖金没有了，接下来似乎没有动力了。或者，奖金金额一直不变，动力也不强了。这些都属于外在刺激的必然缺陷。
既然有外在激励，那么相对也有内在激励，或者叫做内在动力。比如乔布斯在设计新产品过程中所享受到的内心喜悦，爱因斯坦在研究相对论中的那种内心满足，我们在做自己喜欢事情时候的那种内在动力。由于是内在，自发的，相对更加稳定和持久，不受外界的名利影响。
对于孩子我们也可以通过帮助他们建立自身努力和果效之间的联系来鼓励内在动力的产生。比如，这段时间妈妈看到你每天一回来就先做完功课，而且功课都完成得十分仔细认真，我听老师说你在学校里听课也是一样认真的。你这么努力，这次考了95分嘢！
或者，更小的孩子：瞧瞧你刚刚收拾好的房间，看上去又整洁又舒服。你想找什么东西，一下子就可以找到。而且还有这么大的空间给你玩。你自己收拾的哦。
不带一个”好“，不带一个”棒“，但是你可以把你对孩子的期望行为，也是孩子的正面行为描述的清清楚楚，让他们看到自己行为的强大效力。
即便要表扬，请注意给予成长型的表扬，而非固化的表扬。这是在心理学中的一项由Dr. Dweck领导的长期研究，认为不同的反馈可以促成固定化或者成长型思维模式。简单说，表扬中把孩子的表现与能力相挂钩是一种固化，比如你真聪明，最后变成孩子惧怕失败的伤仲永，而把表现和个人努力相挂钩是成长型，因为成功不是因为你聪明，你厉害，你真棒，而是因为你努力，你工作，你勤劳。
附一个以前自己的一个实例答复，供大家参考。