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情感互动来看，结合他们那个时代的观点，俩人毫无疑问是神仙眷侣。我们这次特殊的访谈就在这种不确定中开始了。
不管怎么样，伴侣心理咨询不是谈天说地，来访者有明确的问题或目标很重要，所以我还是准备先问问他们此行目的何在。
刘亮
今天你们找我的目的是什么呢？
宝玉
我与林妹妹相处有一段时日，但总觉哪里不妥，所以来找先生您解惑。
黛玉
（开始抽泣）那是你的问题......
刘亮
能说得具体一些吗，你们觉得困难在哪里？
宝玉
我俩在一起时，她总会莫名不开心，闹脾气，我觉得很累。
黛玉
（继续哭泣）我说了，问题在你，你并不在乎我。
宝玉
我当然在乎你，还记得上次我们不开心，我送你的那条旧手帕吗？是想告诉你，我是个恋旧的人，我在乎的是你，我根本不喜欢别人。
此番场景并不陌生，几乎所有的伴侣来到我面前，都认为关系出了问题错在对方。但事实却是，伴侣关系出现问题，90%以上的情况双方都是合谋者。我决定将对话引向他们的互动，邀请这对眷侣看看他们平日是如何'合谋'了问题的。
刘亮
我刚才有看你们相处的方式。发现好像每次林妹妹有不开心的时候，会哭，不说话，怪责宝玉。而这个时候宝玉往往要么沉默，要么很生气，然后林妹妹又会更难受，更怪责，是这样吗？
黛玉
（点头）是。
宝玉
我真的不知道该怎么回应她，感觉我和她之间总是有一堵墙。
刘亮
（问林）是这样吗？
黛玉
（继续低头抽泣）花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?
宝玉
你看，她就是这样，说的话让人听不懂。
看来他俩正在跳一曲奇怪的舞蹈。黛玉似乎觉得宝玉不能理解她，但又希望他能看到她，又不直接表达，而用眼泪和无助作为被动攻击、保护自己，以及吸引他的武器。而宝玉对此的反应表面上是愤怒，更深的可能是对她的心疼，对女性情绪的焦虑感，以及对自己作为男性无法安慰到恋人的不满。我决定去肯定宝玉用意中积极的部分，这样也许能鼓励林妹妹说出自己的需要和感受，同时邀请她试着帮助宝玉理解自己的痛苦。
刘亮
（对宝玉）能否告诉我，你刚才为何如此恼火？
宝玉
我觉得我说什么，做什么都没有用，她还是会把自己关起来。
刘亮
你意思是说其实你很心疼她，希望自己可以安慰到她对吗？
宝玉
（叹气）是的，我真的很恨自己帮不到她，看着她哭，我比谁都难受。
刘亮
对，我觉得这对你来说绝对不是件容易的事。
看到宝玉愿意慢下来，说出自己真实的无奈以及对林妹妹的关注，而不是用愤怒去防御，我很高兴。因为林妹妹在伤心时，只有当旁人愿意看到她的痛苦，她感到被爱人关注，才会愿意说出自己的感受，郁结在心的情绪才能得到排解。现在，我可以试着邀请林妹妹用不一样的方法和宝玉对话了。
刘亮
（对黛玉）我感到好像有许多惆怅积在你心中，你愿意帮宝玉去理解你现在的痛苦吗？
黛玉
我在贾府很孤独，其实他是唯一能够让我觉得甜蜜的人。但是我说不上来，每次和他越近，我又会觉得很害怕，我害怕失去他，我害怕他不理我。
这段话让我第一个想到的就是依恋（attachment）,我们每个人从出生开始，终其一生都在寻找一段稳定可靠的关系和连接。因为只有在关系中，我们才会觉得不孤独，觉得被爱，感到自己的存在。林妹妹对和宝玉之间亲密关系的这种既渴望又怕的体验，让我感到很好奇。这种不安全感也许跟她幼年时与照料者的关系有关，当然也可能和目前宝玉回应她的方式有关。但在此我无法一下全部探究出来，所以我还是决定先问问他俩当下的相处方式。这次，我决定邀请宝玉一起去理解她。
刘亮
（转向宝玉）她好像在说你和她之间的事，你能帮我更好地理解她在说什么吗？
宝玉
我觉得可能她在怪我，在她伤心的时候，没能很快安慰她吧。但我觉得她真的很难被安慰，不管我做什么好像都没用。后来我就干脆不说了，或者让她冷静几日。
黛玉
但你可知那样会让我更害怕。
宝玉
那是因为你，我......
我用手势打断宝玉，因为若是让他再继续下去，他俩之间一个责备、一个回击和辩解的无效沟通又会出现。这次我试着邀请这对璧人耐下心来，好好听听彼此的心声。
刘亮
（对黛玉）你能像刚才那样，直接表达自己的感受，很不容易。能告诉我你刚才说的，他沉默你便更害怕，是什么意思吗？
黛玉
其实，每次我伤心，我最想的是他能陪在我身边。哪怕什么都不说也好，因为我最珍惜的也是他与我心灵相通的默契。但每次他不说话，甚至走开时，我真的好绝望。
刘亮
很绝望，所以接下来你会怎么做呢？
黛玉
我会把自己隔离起来，谁都不理，茶不思饭不想。
刘亮
也包括对宝玉吗？然后他是什么反应呢？
宝玉
其实我并不是不想理她，我只是不知道怎么安慰她，我又怎舍得抛下她孤身一人呢？但每次看到她这样我会更着急，不知道怎么跟她说。
刘亮
所以你也会想要逃开，而当她看到你不回应时，她便更加害怕和封闭自己？
宝玉
是的。
黛玉
（点头）是的，一直如此这般，周而复始。
宝玉
唉，真是孽债。先生你是说，她这样我也有责任对吗？
宝玉的领悟力让我很惊喜。确实，伴侣就像舞台上的两个舞者，任何一个人的舞步都不是完全自由的。你迈出一步，我必退后一步，否则就会踩着某个人的脚。被踩之人大叫，常惊得踩人者更加惊慌失措，舞步反变得更乱，两人最后便不欢而散。均认为错在对方，却不知这是因果循环的过程，两人皆有责任。
刘亮
你觉得呢？
宝玉
我之前未曾想过，但今日听你此番言语，觉得有一番道理。
刘亮
你能解释给她听吗？
宝玉
好的，（对黛玉）就是我与你相处便就像共舞一般，你的不安，也有我一份责任。也许下次再争吵时，我不该留你一人，因为那会让你更加害怕。只是也容我说一句，其实每次看到你如此多的情绪时，我也很害怕自己承担不了，我就会躲。
黛玉
我知，我知你的回避，与我太多的眼泪和恐惧有关。每次你逃，我便会更绝望。你可知你是我在此世唯一的依靠，是我的全部。只要你在乎我，不离开我，我愿用一生眼泪和爱来回报你。
宝玉
我不会离开你的，但我可能做不到每时每刻都百分百回应你。
黛玉
我知，但若是你能回应我，在我身边，我会稍感舒服一些。但是我就是无法安心（摇头）。
这已经是林妹妹这次咨询第二次提到她对亲密关系的渴望和恐惧。在她的世界里，似乎要对自己的情绪和需要进行自我安抚是很困难的事。她看上去就像一个嗷嗷待哺的婴儿，对情感连接和关注的渴望如此强烈。她将他视为救命稻草，把一世的眼泪都给了宝玉。 而宝玉，在面对女性的情感时总有一股莫名的恐惧，林妹妹的眼泪犹如洪水猛兽，让他焦虑不安，恨不得逃到十万八千里之外。
我很想知道俩人的这些症结是如何发展而来的，但是因为时间关系，我们不得不结束第一次咨询。让人感到欣慰的是，第一次访谈结束时，他俩都开始认识到目前俩人关系的冲突与自己都有关。林妹妹愿意回去以后尝试更直接地表达自己的需要，宝玉也开始意识到安慰自己恋人最好的方法是陪伴、关注和倾听。我们约好，一周以后再见。
![当贾宝玉和林黛玉走进心理学标签: <wbr>心理咨询心理咨询室]( "当贾宝玉和林黛玉走进心理学标签: <wbr>心理咨询心理咨询室")
中
第2-5次咨询，宝玉和黛玉均如约而至。虽然我并不奢望经过一次谈话两人相处的方式便有翻天覆地的变化，但若只是关注两人的缺点，我们都会被'问题'催眠，所以我决定先问问他俩相处中的进步之处。
刘亮
过去一周你们相处中有什么有意义的变化吗？
黛玉
他先说吧。
一向习惯用退缩去攻击他人的黛玉这次主动回应我，这让我有点意外。但同时让我好奇的是，她明明先开口，为何又马上把话语权交给了宝玉？这种既想表达又不表达的、自相矛盾的行为模式背后有更深的玄机？但不管是何种可能，黛玉主动回应了我，我必须鼓励她，因为只有当一个人被看到、被肯定时，才更愿意交谈。
刘亮
宝玉，黛玉有哪些改变呢？
宝玉
上次与先生谈过后，她稍许平静了一些，但还是时时会莫名的不悦。不开心的时辰较之前确是少了些，说话也更直接了些。
刘亮
很好。黛玉，那在你看来，宝玉又有哪些进步呢？
黛玉
我觉得他更愿意和我说话......
宝玉
我一直都很愿意和你说话。
宝玉似乎很害怕自己做的事情黛玉没有看到，或者担心自己能否安慰到黛玉，这种情况已出现过好几次。也许这种行为背后有更深的原因，但此刻我应当先去肯定宝玉这一行为背后积极的意图，因为我们最在乎的往往不是他人行为本身，而是行为背后的'居心'是否良好。
刘亮
你是想告诉她你有多在乎她，很想让她心里踏实对吗？
宝玉
（点头）说的极是，因为有时她好像很需要我，很害怕我不理她。但有时我靠近她，又觉得她好像有意无意地躲开我。
宝玉再次提到了黛玉这种对亲密关系既渴望又恐惧的情况。她和宝玉相处时总是如此矛盾，若宝玉不理她，她会焦躁和愤怒；但若是宝玉靠近她，她又会后退。身处此种旋涡中是痛楚的，独处时觉得孤独，但是当他人靠近时，又无法将自己打开投入到这段亲密关系中去享受它。
黛玉在表达自己的需要时，似乎也有类似的情况。她一方面希望别人听到和看到自己的需要，但另一方面却又不敢表达，生怕说出后还有什么不好的结果。就好比刚才我邀请他们谈改变时，她会主动回应我的话，让人感觉她好像有话想说，但偏偏又不告诉你她到底想说的是什么，也许她自己也未意识到这一点。我对'黛玉这种模式是如何而来的'充满好奇，不过这只是宝玉提出的观点，我虽也有同感，但尚无权去下评断，所以我还得先问黛玉的看法。
刘亮
黛玉，刚才宝玉好像在试着去理解你。对他说的关于你的感受，你怎么看？
黛玉
（抽泣）我也说不清。宝玉在我身边时，我会觉得挺甜蜜的，但我时常有种莫名恐惧。我好像担心他会离开我......我也不知道为何我会如此。我就是无法相信他、相信我自己。我想说，又不敢说，说不出。
这是咨询到目前为止，黛玉第一次愿意这般细致地谈论内心的感受，终于有机会去理解她到底为何会如此了。
刘亮
这种感觉一定很难以言说吧？痛，却又说不清道不明，也许是世界上最痛苦的事了。
黛玉
（哭）正是......
刘亮
我们可以慢一点，你愿意多说说你心里发生了什么吗？这种感觉怎么来的呢？
黛玉
应该是从我母亲离世开始吧。你无法想象当时我有多孤独无助，我母亲生前视我如珍宝，她走之后，父亲不在身边，我六岁时独自一人被送到贾府。后来父亲也去世了，我在贾府无依无靠，除了外婆（贾母）和宝玉，好像没有人喜欢我。那里不是我的家，大家好像都有意无意对我冷嘲热讽，或者不理我，没人看到我。
刘亮
那一定很痛苦吧？
黛玉
我当时只觉得大家不理我，是因为我自己不好。我也不敢信任他们，即使有时别人对我笑，我也感觉他们仅是碍于外婆的情面，他们不是真的喜欢我。
刘亮
那当你有需要时，你会怎么办呢？
黛玉
很孤独，我其实无数个昼夜都希望有人能陪在我身边。但是我怎么能说出口呢？我本就无依无靠，寄人篱下，若我再生事端，恐怕只教他人更加讨厌我。我的需要，无人在乎，我的孤独和无助，无人知晓。
黛玉所言使我再次想到'依恋'。依恋，是我们从小在养育环境中及与照料者的互动中，形成的对自己、他人和人际关系的体验和看法，它影响着我们长大后对自身人际关系、特别是亲密关系的态度和体验。
一般来说，'安全型'依恋的个体从小得到照料者稳定的回应、照料和肯定，长大后他们会相信自己值得被爱，他人可以信赖，亲密关系是可靠而有滋养的。他们在关系中敢于表达需要和感受，却又懂得控制，没有过激的情绪。
黛玉看上去似乎属于'不安全型'依恋，我不知被送至贾府前父母是如何对她的，但在贾府被忽视、被孤立的经历也许使她对自己、他人和人际关系都充满了不确定性。而这种幼年的不安全感好像已经泛化到了她和宝玉的关系中，她似乎不相信宝玉是值得依赖的，亦不相信自己值得被爱，对男女之间的情谊她似乎也充满了不信任。但她又是那么孤独，她需要宝玉。所以，她一直在这种对亲密关系的需要和恐惧中来回挣扎。同样，她很想表达自己的需要和痛苦，但对自己的贬低又使得她害怕表达自己的痛苦会让身边的人讨厌自己，离自己而去。
对于'不安全依恋'的个体，我们可以采取的策略之一是伴其左右，给予倾听和抱持，帮助其获得对人际关系不一样的体验。在人的一生当中，哪怕只有那么一段稳定的、充满温暖和关怀的人际关系，也能对其心理创伤
不管怎么样，伴侣心理咨询不是谈天说地，来访者有明确的问题或目标很重要，所以我还是准备先问问他们此行目的何在。
刘亮
今天你们找我的目的是什么呢？
宝玉
我与林妹妹相处有一段时日，但总觉哪里不妥，所以来找先生您解惑。
黛玉
（开始抽泣）那是你的问题......
刘亮
能说得具体一些吗，你们觉得困难在哪里？
宝玉
我俩在一起时，她总会莫名不开心，闹脾气，我觉得很累。
黛玉
（继续哭泣）我说了，问题在你，你并不在乎我。
宝玉
我当然在乎你，还记得上次我们不开心，我送你的那条旧手帕吗？是想告诉你，我是个恋旧的人，我在乎的是你，我根本不喜欢别人。
此番场景并不陌生，几乎所有的伴侣来到我面前，都认为关系出了问题错在对方。但事实却是，伴侣关系出现问题，90%以上的情况双方都是合谋者。我决定将对话引向他们的互动，邀请这对眷侣看看他们平日是如何'合谋'了问题的。
刘亮
我刚才有看你们相处的方式。发现好像每次林妹妹有不开心的时候，会哭，不说话，怪责宝玉。而这个时候宝玉往往要么沉默，要么很生气，然后林妹妹又会更难受，更怪责，是这样吗？
黛玉
（点头）是。
宝玉
我真的不知道该怎么回应她，感觉我和她之间总是有一堵墙。
刘亮
（问林）是这样吗？
黛玉
（继续低头抽泣）花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?
宝玉
你看，她就是这样，说的话让人听不懂。
看来他俩正在跳一曲奇怪的舞蹈。黛玉似乎觉得宝玉不能理解她，但又希望他能看到她，又不直接表达，而用眼泪和无助作为被动攻击、保护自己，以及吸引他的武器。而宝玉对此的反应表面上是愤怒，更深的可能是对她的心疼，对女性情绪的焦虑感，以及对自己作为男性无法安慰到恋人的不满。我决定去肯定宝玉用意中积极的部分，这样也许能鼓励林妹妹说出自己的需要和感受，同时邀请她试着帮助宝玉理解自己的痛苦。
刘亮
（对宝玉）能否告诉我，你刚才为何如此恼火？
宝玉
我觉得我说什么，做什么都没有用，她还是会把自己关起来。
刘亮
你意思是说其实你很心疼她，希望自己可以安慰到她对吗？
宝玉
（叹气）是的，我真的很恨自己帮不到她，看着她哭，我比谁都难受。
刘亮
对，我觉得这对你来说绝对不是件容易的事。
看到宝玉愿意慢下来，说出自己真实的无奈以及对林妹妹的关注，而不是用愤怒去防御，我很高兴。因为林妹妹在伤心时，只有当旁人愿意看到她的痛苦，她感到被爱人关注，才会愿意说出自己的感受，郁结在心的情绪才能得到排解。现在，我可以试着邀请林妹妹用不一样的方法和宝玉对话了。
刘亮
（对黛玉）我感到好像有许多惆怅积在你心中，你愿意帮宝玉去理解你现在的痛苦吗？
黛玉
我在贾府很孤独，其实他是唯一能够让我觉得甜蜜的人。但是我说不上来，每次和他越近，我又会觉得很害怕，我害怕失去他，我害怕他不理我。
这段话让我第一个想到的就是依恋（attachment）,我们每个人从出生开始，终其一生都在寻找一段稳定可靠的关系和连接。因为只有在关系中，我们才会觉得不孤独，觉得被爱，感到自己的存在。林妹妹对和宝玉之间亲密关系的这种既渴望又怕的体验，让我感到很好奇。这种不安全感也许跟她幼年时与照料者的关系有关，当然也可能和目前宝玉回应她的方式有关。但在此我无法一下全部探究出来，所以我还是决定先问问他俩当下的相处方式。这次，我决定邀请宝玉一起去理解她。
刘亮
（转向宝玉）她好像在说你和她之间的事，你能帮我更好地理解她在说什么吗？
宝玉
我觉得可能她在怪我，在她伤心的时候，没能很快安慰她吧。但我觉得她真的很难被安慰，不管我做什么好像都没用。后来我就干脆不说了，或者让她冷静几日。
黛玉
但你可知那样会让我更害怕。
宝玉
那是因为你，我......
我用手势打断宝玉，因为若是让他再继续下去，他俩之间一个责备、一个回击和辩解的无效沟通又会出现。这次我试着邀请这对璧人耐下心来，好好听听彼此的心声。
刘亮
（对黛玉）你能像刚才那样，直接表达自己的感受，很不容易。能告诉我你刚才说的，他沉默你便更害怕，是什么意思吗？
黛玉
其实，每次我伤心，我最想的是他能陪在我身边。哪怕什么都不说也好，因为我最珍惜的也是他与我心灵相通的默契。但每次他不说话，甚至走开时，我真的好绝望。
刘亮
很绝望，所以接下来你会怎么做呢？
黛玉
我会把自己隔离起来，谁都不理，茶不思饭不想。
刘亮
也包括对宝玉吗？然后他是什么反应呢？
宝玉
其实我并不是不想理她，我只是不知道怎么安慰她，我又怎舍得抛下她孤身一人呢？但每次看到她这样我会更着急，不知道怎么跟她说。
刘亮
所以你也会想要逃开，而当她看到你不回应时，她便更加害怕和封闭自己？
宝玉
是的。
黛玉
（点头）是的，一直如此这般，周而复始。
宝玉
唉，真是孽债。先生你是说，她这样我也有责任对吗？
宝玉的领悟力让我很惊喜。确实，伴侣就像舞台上的两个舞者，任何一个人的舞步都不是完全自由的。你迈出一步，我必退后一步，否则就会踩着某个人的脚。被踩之人大叫，常惊得踩人者更加惊慌失措，舞步反变得更乱，两人最后便不欢而散。均认为错在对方，却不知这是因果循环的过程，两人皆有责任。
刘亮
你觉得呢？
宝玉
我之前未曾想过，但今日听你此番言语，觉得有一番道理。
刘亮
你能解释给她听吗？
宝玉
好的，（对黛玉）就是我与你相处便就像共舞一般，你的不安，也有我一份责任。也许下次再争吵时，我不该留你一人，因为那会让你更加害怕。只是也容我说一句，其实每次看到你如此多的情绪时，我也很害怕自己承担不了，我就会躲。
黛玉
我知，我知你的回避，与我太多的眼泪和恐惧有关。每次你逃，我便会更绝望。你可知你是我在此世唯一的依靠，是我的全部。只要你在乎我，不离开我，我愿用一生眼泪和爱来回报你。
宝玉
我不会离开你的，但我可能做不到每时每刻都百分百回应你。
黛玉
我知，但若是你能回应我，在我身边，我会稍感舒服一些。但是我就是无法安心（摇头）。
这已经是林妹妹这次咨询第二次提到她对亲密关系的渴望和恐惧。在她的世界里，似乎要对自己的情绪和需要进行自我安抚是很困难的事。她看上去就像一个嗷嗷待哺的婴儿，对情感连接和关注的渴望如此强烈。她将他视为救命稻草，把一世的眼泪都给了宝玉。 而宝玉，在面对女性的情感时总有一股莫名的恐惧，林妹妹的眼泪犹如洪水猛兽，让他焦虑不安，恨不得逃到十万八千里之外。
我很想知道俩人的这些症结是如何发展而来的，但是因为时间关系，我们不得不结束第一次咨询。让人感到欣慰的是，第一次访谈结束时，他俩都开始认识到目前俩人关系的冲突与自己都有关。林妹妹愿意回去以后尝试更直接地表达自己的需要，宝玉也开始意识到安慰自己恋人最好的方法是陪伴、关注和倾听。我们约好，一周以后再见。
中
第2-5次咨询，宝玉和黛玉均如约而至。虽然我并不奢望经过一次谈话两人相处的方式便有翻天覆地的变化，但若只是关注两人的缺点，我们都会被'问题'催眠，所以我决定先问问他俩相处中的进步之处。
刘亮
过去一周你们相处中有什么有意义的变化吗？
黛玉
他先说吧。
一向习惯用退缩去攻击他人的黛玉这次主动回应我，这让我有点意外。但同时让我好奇的是，她明明先开口，为何又马上把话语权交给了宝玉？这种既想表达又不表达的、自相矛盾的行为模式背后有更深的玄机？但不管是何种可能，黛玉主动回应了我，我必须鼓励她，因为只有当一个人被看到、被肯定时，才更愿意交谈。
刘亮
宝玉，黛玉有哪些改变呢？
宝玉
上次与先生谈过后，她稍许平静了一些，但还是时时会莫名的不悦。不开心的时辰较之前确是少了些，说话也更直接了些。
刘亮
很好。黛玉，那在你看来，宝玉又有哪些进步呢？
黛玉
我觉得他更愿意和我说话......
宝玉
我一直都很愿意和你说话。
宝玉似乎很害怕自己做的事情黛玉没有看到，或者担心自己能否安慰到黛玉，这种情况已出现过好几次。也许这种行为背后有更深的原因，但此刻我应当先去肯定宝玉这一行为背后积极的意图，因为我们最在乎的往往不是他人行为本身，而是行为背后的'居心'是否良好。
刘亮
你是想告诉她你有多在乎她，很想让她心里踏实对吗？
宝玉
（点头）说的极是，因为有时她好像很需要我，很害怕我不理她。但有时我靠近她，又觉得她好像有意无意地躲开我。
宝玉再次提到了黛玉这种对亲密关系既渴望又恐惧的情况。她和宝玉相处时总是如此矛盾，若宝玉不理她，她会焦躁和愤怒；但若是宝玉靠近她，她又会后退。身处此种旋涡中是痛楚的，独处时觉得孤独，但是当他人靠近时，又无法将自己打开投入到这段亲密关系中去享受它。
黛玉在表达自己的需要时，似乎也有类似的情况。她一方面希望别人听到和看到自己的需要，但另一方面却又不敢表达，生怕说出后还有什么不好的结果。就好比刚才我邀请他们谈改变时，她会主动回应我的话，让人感觉她好像有话想说，但偏偏又不告诉你她到底想说的是什么，也许她自己也未意识到这一点。我对'黛玉这种模式是如何而来的'充满好奇，不过这只是宝玉提出的观点，我虽也有同感，但尚无权去下评断，所以我还得先问黛玉的看法。
刘亮
黛玉，刚才宝玉好像在试着去理解你。对他说的关于你的感受，你怎么看？
黛玉
（抽泣）我也说不清。宝玉在我身边时，我会觉得挺甜蜜的，但我时常有种莫名恐惧。我好像担心他会离开我......我也不知道为何我会如此。我就是无法相信他、相信我自己。我想说，又不敢说，说不出。
这是咨询到目前为止，黛玉第一次愿意这般细致地谈论内心的感受，终于有机会去理解她到底为何会如此了。
刘亮
这种感觉一定很难以言说吧？痛，却又说不清道不明，也许是世界上最痛苦的事了。
黛玉
（哭）正是......
刘亮
我们可以慢一点，你愿意多说说你心里发生了什么吗？这种感觉怎么来的呢？
黛玉
应该是从我母亲离世开始吧。你无法想象当时我有多孤独无助，我母亲生前视我如珍宝，她走之后，父亲不在身边，我六岁时独自一人被送到贾府。后来父亲也去世了，我在贾府无依无靠，除了外婆（贾母）和宝玉，好像没有人喜欢我。那里不是我的家，大家好像都有意无意对我冷嘲热讽，或者不理我，没人看到我。
刘亮
那一定很痛苦吧？
黛玉
我当时只觉得大家不理我，是因为我自己不好。我也不敢信任他们，即使有时别人对我笑，我也感觉他们仅是碍于外婆的情面，他们不是真的喜欢我。
刘亮
那当你有需要时，你会怎么办呢？
黛玉
很孤独，我其实无数个昼夜都希望有人能陪在我身边。但是我怎么能说出口呢？我本就无依无靠，寄人篱下，若我再生事端，恐怕只教他人更加讨厌我。我的需要，无人在乎，我的孤独和无助，无人知晓。
黛玉所言使我再次想到'依恋'。依恋，是我们从小在养育环境中及与照料者的互动中，形成的对自己、他人和人际关系的体验和看法，它影响着我们长大后对自身人际关系、特别是亲密关系的态度和体验。
一般来说，'安全型'依恋的个体从小得到照料者稳定的回应、照料和肯定，长大后他们会相信自己值得被爱，他人可以信赖，亲密关系是可靠而有滋养的。他们在关系中敢于表达需要和感受，却又懂得控制，没有过激的情绪。
黛玉看上去似乎属于'不安全型'依恋，我不知被送至贾府前父母是如何对她的，但在贾府被忽视、被孤立的经历也许使她对自己、他人和人际关系都充满了不确定性。而这种幼年的不安全感好像已经泛化到了她和宝玉的关系中，她似乎不相信宝玉是值得依赖的，亦不相信自己值得被爱，对男女之间的情谊她似乎也充满了不信任。但她又是那么孤独，她需要宝玉。所以，她一直在这种对亲密关系的需要和恐惧中来回挣扎。同样，她很想表达自己的需要和痛苦，但对自己的贬低又使得她害怕表达自己的痛苦会让身边的人讨厌自己，离自己而去。
对于'不安全依恋'的个体，我们可以采取的策略之一是伴其左右，给予倾听和抱持，帮助其获得对人际关系不一样的体验。在人的一生当中，哪怕只有那么一段稳定的、充满温暖和关怀的人际关系，也能对其心理创伤