我们都知道，动脉硬化是一种老年病，是威胁人类健康的第一杀手。而近些年来，动脉硬化的发病已经逐渐年轻化，已不再是老年人的专利。在我们身边，不乏40多岁的人就发生了动脉硬化、急性心肌梗塞、脑血栓、下肢动脉硬化闭塞等，原因何在？（以下选自《协和名医谈：血管保卫战》）
这一方面与现代化生活节奏加快、工作强度高、精神压力大，忽视了运动和锻炼有关。人们上下班或坐车或开车，整天坐在办公室里或是电脑桌前，带来的通病就是身体肥胖、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、血液黏稠度增高，人体血管过早出现动脉硬化，身体机能过早趋于衰老。就连中小学生都把时间花在写作业、学奥数、弹琴作画等上，周末还要参加各种考级班，吃得好，运动少，身体素质下降，健康基础不良。另一方面，一些不良的生活习惯严重影响人体健康，比如，吸烟、饮酒、高脂肪饮食等，所有这些都是容易引起或加重动脉硬化进展的危险因素。俗话说，治病不如先防病，保持乐观、健康的生活方式最重要，是预防疾病的基础。
人体一旦得了病，就更要注意控制、保健和及时治疗。比如糖尿病，它能引起各种并发症。其中最主要的并发症就是心血管并发症，引起身体不同部位的血管闭塞，甚至会导致截肢致残，因此糖尿病病人要特别注意全身血管的检查，一旦发现血管狭窄就要及时治疗，防止发生心脑和下肢血管闭塞导致的严重后果。平时生活中要特别注意保护肢体和足部的皮肤完好，在穿鞋、洗脚、修剪趾甲时要当心不要损伤皮肤，一旦皮肤破损，很容易发生感染，形成溃疡，久治不愈，就有导致截肢的危险。
再比如，老年人突然发生失语、半身不遂，在我们日常生活中也并不少见，这其实有两个方面的原因，一是脑血管畸形或长期高血压没有得到足够的重视或没有接受正规有效的治疗，造成了脑出血。这种情