2024年4月19日至23日，我参加了张全亮老师通过世界太极网拳游记平台在大别山举办的《易筋洗髓返还功》研修班。感到气场很足，感悟颇深，收获满满。
易筋洗髓功历来是名家各派的不传之密，武功秘籍，是增长功力，练出化劲，预防练功拙力伤害身体，祛病延年的高级功法，压箱底的好东西。
张老师又融合了梁式八卦掌、吴氏太极拳、道家龙门派的修炼功法等，融合自己60多年的练武体会，精细琢磨，反复实践体悟，整理创编而成的。此功法集中国传统文化、中医、道家修炼、武术强身之大成，既简单易学，上手快，又效果显著。是帮助有缘人解除病痛，助弟子功力精进，深刻诠释大慈大悲的好功法。它既适用于已经入门，对太极拳有一定功底的人提升自我；又适合对没有任何基础，刚刚入门的学员打一个好的基础，找到一个入门的捷径；更能满足于身体不好，比较虚弱的人改善体质，强身健体。多说无益，练者自知。
4月19日，阴雨绵绵，虽然已至季春，但仍然感到丝丝凉意。张老师拉着行李包，在风雨中寻找大巴士，因未带雨伞，衣服全被淋湿了，但他却面带微笑，淡定从容。
此次活动主办方为学员安排了多处景点，张老师始终和大家在一起爬山涉水，每到一个景点游览完了，他就赶紧把大家组织起来练功，给大家讲解功法，传授心法，不厌其烦地一遍又一遍讲，唯恐大家听不明白，理解不够深刻。对每一个动作，他都要一个人一个人的纠正。
易筋洗髓功历来是名家各派的不传之密，武功秘籍，是增长功力，练出化劲，预防练功拙力伤害身体，祛病延年的高级功法，压箱底的好东西。
张老师又融合了梁式八卦掌、吴氏太极拳、道家龙门派的修炼功法等，融合自己60多年的练武体会，精细琢磨，反复实践体悟，整理创编而成的。此功法集中国传统文化、中医、道家修炼、武术强身之大成，既简单易学，上手快，又效果显著。是帮助有缘人解除病痛，助弟子功力精进，深刻诠释大慈大悲的好功法。它既适用于已经入门，对太极拳有一定功底的人提升自我；又适合对没有任何基础，刚刚入门的学员打一个好的基础，找到一个入门的捷径；更能满足于身体不好，比较虚弱的人改善体质，强身健体。多说无益，练者自知。
4月19日，阴雨绵绵，虽然已至季春，但仍然感到丝丝凉意。张老师拉着行李包，在风雨中寻找大巴士，因未带雨伞，衣服全被淋湿了，但他却面带微笑，淡定从容。
此次活动主办方为学员安排了多处景点，张老师始终和大家在一起爬山涉水，每到一个景点游览完了，他就赶紧把大家组织起来练功，给大家讲解功法，传授心法，不厌其烦地一遍又一遍讲，唯恐大家听不明白，理解不够深刻。对每一个动作，他都要一个人一个人的纠正。