2024年4月19—23日，在神州中原大地湖光山色秀丽的大别山汤泉池，世界太极拳网成功举办了'2024年春季大别山游学活动',在此次活动上,主办方邀请了国内太极拳陈、杨、吴、武、孙等各派领军人物担纲'拳游纪'导师，可谓是群贤荟萃，众星生辉。参加活动的还有各太极拳门下弟子、自由游学人260余人。在此次游学活动中，83岁高龄的中国著名武术家，梁式八卦掌、吴式太极拳名家，道家龙门派悟真子(沈岳武）道长传人张全亮先生任导师，传授《易筋洗髓返还功》和吴式太极拳经典招式的体用功夫。
张全亮先生重点传授的《易筋洗髓返还功》是张全亮先生和夫人马永兰女士，在数十年苦练精研传统武术及养生功法的基础上，在继承和发扬前辈智慧结晶基础上反复体验、反复揣摩，提练总结孕育出的一套体系完整、易学易记的功法，本功法在浩如烟海的古代养生功法中,主要汲取了在中国传承最久最为广泛的古代《易筋经》、《洗髓经》、《八段锦》等精华,在继承和发扬八卦掌名家李子鸣所传《易筋经外经》，吸收了吴式太极拳名家王培生先生传授的“以心行意，按窍运身式”和'六球相佐”的心法秘诀,特别是吸收了道家龙门派武医奇人悟真子沈岳武道长内丹修练返还功呼吸大法，以严谨的治学态度,在继承传统又符合当代人身心现状的前提下，创造出了一套独特的修练功法，该功法把抻筋拨骨与丹道洗髓溶为一炉，巧妙结合在一起，独特新颖，长期习练，可以起到启智开悟，缓解压力，舒缓心情，健身强身，延缓衰老的功效。
《易筋洗髓返还功》也叫《易筋洗髓十四式》，通过张全亮先生授课示范讲解，深刻认识到本功法虽然简单易学好记，仅有14个式子46个动作，但功法所包涵的内容却十分广泛，吸收了儒、释、武、医等多家内功心法，通过练习，深感奥妙无穷。
易筋洗髓之功法非常古老而神秘，历来是禅宗修行的法门，道家修炼的秘钥，给人一种高不可攀的庄严神圣的感觉。通过学习张全亮老师的功法，方才认识到其功法妙处。何谓洗髓？洗者，即用水对物洗涤之意，功法对人而言有洗身洗脏腑洗脑之意，洗涤人的灵魂，洗取一个清静之身；髓即人体精髓，有骨髓、脑髓等
张全亮先生重点传授的《易筋洗髓返还功》是张全亮先生和夫人马永兰女士，在数十年苦练精研传统武术及养生功法的基础上，在继承和发扬前辈智慧结晶基础上反复体验、反复揣摩，提练总结孕育出的一套体系完整、易学易记的功法，本功法在浩如烟海的古代养生功法中,主要汲取了在中国传承最久最为广泛的古代《易筋经》、《洗髓经》、《八段锦》等精华,在继承和发扬八卦掌名家李子鸣所传《易筋经外经》，吸收了吴式太极拳名家王培生先生传授的“以心行意，按窍运身式”和'六球相佐”的心法秘诀,特别是吸收了道家龙门派武医奇人悟真子沈岳武道长内丹修练返还功呼吸大法，以严谨的治学态度,在继承传统又符合当代人身心现状的前提下，创造出了一套独特的修练功法，该功法把抻筋拨骨与丹道洗髓溶为一炉，巧妙结合在一起，独特新颖，长期习练，可以起到启智开悟，缓解压力，舒缓心情，健身强身，延缓衰老的功效。
《易筋洗髓返还功》也叫《易筋洗髓十四式》，通过张全亮先生授课示范讲解，深刻认识到本功法虽然简单易学好记，仅有14个式子46个动作，但功法所包涵的内容却十分广泛，吸收了儒、释、武、医等多家内功心法，通过练习，深感奥妙无穷。
易筋洗髓之功法非常古老而神秘，历来是禅宗修行的法门，道家修炼的秘钥，给人一种高不可攀的庄严神圣的感觉。通过学习张全亮老师的功法，方才认识到其功法妙处。何谓洗髓？洗者，即用水对物洗涤之意，功法对人而言有洗身洗脏腑洗脑之意，洗涤人的灵魂，洗取一个清静之身；髓即人体精髓，有骨髓、脑髓等