橄欖油蒜泥醬 2014-06-20 19:46阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2363019570 蒜頭是廚房必備的辛香材料之一,無論西式或中式料理 都少不了,平時總會買一大包冷凍著保存,隨時都方便 使用。 蒜頭除了增添料理的美味,也有非常高的營養價值,有 著特別豐富的維他命B6及錳,可以增強人體的免疫力 ,而且不含膽固醇,脂肪含量極低。蒜頭有這麼多的好 處一定要多多食用。 將蒜頭用橄欖油浸漬起來,涼拌沾食香味可是無法擋。 最近蒜頭盛產價格實惠,千萬不要錯過這樣的好機會。 橄欖油蒜泥醬 材料: 蒜頭100g,橄欖油100cc, 步驟: 1.玻璃瓶煮沸晾乾備用 2.蒜頭外皮剝除 3.蒜頭切成碎末泥狀 (可以使用