“三战”有人又称之为“三箭步”或“三正”，究其原因大概与“三战”的练习要求有关。民间传统南拳对“三战”的练习大多要求要“三正”，即“马正、身正、头正”，而且同一招式要求“三步一转马”，这大概就是“三正”与“三箭步”名称的由来吧。
“三战”在南拳的练习中有着不可替代的重要性，在福建南拳的诸多门派中，大多数门派都以“三战”作为功夫入门的基本功，他还有另外一个响亮的名称叫做“三战母”，意思就是南拳的“拳母”。民间历来流行的拳谚有云：“功夫三战起，三战练到死”（福清的本地话，“起”与“死”是谐音字）。在本门南拳的练习中，历代师傅教导徒弟都重视对“三战”的练习，拳经有云：“要想功夫好，练好三战母，三战母是大宝，双掌推出排山倒”（这里面的“好、母、宝、倒”等字在福清话里都是能押韵的谐音字）。因此，“三战”是南拳的基本功，他涵盖了南拳拳术运动中的所有基本动作和相应的发劲要求，练好了“三战”就等于学会了一半的南拳功夫。
本门南拳的“三战”有“龙桩”和“虎桩”两种不同的练习方法，由：“抱印、收马、三战步、转马、探掌、落锤、挑手、插手、搭手、起腿、锄锤、塌马、退马”等基本动作组成，他动作简洁、朴实无华。在练习时除了要达到“三正”的基本要求外，还要求习练者“手脚相合、内外相合、浑身鼓劲、力从根发”。一套好的“三战”练习下来，观赏者会觉得节奏明快、发劲饱满，给人以力与美的享受。
“三战”在南拳的练习中有着不可替代的重要性，在福建南拳的诸多门派中，大多数门派都以“三战”作为功夫入门的基本功，他还有另外一个响亮的名称叫做“三战母”，意思就是南拳的“拳母”。民间历来流行的拳谚有云：“功夫三战起，三战练到死”（福清的本地话，“起”与“死”是谐音字）。在本门南拳的练习中，历代师傅教导徒弟都重视对“三战”的练习，拳经有云：“要想功夫好，练好三战母，三战母是大宝，双掌推出排山倒”（这里面的“好、母、宝、倒”等字在福清话里都是能押韵的谐音字）。因此，“三战”是南拳的基本功，他涵盖了南拳拳术运动中的所有基本动作和相应的发劲要求，练好了“三战”就等于学会了一半的南拳功夫。
本门南拳的“三战”有“龙桩”和“虎桩”两种不同的练习方法，由：“抱印、收马、三战步、转马、探掌、落锤、挑手、插手、搭手、起腿、锄锤、塌马、退马”等基本动作组成，他动作简洁、朴实无华。在练习时除了要达到“三正”的基本要求外，还要求习练者“手脚相合、内外相合、浑身鼓劲、力从根发”。一套好的“三战”练习下来，观赏者会觉得节奏明快、发劲饱满，给人以力与美的享受。