一：我使用的护肤品：自从我发现美国天然品牌德玛依后，基本所有的护肤品都已经换成这个牌子了，不仅成分好，而且不含化学成分，对我这种比较脆弱的肌肤最适合不过了。
上图：上层从左到右：
1：美国德玛依的胜肽祛皱眼霜，是德玛依的明星产品，含2个胜肽，使用下来，感觉比较滋润，不厚重不油腻。
2：美国德玛依的抗氧化眼霜：这款眼霜含虾青素碧萝芷，非常强的抗氧化功能，能收紧眼部肌肤和减淡黑眼圈，这2个眼霜我是交替使用的。
3：美国德玛依的硫辛酸紧肤面霜：这款我是用来
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一：我使用的护肤品：自从我发现美国天然品牌德玛依后，基本所有的护肤品都已经换成这个牌子了，不仅成分好，而且不含化学成分，对我这种比较脆弱的肌肤最适合不过了。
上图：上层从左到右：
1：美国德玛依的胜肽祛皱眼霜，是德玛依的明星产品，含2个胜肽，使用下来，感觉比较滋润，不厚重不油腻。
2：美国德玛依的抗氧化眼霜：这款眼霜含虾青素碧萝芷，非常强的抗氧化功能，能收紧眼部肌肤和减淡黑眼圈，这2个眼霜我是交替使用的。
3：美国德玛依的硫辛酸紧肤面霜：这款我是用来
使用在颈部的，因为这款有收紧肌肤的作用，颈部是最容易松弛的部位，所以需要加强使用。
4：美国德玛依的虾青素抗氧化晚霜：这款是我最喜欢的晚霜了，含虾青素和碧萝芷，看看成分我就喜欢，这款不油腻，如果肌肤很干燥，需要再加一层保湿霜，我主要看中的是它的超级抗氧化功能。
5：那个绿色的瓶子是美国德玛依的碧萝芷面霜，可以早晚使用，我是敏感肌肤，角质层薄，这款是脆弱肌肤使用的抗氧化面霜，使用感觉不错，面霜很细腻，吸收不错。
6：美国德玛依的抗氧化防晒日霜：这款我有时白天会用，一般防晒霜很油腻，这款不油腻，涂完肌肤亮白点，防晒又抗老抗氧化。
7：美国德玛依的胜肽面霜：这款口碑不错，含2个胜肽，我有时会晚上使用，比较高科技的成分。
8：上层最右边的小瓶子是美国hyalogic玻尿酸纯液，美国专业做玻尿酸的牌子，可以滴2滴在护肤品里面使用，具有补水保湿的作用。
上图：我手拿的是虾青素抗氧化晚霜，用的差不多了，每天晚上使用。
下层从左到右：
1：美国德玛依的玻尿酸日霜，主要是含玻尿酸，补水保湿的作用
2：美国hyalogic的玻尿酸面霜，比较纯点，也是补水保湿的作用。
3：美国德玛依的玻尿酸保湿水，我在洗面奶后，就使用这款水，喷雾状的，补水不油腻。
4：左边第4个是美国德玛依的果酸美白精华，我每周使用2个晚上，主要是帮助去除肌肤暗沉，特别是额头和鼻子下巴处。这款是特殊保养品，不是每天使用的，适合用在肌肤油腻，粗糙，痘痘痘印处，特别是T区。
5：美国德玛依的美白精华：可以全脸使用，也可以使用在T区，混合肌肤和偏油肌肤最好的美白产品，纯植物的，不含漂白剂和化学成分，美国生产的非常安全放心。
上图：我拿着的是美国德玛依的火山灰超细微晶磨砂膏，德玛依的明星产品，我是放在浴室，全家使用的，洗澡时经常用来磨一磨脸部或者身体角质厚的部位，使用后肌肤很光滑细腻。
上图：这款磨砂膏已经用的见底了，我是长备的。
磨砂膏旁边几个，是美国德玛依的紧肤洗面奶，水果酶去角质霜，和茶树浴液，都是洗澡时使用的。
二：我服用的保养品：
我最最喜爱的就是美国原装的保健品，美国的保健食品行业比较严谨规范，法律严明，商家有责任心和道德感，比较放心服用美国原装的保健品，毕竟是要吃进去的，不能有半点马虎。
上图：从左到右：
1：美国Nature's way的葡萄籽，我是每天早晚各1粒，葡萄籽的功能就不多说了。
2：美国Nature's way的碧萝芷，我也是每天早上1粒，我的肌肤比较敏感，碧萝芷能加强毛细血管的弹性，减少红血丝。
3：美国Nature's way的硫辛酸，抗氧化的，能加强其他抗氧化成分的功效，我是每天上午吃1粒，硫辛酸成分对血糖有特殊的降糖作用，所以建议每一位糖尿病患者服用。
4：美国Enzymatic的辅酶Q10，是我每天必须吃的，因为我劳累了熬夜了，有时会出现早搏，辅酶Q10是加强心肌功能的，适合每一位人士，可以保护心脏，减少疲劳。
5：美国专利的水解胶原蛋白，服用这款，就等于服用了4种单方的保健品，因为这款含有：美国专利胶原蛋白、美国玻尿酸、美国有机白藜芦醇、法国葡萄籽。能养颜增加肌肤弹性，适合每一位爱美的女性保养服用。
6：左边第6个，是美国有机的白藜芦醇，高抗氧化成分，每1粒含250mg的有机白藜芦醇，是美国唯一高纯度，唯一有机的白藜芦醇，是我全家都吃的保养品。
7：第7个，是Enzymatic的女性多种维他命，含40多种维他命矿物质和草本植物，性价比很高的产品。
上图：这是我和家人早餐，从右往左：
1：右边第1个是美国有机品牌，Garden of life生命花园的超级种子纤维粉，早上可以混合在其他粉中或者饮料中食用，能增加人体纤维，帮助排泄，维持肠道健康。
2：右边第2个和第3个是Garden of life生命花园的超级绿粉，有45种绿色植物蔬菜提取，特别适合平时不太吃蔬菜的人服用，身体肥胖，体味重的人食用，让身体呈碱性状态，净化你的内环境。
3：右边是4个，是Garden of life生命花园的有机香草味蛋白质粉，这个是我最爱喝的，可以单独冲，也可以混合其他粉或者饮料服用，是美国农业部有机认证的。
4：左边第1个，是Garden of life生命花园的拍毒纤维粉，也是增加人体纤维，帮助排泄，维持肠道健康。我是几个纤维粉混合服用。
5：其他的一些美国原装食物是我们网上没有的，右边最上面是美国威斯康辛西洋参、
最下面一格有新西兰蜂蜜、美国无花果、美国葡萄干、美国满越橘等，都是我平时吃的东东。
三：我爸吃的保健品：
老爸身体一直不好，我的工作和家庭都在美国，所以只能每月定期寄保健品，表表孝心，只要我发现美国比较适合他的吃的和用的，我都会给他买来，很多是我们网上没有的，下面我只介绍几款我们网上有的产品。
上图：从右到左：
1：老爸有COPD的慢性病，右边的一个是美国的呼吸机，帮助他排出体内的二氧化碳。
2：美国Reserveage的有机纯白藜芦醇250mg，老爸一直在吃，超级抗氧化。
3：美国Enzmatic的辅酶Q10，老爸每天吃6粒，增加他的心肌功能，这个产品，我是一天都不会让他断掉的。
4：美国garden of life的维他命C，帮助预防感冒，增加免疫力，特别是季节转换的时候，必须每天服用。
5：美国Enzymatic的维他命D3，有5千单位，老爸一直不出门晒太阳，这款是一定要吃的，小小的淡淡巧克力味道，不错的味道，还能增加免疫力，每位老年人都非常需要。
6：美国Enzymatic的葡萄籽，抗氧化的。
四：我妈的每日保健品
上图：从左到右：
1：美国Reserveage的有机纯白藜芦醇250mg，老妈一直在吃，因为我妈的血液很粘稠，血脂高，所以这款也是她必备的。
2：美国Enzmatic的辅酶Q10，老妈每天吃1-2粒，我妈年纪大了，操劳一家老小，非常辛苦，又有点高血压，所以这款抗疲劳，增加心肌功能产品，是一定需要滴。
3：红色的那瓶，是美国最好的骨头关节产品。
4：美国Enzymatic的葡萄籽，抗氧化的。
5：左边第5个，是美国专业做大蒜保健品的牌子，老妈最喜欢这款，每次还没有吃完，马上就打电话给我，要我寄，她特别喜欢这款，其他的保健品，没有看她这么积极吃的，呵呵。
6：美国Enzymatic的降低胆固醇的保健品。
五：姐姐吃的保健品：
上图从左到右：
1：美国Enzymatic的钙片，我姐一直在吃，人到中年了，该补钙了。
2：美国Enzymatic的葡萄籽，抗氧化的，我姐很爱漂亮的哦，呵呵。
3：美国garden of life的维他命C，姐姐有时会牙齿出血，这款一直在吃，增加免疫力。
4：北欧的精纯鱼油，纯度高，每天只要1粒。
5：这款是我姐重点吃的，她一直有头痛的毛病，特别是在天冷季节（脑部微血管收缩），头痛更厉害，所以她除了夏天，其他季节都要戴帽子，吃了这款产品一段时间后，现在告诉我说头不痛了，她很开心，以后不需要老戴帽子了，银杏不仅能增强记忆力，改善血液循环，特别是改善脑部的血液循环，还对血液粘稠、心血管疾病预防心梗脑梗等，都要很好的保健作用。
6：右边第一个是美国Nature's way的肝脏宝，是排解肝脏毒素，建议平时吃西药的、喝酒的、喜好吃荤食物的、压力大、熬夜的人士必备。
4：美国德玛依的虾青素抗氧化晚霜：这款是我最喜欢的晚霜了，含虾青素和碧萝芷，看看成分我就喜欢，这款不油腻，如果肌肤很干燥，需要再加一层保湿霜，我主要看中的是它的超级抗氧化功能。
5：那个绿色的瓶子是美国德玛依的碧萝芷面霜，可以早晚使用，我是敏感肌肤，角质层薄，这款是脆弱肌肤使用的抗氧化面霜，使用感觉不错，面霜很细腻，吸收不错。
6：美国德玛依的抗氧化防晒日霜：这款我有时白天会用，一般防晒霜很油腻，这款不油腻，涂完肌肤亮白点，防晒又抗老抗氧化。
7：美国德玛依的胜肽面霜：这款口碑不错，含2个胜肽，我有时会晚上使用，比较高科技的成分。
8：上层最右边的小瓶子是美国hyalogic玻尿酸纯液，美国专业做玻尿酸的牌子，可以滴2滴在护肤品里面使用，具有补水保湿的作用。
上图：我手拿的是虾青素抗氧化晚霜，用的差不多了，每天晚上使用。
下层从左到右：
1：美国德玛依的玻尿酸日霜，主要是含玻尿酸，补水保湿的作用
2：美国hyalogic的玻尿酸面霜，比较纯点，也是补水保湿的作用。
3：美国德玛依的玻尿酸保湿水，我在洗面奶后，就使用这款水，喷雾状的，补水不油腻。
4：左边第4个是美国德玛依的果酸美白精华，我每周使用2个晚上，主要是帮助去除肌肤暗沉，特别是额头和鼻子下巴处。这款是特殊保养品，不是每天使用的，适合用在肌肤油腻，粗糙，痘痘痘印处，特别是T区。
5：美国德玛依的美白精华：可以全脸使用，也可以使用在T区，混合肌肤和偏油肌肤最好的美白产品，纯植物的，不含漂白剂和化学成分，美国生产的非常安全放心。
上图：我拿着的是美国德玛依的火山灰超细微晶磨砂膏，德玛依的明星产品，我是放在浴室，全家使用的，洗澡时经常用来磨一磨脸部或者身体角质厚的部位，使用后肌肤很光滑细腻。
上图：这款磨砂膏已经用的见底了，我是长备的。
磨砂膏旁边几个，是美国德玛依的紧肤洗面奶，水果酶去角质霜，和茶树浴液，都是洗澡时使用的。
二：我服用的保养品：
我最最喜爱的就是美国原装的保健品，美国的保健食品行业比较严谨规范，法律严明，商家有责任心和道德感，比较放心服用美国原装的保健品，毕竟是要吃进去的，不能有半点马虎。
上图：从左到右：
1：美国Nature's way的葡萄籽，我是每天早晚各1粒，葡萄籽的功能就不多说了。
2：美国Nature's way的碧萝芷，我也是每天早上1粒，我的肌肤比较敏感，碧萝芷能加强毛细血管的弹性，减少红血丝。
3：美国Nature's way的硫辛酸，抗氧化的，能加强其他抗氧化成分的功效，我是每天上午吃1粒，硫辛酸成分对血糖有特殊的降糖作用，所以建议每一位糖尿病患者服用。
4：美国Enzymatic的辅酶Q10，是我每天必须吃的，因为我劳累了熬夜了，有时会出现早搏，辅酶Q10是加强心肌功能的，适合每一位人士，可以保护心脏，减少疲劳。
5：美国专利的水解胶原蛋白，服用这款，就等于服用了4种单方的保健品，因为这款含有：美国专利胶原蛋白、美国玻尿酸、美国有机白藜芦醇、法国葡萄籽。能养颜增加肌肤弹性，适合每一位爱美的女性保养服用。
6：左边第6个，是美国有机的白藜芦醇，高抗氧化成分，每1粒含250mg的有机白藜芦醇，是美国唯一高纯度，唯一有机的白藜芦醇，是我全家都吃的保养品。
7：第7个，是Enzymatic的女性多种维他命，含40多种维他命矿物质和草本植物，性价比很高的产品。
上图：这是我和家人早餐，从右往左：
1：右边第1个是美国有机品牌，Garden of life生命花园的超级种子纤维粉，早上可以混合在其他粉中或者饮料中食用，能增加人体纤维，帮助排泄，维持肠道健康。
2：右边第2个和第3个是Garden of life生命花园的超级绿粉，有45种绿色植物蔬菜提取，特别适合平时不太吃蔬菜的人服用，身体肥胖，体味重的人食用，让身体呈碱性状态，净化你的内环境。
3：右边是4个，是Garden of life生命花园的有机香草味蛋白质粉，这个是我最爱喝的，可以单独冲，也可以混合其他粉或者饮料服用，是美国农业部有机认证的。
4：左边第1个，是Garden of life生命花园的拍毒纤维粉，也是增加人体纤维，帮助排泄，维持肠道健康。我是几个纤维粉混合服用。
5：其他的一些美国原装食物是我们网上没有的，右边最上面是美国威斯康辛西洋参、
最下面一格有新西兰蜂蜜、美国无花果、美国葡萄干、美国满越橘等，都是我平时吃的东东。
三：我爸吃的保健品：
老爸身体一直不好，我的工作和家庭都在美国，所以只能每月定期寄保健品，表表孝心，只要我发现美国比较适合他的吃的和用的，我都会给他买来，很多是我们网上没有的，下面我只介绍几款我们网上有的产品。
上图：从右到左：
1：老爸有COPD的慢性病，右边的一个是美国的呼吸机，帮助他排出体内的二氧化碳。
2：美国Reserveage的有机纯白藜芦醇250mg，老爸一直在吃，超级抗氧化。
3：美国Enzmatic的辅酶Q10，老爸每天吃6粒，增加他的心肌功能，这个产品，我是一天都不会让他断掉的。
4：美国garden of life的维他命C，帮助预防感冒，增加免疫力，特别是季节转换的时候，必须每天服用。
5：美国Enzymatic的维他命D3，有5千单位，老爸一直不出门晒太阳，这款是一定要吃的，小小的淡淡巧克力味道，不错的味道，还能增加免疫力，每位老年人都非常需要。
6：美国Enzymatic的葡萄籽，抗氧化的。
四：我妈的每日保健品
上图：从左到右：
1：美国Reserveage的有机纯白藜芦醇250mg，老妈一直在吃，因为我妈的血液很粘稠，血脂高，所以这款也是她必备的。
2：美国Enzmatic的辅酶Q10，老妈每天吃1-2粒，我妈年纪大了，操劳一家老小，非常辛苦，又有点高血压，所以这款抗疲劳，增加心肌功能产品，是一定需要滴。
3：红色的那瓶，是美国最好的骨头关节产品。
4：美国Enzymatic的葡萄籽，抗氧化的。
5：左边第5个，是美国专业做大蒜保健品的牌子，老妈最喜欢这款，每次还没有吃完，马上就打电话给我，要我寄，她特别喜欢这款，其他的保健品，没有看她这么积极吃的，呵呵。
6：美国Enzymatic的降低胆固醇的保健品。
五：姐姐吃的保健品：
上图从左到右：
1：美国Enzymatic的钙片，我姐一直在吃，人到中年了，该补钙了。
2：美国Enzymatic的葡萄籽，抗氧化的，我姐很爱漂亮的哦，呵呵。
3：美国garden of life的维他命C，姐姐有时会牙齿出血，这款一直在吃，增加免疫力。
4：北欧的精纯鱼油，纯度高，每天只要1粒。
5：这款是我姐重点吃的，她一直有头痛的毛病，特别是在天冷季节（脑部微血管收缩），头痛更厉害，所以她除了夏天，其他季节都要戴帽子，吃了这款产品一段时间后，现在告诉我说头不痛了，她很开心，以后不需要老戴帽子了，银杏不仅能增强记忆力，改善血液循环，特别是改善脑部的血液循环，还对血液粘稠、心血管疾病预防心梗脑梗等，都要很好的保健作用。
6：右边第一个是美国Nature's way的肝脏宝，是排解肝脏毒素，建议平时吃西药的、喝酒的、喜好吃荤食物的、压力大、熬夜的人士必备。