猿人通过运动接近和获取食物 |
动物和植物的区别之一在于能够自由的运动，所以才称为“动物”。动物依靠四肢在自然界中移动，寻觅食物和逃离危险。人也是依靠四肢进行活动的，但四肢的支配在中枢神经系统。运动系统的组成主要是骨骼、关节和肌肉。骨骼组成使人能够站立的支架，关节可以允许我们产生各种运动，而运动的动力则来自肌肉的收缩。
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动物和植物的区别之一在于能够自由的运动，所以才称为“动物”。动物依靠四肢在自然界中移动，寻觅食物和逃离危险。人也是依靠四肢进行活动的，但四肢的支配在中枢神经系统。运动系统的组成主要是骨骼、关节和肌肉。骨骼组成使人能够站立的支架，关节可以允许我们产生各种运动，而运动的动力则来自肌肉的收缩。
一)骨骼——人体的支架
动物的骨骼起着两个方面的作用：支撑和保护。例如我们前面已经提到的，颅骨保护着我们的脑组织，胸廓对肺和心脏起着保护作用，避免外界自然力量的伤害。起保护作用的骨骼在人体软组织的外面。还有很多骨骼在软组织的中心，如我们的腿骨、上肢的骨骼和脊柱，这些骨骼就是起支持作用的骨骼。下肢和脊柱骨骼支撑着我们这几十公斤重的躯体，使我们能够站立起来。一个人共有206块骨头，这就是人体的基本“架构”。单块最大的骨头在我们的大腿，而最小的骨头在我们的耳朵里面。
1．脊柱
在我们的背部有一串儿中间有孔，彼此叠加的坚实的骨骼，这就是我们的脊柱，老百姓称其为“脊梁骨”。正是我们的“脊梁”撑起了我们人体，使我们脱离的低级动物的四肢爬行状态，解放了我们的双手。也正是因为这个原因，我们用“脊梁”这个词来形容人们的刚毅和力量。围绕着胸部的脊柱，由12对肋骨和前面的胸骨围共同围成了一个骨性的“盔甲”，这就是保护心脏、肺和大血管等重要脏器的胸廓。
人的脊柱由26块椎骨构成。椎骨前面是一个近于圆形的结构，后面围成圆孔，叫做“椎孔”。椎孔里面穿行的就是我们的脊髓。每个脊椎骨彼此叠加，形成脊柱。相邻两个椎体间形成允许神经走出的孔。从这个孔走出来的神经叫做“神经根”。为了减少摩擦，缓冲压力，在每两个椎骨间有一个有弹性的圆盘。这就是我们所说的“椎间盘”。当我们用力搬东西，或者弯腰活动时，有时椎间盘会从椎体后面跑出来，压迫到脊髓，这就是我们所说的“椎间盘脱出”。
2．骨盆
脊柱的下端，被几块彼此连接的骨头围成一个形状像“盆”一样的结构，我们称之为“骨盆”。骨盆为我们腹腔内的脏器“兜底儿”，避免我们腹部的器官“掉”到地上，同时也保护了腹部的各种器官免于受到外界伤害。
四肢是我们运动最主要的依靠，所以骨骼的结构也比较复杂。四肢的运动具有多样性和灵活性的特点，这对我们的骨骼结构和关联都提出了很高的要求。由于人体的站立，形成了上肢和下肢，而不是如其他动物分为前肢和后肢。
上肢的骨骼包括：位于背部的，像一面扇子一样的肩胛骨；位于前面，胸部上方，我们在脖子向下摸到最突出的两条骨头——锁骨；上臂的骨头（肱骨）。前臂因为需要旋转，所以有两块前臂骨（桡骨、尺骨）。腕子和手更需要灵活的运动，因此腕骨和和手骨更多。两侧上肢共有64块骨头。下肢则共有62块骨头，每侧分别有髋骨、大腿骨（股骨）、膝盖骨（髌骨）、小腿骨（胫骨、腓骨）和足骨（跗骨、跖骨和趾骨）。其中，髋骨和椎柱延续下来的骶骨和尾骨共同围成我们前面谈到的骨盆，组成腹部的“底”。全身最大的骨头就是大腿上的“股骨”，最小的骨头是在耳朵内帮助我们听的“砧骨”，而手的骨头非常零碎，这正是为了适应我们各种复杂、精细的操作能力。
4．颅骨
上面的大多数骨头都是被肌肉仅仅包绕在中央，或者，至少与肌肉紧密相邻。而颅骨则不是这样，除了在面部有有限的肌肉外，顶部、后部都没有多少肌肉，而只是一个空壳。这看起来令人怵然的颅骨，确是天造的精美物件。颅骨（头骨）既把脑组织包绕的非常紧密，起到绝对的保护作用，又实现这多种特殊的功能。我们的五观都长在头颅上，十二对神经从颅骨的不同部位穿行到外侧，实现各种功能。
骨骼构成了人体的支架，是我们可以站立起来 运动最初的目的不是让我们锻炼身体，而是让我们逃离危险 |
1．脊柱
在我们的背部有一串儿中间有孔，彼此叠加的坚实的骨骼，这就是我们的脊柱，老百姓称其为“脊梁骨”。正是我们的“脊梁”撑起了我们人体，使我们脱离的低级动物的四肢爬行状态，解放了我们的双手。也正是因为这个原因，我们用“脊梁”这个词来形容人们的刚毅和力量。围绕着胸部的脊柱，由12对肋骨和前面的胸骨围共同围成了一个骨性的“盔甲”，这就是保护心脏、肺和大血管等重要脏器的胸廓。
人的脊柱由26块椎骨构成。椎骨前面是一个近于圆形的结构，后面围成圆孔，叫做“椎孔”。椎孔里面穿行的就是我们的脊髓。每个脊椎骨彼此叠加，形成脊柱。相邻两个椎体间形成允许神经走出的孔。从这个孔走出来的神经叫做“神经根”。为了减少摩擦，缓冲压力，在每两个椎骨间有一个有弹性的圆盘。这就是我们所说的“椎间盘”。当我们用力搬东西，或者弯腰活动时，有时椎间盘会从椎体后面跑出来，压迫到脊髓，这就是我们所说的“椎间盘脱出”。
2．骨盆
脊柱的下端，被几块彼此连接的骨头围成一个形状像“盆”一样的结构，我们称之为“骨盆”。骨盆为我们腹腔内的脏器“兜底儿”，避免我们腹部的器官“掉”到地上，同时也保护了腹部的各种器官免于受到外界伤害。
四肢是我们运动最主要的依靠，所以骨骼的结构也比较复杂。四肢的运动具有多样性和灵活性的特点，这对我们的骨骼结构和关联都提出了很高的要求。由于人体的站立，形成了上肢和下肢，而不是如其他动物分为前肢和后肢。
上肢的骨骼包括：位于背部的，像一面扇子一样的肩胛骨；位于前面，胸部上方，我们在脖子向下摸到最突出的两条骨头——锁骨；上臂的骨头（肱骨）。前臂因为需要旋转，所以有两块前臂骨（桡骨、尺骨）。腕子和手更需要灵活的运动，因此腕骨和和手骨更多。两侧上肢共有64块骨头。下肢则共有62块骨头，每侧分别有髋骨、大腿骨（股骨）、膝盖骨（髌骨）、小腿骨（胫骨、腓骨）和足骨（跗骨、跖骨和趾骨）。其中，髋骨和椎柱延续下来的骶骨和尾骨共同围成我们前面谈到的骨盆，组成腹部的“底”。全身最大的骨头就是大腿上的“股骨”，最小的骨头是在耳朵内帮助我们听的“砧骨”，而手的骨头非常零碎，这正是为了适应我们各种复杂、精细的操作能力。
设计巧妙的颅骨及能充分保护脑组织，又合理安排五官 |
4．颅骨
上面的大多数骨头都是被肌肉仅仅包绕在中央，或者，至少与肌肉紧密相邻。而颅骨则不是这样，除了在面部有有限的肌肉外，顶部、后部都没有多少肌肉，而只是一个空壳。这看起来令人怵然的颅骨，确是天造的精美物件。颅骨（头骨）既把脑组织包绕的非常紧密，起到绝对的保护作用，又实现这多种特殊的功能。我们的五观都长在头颅上，十二对神经从颅骨的不同部位穿行到外侧，实现各种功能。