客家人以往在艰苦的生活条件和恶劣的自然环境的压迫下，以其独特的生存方式和顽强的生命力，与疾病展开了不屈不挠的斗争，积累了许多防治疾病的中草药和简单易行的医疗技术。其中撮痧、刮痧和挑痧疗法便是几种历代相传的简单疗法。这些疗法，在过去不知挽救了多少客家贫民的生命；时至今日，在客家山区，这些疗法仍有其重要的实践价值。
相传，世居武平南岩的八仙之一何仙姑，最关心民间的疾苦，经常运用撮痧、刮痧、挑痧等疗法，为民解除病痛，在当地留下许多值得回味的民间故事。
痧病是一种常见病，一年四季都有发病的可能。它包括的范围很广，既指四时外感，又涉及到内、外、妇产各科的疾患。民间主要忌结有'暑痧、热痧、温痧、风痧、暗痧、瘟痧、乌痧、红痧、绞肠痧、抽筋痧、吊脚痧'等，名目繁杂，不胜枚举。而暑痧又是最常见的一种痧病，它与中暑有密切的联系。
客家人大多以农耕为生，常常在高温和热辐射下长时间劳作，劳动强度大，体力消耗大；尤其是在夏秋季气候闷热的情况下肩挑走路，或居住在闷热的房间里，或逗留在人多拥挤的场所，都有发生暑痧的可能。此外，暴食暴饮，情绪激动等，也常是发生痧症的诱因。
一、暑痧的症状与诊断
暑痧的一般症状是：头晕、头痛、胸闷、腹胀、恶心欲吐、全身疲倦、四肢乏力，严重者出现高热，神志昏迷，或者出现面色苍白，流冷汗等休克症状。如不及时抢救，会有生命危险。按照民间经验，有几个体征可做为诊断的参考：一是四肢欠温，特别是双手常有冰冷现象；二是肋间划痕试验，用大拇指拨动病者前臂手三里部位，可见皮下有明显癃起，呈紫红色，表示有痧；三是用三棱针在手三里部位挑刺，如流出暗红色血液，即可确定为痧症；四是掀压指甲试验，即用右手拇指甲分别掀压患者的指甲，掀压一下，立即松开，如见患者指甲下血液回流比正常缓慢，且血色晦暗者，也表示有痧症。
二、撮痧疗法
撮痧，也称扯痧、拧痧、挟痧、抓痧等。此方法在客家民间采用较多，即由施术者用食指与中指与拇指或食指相对用力，扯提病人体表一定部位的肌肉，扯出痧痕来。
1、撮痧前的准备：预备清水一碗，在每次撮痧之前先用清水润湿手指，然后操作。头颈部操作时一般习惯采用清凉油而不用清水。
2、撮痧的基本手法：施术者五指屈曲，用食中两指的第
相传，世居武平南岩的八仙之一何仙姑，最关心民间的疾苦，经常运用撮痧、刮痧、挑痧等疗法，为民解除病痛，在当地留下许多值得回味的民间故事。
痧病是一种常见病，一年四季都有发病的可能。它包括的范围很广，既指四时外感，又涉及到内、外、妇产各科的疾患。民间主要忌结有'暑痧、热痧、温痧、风痧、暗痧、瘟痧、乌痧、红痧、绞肠痧、抽筋痧、吊脚痧'等，名目繁杂，不胜枚举。而暑痧又是最常见的一种痧病，它与中暑有密切的联系。
客家人大多以农耕为生，常常在高温和热辐射下长时间劳作，劳动强度大，体力消耗大；尤其是在夏秋季气候闷热的情况下肩挑走路，或居住在闷热的房间里，或逗留在人多拥挤的场所，都有发生暑痧的可能。此外，暴食暴饮，情绪激动等，也常是发生痧症的诱因。
一、暑痧的症状与诊断
暑痧的一般症状是：头晕、头痛、胸闷、腹胀、恶心欲吐、全身疲倦、四肢乏力，严重者出现高热，神志昏迷，或者出现面色苍白，流冷汗等休克症状。如不及时抢救，会有生命危险。按照民间经验，有几个体征可做为诊断的参考：一是四肢欠温，特别是双手常有冰冷现象；二是肋间划痕试验，用大拇指拨动病者前臂手三里部位，可见皮下有明显癃起，呈紫红色，表示有痧；三是用三棱针在手三里部位挑刺，如流出暗红色血液，即可确定为痧症；四是掀压指甲试验，即用右手拇指甲分别掀压患者的指甲，掀压一下，立即松开，如见患者指甲下血液回流比正常缓慢，且血色晦暗者，也表示有痧症。
二、撮痧疗法
撮痧，也称扯痧、拧痧、挟痧、抓痧等。此方法在客家民间采用较多，即由施术者用食指与中指与拇指或食指相对用力，扯提病人体表一定部位的肌肉，扯出痧痕来。
1、撮痧前的准备：预备清水一碗，在每次撮痧之前先用清水润湿手指，然后操作。头颈部操作时一般习惯采用清凉油而不用清水。
2、撮痧的基本手法：施术者五指屈曲，用食中两指的第