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我这样用《从0岁开始》

2012-02-21 23:33阅读:
@崔小泠/文
2007年我怀第一个孩子的时候,师母Anna告诉我有套书《从0岁开始》很好。
我去广州以撒书房买回来,一套两册,看完后推荐给我先生看,我先生看完之后,也很赞同,于是我家两个孩子从出生第一日就开始使用Gary Ezzo夫妇的《从0岁开始》(On becoming babywise)来教养。
我本科是师范中文专业,当时也已经通过教育相关专业的硕士论文答辩,作为一个平时就很喜欢读书的女性,遇到《从0岁开始》,用一个词形容,就是“惊艳”。
与我的专业书籍完全不同,此书从《圣经》的原则开始,厘清依附理论(按需)和控制理论(按时)的背景和发展历史,深入浅出地介绍了与前述理论完全不同的婴儿喂养技巧和睡眠训练。虽然我受洗成为基督徒多年,但是与神建立真实的关系,我想,是从运用这套书教养孩子开始的。
这几天在新浪微博上见到蒋佩蓉姊妹论及《从0岁开始》此书时,提到“一个极端是Dr.Sears的attachment parenting。另外一个极端是《从零岁开始》的定时喂奶/睡觉训练”。佩蓉姊妹的理解是对《从0岁开始》的误读,为了避免新手妈妈们见到“极端”一词就打消了使用《从0岁开始》的念头,我将读书的笔记和我自己的收获记录下来,希望可以帮到有需要的父母。

一、《从0岁开始》到底写了什么?
1、原则

A:夫妻关系是家庭中的首要关系,是此书的家庭指导原则。
我的理解:
所以要用好这套书,爸爸和妈妈要保持一致。
有些运用失败的例子说,使用此书导致夫妻关系冲突,我想说,应该是夫妻关系已经不和了,才会出现育儿观念的争执,一个家庭的育儿理念,应该在爸爸妈妈的合一状态下得到通过,做太太的,怎么可以不经过先生同意就私自采用某种方法来带孩子呢?
还有些家庭,因为老人拦阻,所以不能按照此书来训练孩子吃和睡,导致失败,都是没有从原则上认识到夫妻才是
家庭中的首要关系,导致老人插手干预孙儿的教育。
B:避免以孩子为中心的育儿方式,是此书的育儿原则。
我的理解:
如果一个家庭以孩子为中心,父母常常为了孩子牺牲,那么也不可能按照此书来成功带孩子。在大多数家庭只有一个孩子的中国,以孩子为中心的现象实在太多。像袋鼠一样把孩子带在身边的妈妈或者孩子一哭闹就喂奶的妈妈,很容易令到孩子以自我为中心。孩子应该是家庭受欢迎的一分子而非家庭的中心。

2、喂养
A:父母引导式喂养
行为学派的按时喂养和依附式理论带来的按需喂养是此书批评的喂养方式,并且提出了一种改变女人仅仅只担当母亲角色的方式:父母引导式的喂养方式(PDF)。一方面上帝没有让我们女人成为母亲之后就放弃当妻子、姐姐、女儿、朋友和邻居等角色;另一方面由于新生儿与其营养需要的原因,PDF应当有一个基本的规律引导宝宝饥饿-喂食-消化的模式。
我的理解:
如果孩子的父母本身缺乏对生活次序和规律的需求,那么看到这里完全可以把书撂下,但是如果决心挑战自己过去那种没有次序和规律的生活,并带给一个孩子有次序规律的生活方式,完全可以试试此书的方法。
B:PDF的弹性
圣经时代的希伯来妈妈们要负责家里大小事务,她们根据日常家务形成自然的规律作息,宝宝的喂养时间也就融入这个作息中,使用PDF之后,宝宝和妈妈之间的互动就是可预期的,但是并不是死守时间表的喂养方式,因为家庭生活的弹性,而相应配合。
我的理解:
上帝造物时使一切都那么从容有序,所以我相信妈妈带宝宝也应该是有次序的,而不是混乱的,PDF的原则在很多没有仔细读过书的父母看来,就会简单地理解为按时间表哺乳,其实作者在中文版第一集第23页第3章《两种错误的观念》中,论述了PDF的弹性,第77页第7章《建立宝宝的作息》中,也说明了由于家庭生活形态的不同,以及当时情况的不同,PDF的使用要有弹性。作者多次提及,在保留基本引导的前提下,“让我们按着情况行事”,也举出了几个灵活弹性处理的例子。
C:有规律的喂食与夜晚睡眠的关系
使用PDF喂食的宝宝,更容易有良好的睡眠,包括白天的小睡和两个月左右就可以睡过夜的夜晚睡眠。消化模式的稳定,会带来婴儿睡眠周期的稳定。消化和睡眠稳定的好处,是显而易见的。
我的理解:
喂食和睡眠的指导是整本书最细节也是最精彩的部分,但是因为新手妈妈哺乳本身是件比较复杂的事,所以很多妈妈在建立稳定的消化模式这个步骤就没能做好,这个步骤做不好,睡眠的训练就不好进行。母乳哺育本来也不是多难的事,只是我们所处的社会现状是:按需哺乳大行其道,很多妈妈在医院即被告知要按需哺乳,孩子生下来最好训练的第一周,就是按需哺乳的,这样很容易惰性遵循;很多妈妈母乳不足或者奶腺分泌不畅,造成母乳哺育的极大困难;夫妻结婚后不是单独居住而是与老人同住,很容易就被干扰到。这些状况我本人都遇到过,以后有机会再写博客具体分析。

3、清醒和睡眠的时间
让宝宝完整吃完一餐奶,而不是点心式的吃奶,吃完以后应当是清醒的时间,这个时间里有父母与宝宝共处的时间,也有宝宝自己玩的时间,不过,当睡眠时间到的时候,宝宝就应该上床睡觉。
我的理解:
小宝宝很喜欢吃饱了就睡,但是此书作者的提醒让我坚持让宝宝吃奶以后清醒地玩一会,再去睡觉,一方面宝宝的消化会好,另一方面可以提高宝宝的睡眠质量。当宝宝吃饱也玩得满足了以后,训练宝宝在清醒状态下睡觉显得尤其轻松。很多妈妈在使用此书时被训练宝宝独自清醒睡觉搞得头昏脑胀,然后转向指责此书的教导让宝宝如此痛哭太没有人性云云。我的建议是,不要轻易去归咎理论本身,而是要反省自己在PDF喂养的过程中有没有打折扣呢?宝宝的身体状况又觉察了多少呢?到底是此书指导有误,还是自己运用不到位呢?真正的情况是,当你在宝宝的喂食和清醒的步骤中做得很好时,训练宝宝独自清醒入睡其实并不难。

4、宝宝的哭
受宝宝哭声影响最大的是父母,没有父母喜欢宝宝哭,但是宝宝一哭妈妈就扑过去并不能就让宝宝有安全感,孩子得到爱和安全感,来自父母与孩子整体间的关系。哭是育儿过程中无可避免的冲突,父母可以做的是,了解孩子的哭声并判断他们为什么哭。宝宝不正常的哭有正在喂奶时的哭、喂完奶以后哭和小睡一半时的哭等等,这些都是要立即查看并找出原因的。但是还有一些正常的哭:喂奶前、睡觉前和黄昏以及夜晚时段的哭。
我的理解:
此书争议最大的地方,就是很多父母不能忍受宝宝的哭,进而否定了此书的作用。一方面父母要有一个决定,就是知道什么是对宝宝是最好的,你是想让宝宝成长得更好呢,还是只是想让自己好受一些?训练宝宝小睡和睡过夜,多少都会有暂时的冲突,但是一旦做到,宝宝自己睡醒后的满足以及快乐,会让父母有更大的安慰。


二、我这样用《从0岁开始》
初春时节不宜熬夜,此节留待明晚续写,晚安!
尾注
①、蒋佩蓉的微博http://weibo.com/1619699251/y5U7zgngl
②、《从0岁开始》,作者艾盖瑞、贝南罗特,广东经济出版社,2005年12月。












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