《健康从足开始》 张克毅 著

内容简介：
足部按摩是中国古代的一种广大群众自我保健和调理疾病的有效办法，起源于我国的远古时期。在《黄帝内经》中就详细介绍了人的脚上有38个腧穴与脏腑相通，在其他古典医学书籍中也曾有“观趾法”、“足心道”的记载。它在20世纪80年代发扬光大于国外，已经成为一种非药物疗法，现正成为世界各国消除亚健康状态和慢性病康复的一种行之有效的方法。
1300多年前的药王孙思邈在《千金要方》中提出：“善养性者，则治未病之病，是其义也，是以圣人消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前，不追于即逝之后。”所以真正的健康是自然养生、和谐人生。故古人曰：知足者常乐，护足者长寿。
本书从足部按摩的发展史开始，详细介绍了足部按摩的操作流程、足部其他部位的反射区、足部按摩操作的注意事项和四十种常见病的足部穴区疗法，方便读者自学足部按摩，以便更好地关心自身健康。

作者简介：
张克毅先生，中医学硕士，天易行(国际)自然疗法健康研究院院长；天易行健康产业连锁机构总裁；浙江中医药大学客座教授；宁夏大学客座教授；世界养生保健学会理事；中国传统医学联合会副主席；全国健康工委足部按摩行业专业委员会常务副主任；国家职业资格委员会足