肉质鲜美营养丰富----可食用水生动物有哪些 2025-06-05 20:00阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2451730273 肉质鲜美•营养丰富---- 可食用水生动物有哪些 民以食为天，食以营养先。民众日常生活中，每顿饭都要把主食、肉蛋奶和蔬菜进行科学搭配，不但吃饱，而且还要吃出营养健康。主食方面，注重精制米面和粗杂粮的搭配。副食方面，肉蛋奶多样化选择，特别是肉类，注意猪牛羊、鸡鸭鹅及鱼虾的多样搭。肉类食物，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等富含丰富的蛋白质和各种维生素，可以补充人体必需的营养元素。除此之外，鱼类肉质细嫩鲜美、营养丰富，是人体必要的维生素、矿物质的良好来源。 食用鱼类的种类很多，主要有淡水鱼和海水鱼类等。现通过皇粮国税博物馆馆藏上世纪三十年代出版的常识、自然等老课本中有关水中可食用鱼类动物等内容，感受当时社会对小学生自然常识知识的普及教育。
