新浪博客

灵修书籍推荐——从业余到业余得很专业

2015-01-11 19:48阅读:
以下是最近几年看的灵修书籍中精选的非常棒的推荐给大家。
初学书籍:
《遇见未知的自己》:推荐指数三颗星。之所以推荐主要是因为通俗易懂,作为门外汉入门学习书籍再好不过了。
《8分钟幸福疗法》:推荐指数四颗星。这本书是一本关于冥想的书籍,提倡每天8分钟的练习,里面提供很多冥想方式,通读完后可以就自己喜欢选择其中一种加以练习。关键呢还是要养成冥想习惯,并逐步将冥想渗透到生活中。
入门书籍:
《新世界》:推荐指数五颗星。这是埃克哈特的作品,这本书我看了两遍,至今,仍然很想再看一遍,埃克哈特可以说是把我领进灵修殿堂的人。他的另一部作品《当下的力量》更为出名,是我看过的第一本灵修书籍,不过相比之下还是比较推荐《新世界》,《新世界》更为通俗易懂,而且也不乏深刻。两本类容还是蛮多重复的。主要区别在于,《新世界》是作者为他人传道解惑多年后的作品,更有体系,而《当下的力量》是作者的第一本书,主要以问答的形式表达。
《回到当下的旅程》:推荐指数四颗星。李尔纳的这本书和埃克哈特的作品都是用上“小我”的概念。记得那时读完这本时觉得是读过的最棒的一本,特别是这本书提出的觉醒两部舞以及对大脑天性的洞悉实在叫人称赞。不过,现在感觉李尔纳的风格容易让人对开悟产生太多假象了。


《一念之转》:推荐指数四颗星。四句问话“转念作业”可以说是瓦解烦扰、松动信念的利器。老子说为学日增为道日减。一念之转就是减法之道,质疑一切虚假。



进阶书籍:

《意识光谱》:推荐指数五颗星。这本书的作者肯威尔伯被称为“意识界的爱因斯坦”、“超人本心理学界的马斯洛”,当然,他也是我的偶像,没有之一。写这本书时他刚满23岁,23岁的他却几乎把整个心理学界和灵修界整合在一个一起,称
为“意识光谱”。通过一个意识光谱,肯威尔伯完美的把弗洛伊德和佛陀整合在一起。看完这本书,我曾暗自对自己说,不想再看其他人写的灵修类书籍了,因为写得实在太透彻了。唯一的缺点就是本书引用太多太多其他人的语录以及其他书籍的摘录,使得整本书读起来有些不连贯,加上本书涉及多种心理学,使得想要读懂更为有难度。如果喜欢肯威尔伯的书籍,想要进一步了解他可以看《超越死亡——恩宠与勇气》(关于他和崔雅的爱情故事)以及《一味》(他平时写的日记)。
《万物简史》:推荐指数五颗星。又是一本肯威尔伯的书。这本是肯威尔伯“法界三部曲”(有些地方叫“宇宙三部曲”)的第一本《性、生态、灵性》的通俗版。肯威尔伯破天方的提出四大象限,把意识、物质、文化、系统整合在一起,几乎涵盖了我们所能接触到的一切。本书分为三部分。不建议看完,因为第一二部分写得太精彩了,第三部分太过学术,而且也不属于灵修和心理学方面。据说这本是肯威尔伯觉得自己写得最好的。
《灵性开悟不是你想的那样》:推荐指数五颗星。这是一本残忍的书,有人说看这本书就像在自我凌迟。张德芬阿姨就因为看了这本书而痛斥杰德毁了她的灵修梦,但她依然感谢杰德,因为杰德给她当头一棒,让她意识到:灵性开悟不是自己想的那样。这本书提出的“灵性的自我解析”便是杰德给读者提供的利器,用来自我凌迟的利器。
《真正的修行》:推荐指数五颗星。这本书是一本讲究修行方法的书籍。非常非常小的一本书,作者认为,对开悟起做用的有两个最重要的因素:静修,自我质疑。本书分两部分,分别对应这两个因素。
PS:
1.不推荐去读佛教经典,并不是因为佛教经典不好,而是,佛教经典修习法门太过庞杂,如果没有正在的懂,只会让修行乱成一团。
2.不要见一本爱一本,选几本好书,然后把它吃透,比得上看几十本几百本书。
3.如果你想读一本书胜过百本,那我强烈推荐肯威尔伯的书。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享