黄俊
不知啥时开始，很多人有了FOMO
因此，如果改变不了生活状态，那就试着改变自己的心态。试着关掉电脑，放下手机，从窗口眺望蓝天，吸一口舟山的好空气，再轻声和都教授说拜拜，穿上运动装找个大而全的健身场所好好甩甩肉。
新浪博客
黄俊
不知啥时开始，很多人有了FOMO
因此，如果改变不了生活状态，那就试着改变自己的心态。试着关掉电脑，放下手机，从窗口眺望蓝天，吸一口舟山的好空气，再轻声和都教授说拜拜，穿上运动装找个大而全的健身场所好好甩甩肉。
上周末刚正式开馆的舟山全民健身中心倒是你私人订制的不二选择，它是在原定海灯光球场原址原建而成的，如今算是老树开新花。拥有8片羽毛球场、2个壁球馆、1个排球场和1个篮球场（排球、篮球、羽毛球馆共用），一个25米的短道游泳池和一片网球场和摔跤（武术）馆，听起来就很高大上的样子。“我记得当年读书的时候，这个地方叫灯光球场，我们都特别想挤进场内看女排。”前来参加开馆仪式的市民张春芳回忆说，灯光球场是当年定海最好的球场，每次去看球的印象都是人山人海。
给自己高大上的壁球时间
望潮（以下简称WC）：以前有玩过吗？感觉怎样？
想当年看人打壁球要追溯到上世纪90年代末坐在电视机前看香港TVB的电视剧。主角们在封闭的壁球馆里或是一个人随心所欲，或是两人对战，只不过不变的是镜头前大家都是尽情发泄的表情。
可现在等自己真的上手了，却发现壁球如此洋气的新项目实在有些难以驾驭，强度大得叫人直接给跪了，但即便如此，有人还是对此乐此不疲。
杨小姐是TVB脑残粉，抱着体验一番的态度，早在场馆试营业时，她就和闺蜜来体验过一把。因为，那颗小小的没有弹性的小球实在很难掌控，这让第一次上手的两妹子都直接打趴下。“我感觉完全被球带着跑来跑去，第二天我的手都累得无法打字。
尽管如此，“忙死DAY”前后，她还是会忍不住想去那里尽情挥拍，给自己完全自在的1小时。
在一大波体验人群中，一身红色运动服的俞巧玲显得有备而来。和初学者相比，她的动作看起来更娴熟，身体的反应和移动速度也更敏捷。“没错，听闻舟山要开壁球馆，我之前是特意提前了解过运动的规则和技巧。
此外，全民健身中心场地基本分为日场和夜场，还有周末场，各个场地各个时间段的价格也都不一样。例如羽毛球场，日场20元，夜场50元。网球是每小时160元。
壁球馆开放时间：08:30~11:30，13:30~16:30，18:30~21:30
●其他球馆概况及开放时间：
羽毛球馆：铺设8片标准的羽毛球塑胶场地，场地在试运行期间，受到不少羽毛球爱好者和俱乐部成员的好评。目前，每周一至周五晚上将近50%的场地已经被个人或单位预定了，不过，周末的活动场地相对比较多，市民如需打球，可以提前预约。开放时间：08:30~11:30,13:30~16:30（周一至周五日场）；19:30~21:30（夜场）；双休、节假日：08:30~12:00（日场）、18:30~21:30（夜场）
网球馆：全定海首家室内专业网球馆，场地硬件设施条件一流，并配备休息室和淋浴室。开放时间：08:30~11:30，13:30~16:30，18:30~21:30
游泳，给全身来场亲水体验
其实，在Y阿姨没有退休之前，单位的事务特别繁忙，手机对她是一分钟都离不了手。直到快退休前后有一回周末和好友一起去登长岗山，结果手机刚好没电了，当时一开始也有纠结过，后来想想也好，干脆放下手机“立地成佛”，悠闲地享受了不做低头族的一天。从那以后，每次运动她开始渐渐习惯不再带手机。
游泳馆管理人员对Y阿姨印象颇深，虽然过了知天命的年纪，但只要一跳进水里，她便如鱼得水游得畅快淋漓。“当时我们试营业没多久，她有一次来一口气来回游了六七遍，上岸的时候还不带喘的，我印象特别深。
要知道Y阿姨从小水性好，游泳是人生一大爱好，只是有段时间因为工作生活的关系被搁置了很久。直到和几个老朋友一起相约练习瑜伽开始，这个年轻时的爱好仿佛又回来了。如今，她们几个坐等当外婆的妇女突发奇想，希望将自己的身体状态调整好，为将来“升级”的忙碌生活做准备。
开馆时间：每天11:30~17:00（日场），35元/1.5小时/人；17:00~21:00（夜场）40元/1.5小时/人。
为答谢广大市民朋友对市全民健身中心的支持和厚爱，即日起中心开展一系列办卡优惠和游泳培训等活动。
凡购买游泳年卡、次卡均实行9折优惠，游泳年卡10张起8折优惠，一卡通实行充值送活动，活动有效期到4月30日。游泳培训班以成年人为主，大班为10~15人，15天一期，每次1个小时。同时还有个性化的私教班，1~5人，12天为一期，也可根据客户需求量身订制。针对学生推出了少儿培训班，人报满即可开班。
场馆预订热线：2040033、2037322
办卡热线：2024060
舟山市全民健身中心地址：定海东海东路海洲新天地内街52号