脑出血—年轻人不该患的病
2014-08-28 16:38阅读：
年轻女主播脑出血
据报道，凤凰卫视美女主播刘珊玲7月24日在香港家中脑出血，目前已动过2次脑部手术，她现仍住在加护病房观察，至今未脱离危险期。今年37岁的刘珊玲，祖籍中国台湾，曾在TVBS主持周末娱乐新闻及时尚节目，之后主持旅游节目，足迹遍及全球五大洲，现为凤凰卫视主持人。
如今，我们总能听到或看到名人英年早逝的消息，而且他们所患的疾病往往都是他们那个年龄段不该患的疾病，像什么脑出血等等。其实，不只是明星、名人会患这样的疾病，如今很多老年病已经开始逼近年轻人，任何不懂得日常保健和预防的人都有可能患病。那么，这些本不该年轻人患的病到底是怎么得的?日常生活中该如何预防呢?
年轻人为何会脑出血——压力太大、自我保健意识不强
山西三针脑血管病医院的专家表示，脑出血趋于年轻化是由于现代人生活节奏加快，日常生活无规律，再加上中青年人各方面压力太大、情绪波动大、自我保健意识不强造成的。
脑出血一般起病较急，但或多或少会出现一些先兆症状，如突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，
手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳;与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话;暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明;突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒。
上述表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。这些先兆表现预示着脑出血即将发生，或已是脑出血的前驱阶段。若能仔细观察，及时发现异常，并尽快到医院治疗，可有效控制疾病发展。
如何预防脑出血——控制好血压是第一位
山西三针脑血管病医院的专家说，在可改变的危险因素中排在第一位的是高血压，90%以上的脑出血病人合并有高血压，此外，像肥胖、高血脂、高血糖、心律失常、烟酒瘾过大、脾气急躁、体力活动少、先天性脑动脉畸形等也都属于可改变的危险因素。
1、控制血压、合理膳食、适量运动、心理平衡，是预防脑出血等脑血管疾病的有效方法。
2、高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病患者要在医生指导下积极治疗，避免紧张、兴奋、忧虑、脑力或体力过劳等因素，并注意气温骤变和生活习惯的改变等客观环境的影响。
3、养成合理的饮食习惯，提倡以低盐、低胆固醇、低脂肪食物为主，副食品宜多样化，在食量上不宜过饱或过饥。
