田径运动除具有一般体育项目的特点外,它还具有其明显的特点。
(一)广泛的群众性
田径运动是最普及、参与人数最多的运动项目。在学校体育中,它是教学的重点内容;在群众体育中,它最受欢迎而且最容易被接受。其主要原因有以下几个方面。
1.针对性强,可选择余地大
它对提高人体健康水平和发展全面身体素质效果明显。参加田径运动的人可根据自
己的兴趣和爱好去选择不同的项目,还可根据个人的身体状况和需求确定适合个人的项目。有计划、有目的地安排不同项目,可使人体假康水平得到全面发展。
2.受条件限制因素小
从事田径运动通常只要在室外有一定的活动空间,如在田间、公路、公园等地,就可作为活动场所,而义受时间、气候影响小,可安排在任何闲暇时进行。田径项目的器材比较简单,参加运动时可根据条件,因陋就简,还可自行制作。举行基层运动会可在各种非正规场地上进行,有些器材和设备可简化或用近似的器材和设备代替。
3.可参与性强
田径运动适合不同年龄和性别的人,不同身体状况的人也都能够选择适应自己的项目。在运动中,可控制运动的量和强度,不易受伤害,不受参加人数的影响。大部分田径项目均可在短期训练后参加比赛。
本文来自
体育单招网
体育单招培训