橙室整体健康中心教师介绍
2012-09-24 11:10阅读：1,079
Anita
X
Anita最初只是通过练习瑜伽，帮助自己在工作和家庭生活之间寻找平衡。从放松紧绷的肌肉、舒缓紧张心理状态，到提高内在力量，瑜伽逐渐拓宽了她的视野，令她发现生活上的更多可能性。后来她也开始学习普拉提，由于多年忙于工作而缺乏锻练的肌肉竟意外地强壮起来。由于如此精彩的身体和心灵转变，她决定辞去工作，和同伴一起创办了一个瑜伽及普拉提工作室——橙室整体健康中心。她教授瑜伽，垫上普拉提及普拉提塑身机。Anita使用英语、普通话、广东话授课。
Anita所取得的认证包括:
1. 普拉提塑身机(Level 1) ,Reformer Level 1 with Stott Pilates
2. 垫上普拉提(Level 1), MatPlus
Level 1 with Stott Pilates
3. 垫上普拉提, Physical Mind Institute Mats Pilates with The Physical
Mind Institute
4. 200小时瑜伽导师培训 (国际瑜伽联盟) 200-Hour Yoga
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Teacher Training (Yoga Alliance)
5.“Seat of the Teacher” with Patrick Creelman
6. 解剖学 (Level 1&2), Chris Kummer
Anatomy Level 1 & 2
with Chris Kummer
7. 儿童瑜伽, Rainbow Kids Yoga Kids Yoga with Rainbow Kids Yoga
John
John在运动及体能锻炼等方面拥有超过10年的教学经验。他的知识面十分广博，对于不同运动的模式、原理都有很深的了解，他的知识以及对自我提升的追求，帮助橙室提供更专业的课程、更全面的服务。John教授瑜伽、垫上普拉提及普拉提塑身机。他也为学员度身设计课程，
John使用英语及西班牙语授课。
他所取得的认证包括：
1. Mat-Plus Pilates, Pilates for Injury and Special Population
Certification courses with Stott Pilates
2. Studio Pilates Certification with Bodyworks Asia, Shanghai
3. E-RYT 500 and 200 Certification with Yoga Alliance
4. Prana Vashya Teacher Certification with Prana Vashya Yoga,
Mysore
5. Ashtanga Teacher Certification with BNS Iyengar, Mysore
6. 私人教练执照, 美国 Personal Training certification,
USA
Karin
7年前，Karin对一般的健身运动感到厌倦，因此她希望寻找到另一种锻炼以平衡她的工作及生活，同时能够保持健康及体态。后来她接触到普拉提，对这项能给予她力量及活力的运动产生了热情。她对自己的身体有了更深的认识，也为自己的体能及心理找到新的挑战。Karin相信普拉提对我们的生活及体能都有巨大的裨益，她很愿意与别人分享她在这方面的知识。Karin取得北极星垫上普拉提的教练认证，亦参加了北极星创办人Dr.
Brent Anderson的一些深化研习工作坊。Karin拥有法律及跨文化传播的硕士学位课程，她曾在奥地利的University
of Applied Science教授人力资源管理。Karin教授垫上普拉提，她使用英语及德语授课。
Kathleen
Kathleen说：“刚开始时，我希望寻找一些有益于我健康的运动，我含糊的知道瑜伽对身体及心神均有好处，这概念吸引了我，所以我上了我人生的第一课，希望体会到这特别的感受——但当时没有什么神奇的事情发生，但当我几天之后上第二课时，它突然出现了，我感觉到它！我知道它的存在。我没有投入很多在瑜伽体式上，瑜伽当然是一项十分好的运动，它能加强我的能量及灵活性，继而改善了我的姿势和耐力；但在每次练习中我真正得到的，是那片刻的平和，令我的心宁得到安静，这是一份我不想失去的感觉。”
Kathleen是一位认证瑜伽及儿童瑜伽老师，是橙室整体健康中心合伙人之一。她使用德语和英语授课。
Mavis
曾是高级白领的Mavis来自台湾，她的课堂上总是充满乐趣和活力。她认为没有一种适合所有的人的完美方式，因此特别希望通过自己有趣的教学，能帮助和鼓励学生找到适合自己的方式。
Mavis所取得的认证包括：
1. 普拉提塑身机(Level 1) ,Reformer Level 1 with Stott Pilates
2. 垫上普拉提(Level 1), MatPlus Level 1 with Stott Pilates
3. 200小时瑜伽导师培训 (国际瑜伽联盟) 200-Hour Yoga Teacher Training (Yoga
Alliance)
4. 解剖学 (Level 1&2), Anatomy Level 1 & 2 with Chris
Kummer
Mavis教授瑜伽，垫上普拉提及普拉提塑身机，她使用英语及普通话授课。
Patricia
Pat在十年前开始练习瑜伽，最初是希望通过瑜伽摆脱身体上的疼痛，但经过一段时间的锻练后，不单疼痛得以舒缓，瑜伽还摱摱地让她感受到不一样的生命意义及可能性。瑜伽就是这扇门——通往她生命中一个全新，更有意义的阶段。Pat凭着对推广瑜伽的热诚，她于2006年跟Anita及Kathleen联合创办了橙室整体健康中心。Pat讲求对练习者的培育，她以鼓励的方式引导学员，因此在她的课堂里完全感受不到压力。课室内外她都鼓励学员敞开心灵，去发掘可能性。
Pat所取得的认证包括：
1. 普拉提塑身机(Level 1) ,Reformer Level 1 with Stott Pilates
2. 垫上普拉提(Level 1), MatPlus Level 1 with Stott Pilates
3. 垫上普拉提, Mats Pilates with The Physical Mind Institute
4. 200小时瑜伽导师培训 (国际瑜伽联盟) 200-Hour Yoga Teacher Training (Yoga
Alliance)
5. 解剖学 (Level 1&2), Anatomy Level 1 & 2 with Chris
Kummer
6. 松弛及更新恢复瑜伽, Relax & Renew Restorative Yoga
with Judith Hanson Lasater
7. 针对脊柱侧弯的瑜伽运动, Yoga for Scoliosis with Elise Browning Miller
8. 泰式按摩(Level 1), Thai Massage Level I with Rachel Johnson
Pat是橙室整体健康中心合伙人之一。她教授瑜伽，垫上普拉提及普拉提塑身机。Pat使用英语及普通话授课。
Reiko
Reiko在接受瑜伽教练培训之前已投入修习瑜伽好几年，自2006年起，她已经完成Hatha Yoga, Anusara
Immersion，香熏瑜伽和普拉提塑身机等教练培训。Reiko说：“希望在我的课堂中，我可以帮助你用一颗平和的心，倾听你心宁和身体的声音。”
Reiko也是一位认证芳疗师，她还学习过其他不同的治疗方式，包括灵气、足部按摩和顺势疗法。她教授瑜伽和普拉提塑身机，亦在橙室提供芳疗服务。她使用日语和英语授课。
Rebecca
Rebecca是天生的运动员。她6岁就开始练习花样滚轴溜冰，11岁加入花样滚轴溜冰中国国家队，在16年的运动生涯中，她代表中国参加了很多亚洲及世界锦标赛；她曾连续3届获得亚洲冠军，在世界女子个人排名中她排列第七。Rebecca在1995年退役后对健身产生浓厚兴趣，而她被普拉提所吸引是因为普拉提能为她的身心注入活力；在此之后，Rebecca不断钻研并练习普拉提，及后更取得普拉提教练认证，进一步提升了她作为健身教练
的专业水平。＂我希望每位学员在我的课堂中都能有所进步，不论感受有多少，也希望他们得到普拉提在身体及心宁方面带来的裨益。Rebecca教授垫上普拉提及普拉提塑身机。她使用普通话和英语授课。
Rujun
Rujun相信生命可以通过不断的学习而得到充分的发挥，而在瑜伽和普拉提教练培训之前的十年，Rujun已不断进修很多有关能量和疗法的课程；她的培训和认证包括：瑜伽、垫上普拉提、普拉提塑身机、姓名学、巴赫花精、古典中医、针灸和推拿等。Rujun在课堂中以解说详细及特别注意学员安全而见称；她教授瑜伽、垫上普拉提及普拉提塑身机。Rujun使用普通话及英语授课。
Shirlee
Shirlee是一位ZUMBA认证导师，她也是一位通过STOTT全认证的普拉提导师（Instructor）。在美国，她同时是一位拥有执照的社会工作者，这使得她可以与社会不同阶层的人士共事，并因此拓宽了对人生的认识，对她的教学也大为有益。
1999年Shirlee在以色列参加住棚节舞蹈时，发现了普拉提。在这之后不久，她便开始她的STOTT普拉提认证之旅。多年的健康、健身、舞蹈领域的工作经验让她立刻意识到，普拉提对人体健康大有益处。她全心全意地成为普拉提教师，期望将她在整体健康领域的新发现和她的分享热情传递给他人，而成为STOTT完全认证导师，也带给她许多分享热心和激情的机会。
随着在STOTT学习的深入，Shirlee又发现了可令人同时享受运动、音乐和舞蹈乐趣的Zumba。这是一个可帮助你获得良好心肺功能，同时有趣又令人兴奋的锻炼！Shirlee热爱Party，快来加入她的OrangeRoomParty！Shirlee说：“即使你最初觉得无法跟上，别介意，只要继续跟进，所有的乐趣都将会出现！”
Walter
Walter加入健身界之初，就是一位私人教练，他是国内其中最早一批取得Aerobics Fitness Association of
America
(AFAA)认证的健身教练，并且定期在AFAA主持健身工作坊。Walter在2005年开始练习普拉提，并相继完成了垫上普拉提，普拉提塑身机，Allegro
及
Studio等教练培训。现在，Walter在普拉提教练培训中担任辅导导师，他的工作在业内获得很高的评价。Walter的指导十分清晰明确，对动作的意象性描述亦十分清晰到位。在课堂中，Walter致力帮助每位学员做好顺流畅及具功效的运动，为练习者的日常活动带来功能性的效益。Walter教授垫上普拉提、普拉提塑身机，他使用普通话及英语授课。
Wayne
Wayne30年的瑜伽锻练为他累积了十分丰富的经验。＂在完成第一课瑜伽后，我便知道我日后要继续练习瑜伽，亦十分庆幸我有听从自己的忠告。在钻研过
Integral, Bikrams, Ashtanga and Kundalini
等不同派别的瑜伽后，Wayne在1992年开始了他的教学生涯。Wayne的学生由6岁到90岁，当中不少带有健康问题，包括癌病人，中风人士，艾滋病带菌者等；他结合了世界各地瑜伽大师的教学精华，融汇成他独特的一套教学模式；他认为瑜伽锻练并不计较年龄，当你在一个体式中伸展并呼吸，你的身体会给出自然的反应，但最重要的是，享受瑜伽的乐趣。WayneWayne在美国、中国及印度教导过不同程度的学生，甚至为儿童设计瑜伽课程。Wayne不断学习扩阔他的知识领域，比如Esalen
Institute in Big Sur,California
及普拉提塑身机教练培训等。Wayne教授瑜伽及普拉提塑身机，他使用英语授课。
Dr.Sylvie Martin
Sylvie行医20年，是一位具有丰富经验的中医针炙师，她对古代疗法及人体能量有广泛的认识，在中医药及东方文化方面有丰富的教学经验。＂针炙无国界＂是一个非官方的机构，在世界各地的贫困地区提供针灸培训，以提高他们医疗保健的自治能力，Sylvie负责监督该组织在中国的运营。Sylvie已有10年的打坐经验，她在打坐及印度/西藏式的心理治疗方面都接受过深层的培训，她对身体、心灵和脉轮系统有着深刻的理解。Sylvie现居于北京，每次她到上海都会为橙室的会员提供咨询和治疗，亦教授中国古典医学、冥想、脉轮和能量系统等。Sylvie使用法语、英语、中文及德语授课。
Dr.Bryan Mcmahon
Bryan,中文名马凯翰，来自美国康乃狄格州，自小喜读书、练武术。美国佛蒙特州明德大学（Middlebury
College）日语专业本科毕业，后获得日本文部科学省研究奖学金，前往京都大学研究传统亚洲思想，并进行合气道及静坐修习，后来华学习中医，获得北京中医药大学针灸推拿系专业学士学位。近十年幸得多位明师指点，始窥针道、调形、内功、静坐等中国传统方术之门径。马凯翰现在是上海应象中医学堂课程讲师、橙室瑜伽健康中心的静坐与中医讲师。他使用英语、中文及日语授课。
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