AD钙奶和酸奶，都是酸酸甜甜，很符合孩子口味的饮品。在我小时候，家里也经常准备这两种饮品。到现在，即使天天喝着酸奶，偶尔还是想要喝一瓶AD钙奶。
到底AD钙奶和酸奶哪种更适合长期喝呢？
虽然我偶尔会想要喝AD钙奶，但还是不建议经常喝。
- 下列是两者的配料表对比：
对比常见的小罐酸奶和AD钙奶的配料表可见，AD钙奶中添加了很多的食品添加剂和食用香精。虽然是符合食品安全，但长期饮用也没有好处。
在AD钙奶中的排列第一位的是“水”，而酸奶排列第一位的是“生牛乳”，并且AD钙奶中没有“保加利亚乳杆菌”和“嗜热链球菌”，其中维生素A、D最主要的功能就是进入人体内，经过太阳光的照晒，可以转化为钙。
所以姑且也可以说它是一款专注于补充钙质的乳饮料，不属于酸奶范畴，是饮料范畴。从两者的配料表可看出，饮料和奶制品，当然选择奶制品。