人在不开心的时候该做点什么呢？
其实恢复心情闻香味是最快的。
我们人类感官反映最快的就是嗅觉。奇怪吧，人类所有的感官都要通过大脑才能起作用，但嗅觉很独特，它是直接发生反应的，嗅觉可以不通过大脑就产生作用。人类情绪加工的中心叫杏仁核，我们产生快乐、愤怒、恐惧等等情绪都因为杏仁核的调节作用，而它的位置就在我们鼻子的后面，所以闻香可能是调整情绪最快的方法。
中国古人讲，君子随身要配香，庙宇要焚香，西方教堂要摆玫瑰花百合花，除了寓意还有香气的疗愈作用。
就像你拿起刚洗过的衣服，刚晒过的被子闻一下会很舒服。
如果你不信，那就告诉你，这不是我说的，是清华大学心理系的教授彭凯平先生在他的一本书《活出心花怒放的人生》里说的。
服了吧。
所以人类喜欢香气是有科学道理的。