1评估活动腿一侧屈髋的能力。
2评估在动作模式中身体核心部位初始和持续的稳定性。
3评估不活动腿一侧伸髋的能力。
4综合的反应了在躯干稳定的情况下左右腿在髋部的分腿能力。
1让测试者仰卧在地面，双臂放在体侧，手掌掌心向上，头部平放在地板上。
2双膝下方垫上功能性筛查的工具箱，双脚处于正常姿势，双脚脚底与地板垂直。
3找到髂前上脊与膝关节线之间的点，在这个位置与地面垂直放置一个木杆，然后让测试者抬起将要被测试的下肢，同时保持另外一侧腿踝和膝的最初开始姿势。
4在测试过程中，对侧膝应该保持接触木板，在正常的肢体姿势下脚趾保持向上，头部保持平放在地上。
5一旦抬高的一侧腿到达末端范围，注意观察向上的踝部相对于不动肢体的相对位置。如果踝部超过木杆，记录下相应级别得分。
6一侧腿可进行三次同一评分测试。
3分：踝骨垂线落在大腿中部和髂前上棘之间，非活动下肢保持中立位。
2分：踝骨垂线落在大腿中部和膝关节线之间，非活动下肢保持中立位。
1分：踝骨垂线落在膝关节线以下，非活动腿保持中立。