1、课堂常规
①.整队集合
②.师生问好
③.导入本课
2、热身活动
①.热身操
②．自由玩纸球练习。
目的：师、生一起活动，让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。
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1、常规导言；
2、语言导入：同学们，今天我们要做一回解放军炮兵营的小战士，学习本领，保家卫国；
3、揭示本课教学内容及提出学习要求；
4、引导学生做热身操。
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1、快速集合：
口令：54321，集合我第一
2、认真听讲，激发情绪；
3、学生在跑的过程中按顺序拿一个纸球；
4、跟教师一起做热身操。
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1、组织： 四列横队
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求：
1、做到快、静、齐
2、注意力集中，精神饱满
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2～3
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7
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小
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基
本
部
分
基
本
部
分
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1、原地持纸球投掷练习。
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1、教师从刚才学生自创玩球的练习中引出持轻物投掷的练习；
2、教师简要评价并指出投掷的基本要素：出手角度、速度；
3、教师指导学生进行轻物的投掷练习；
4、发现问题并及时进行指导与纠正。
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1、认真观看同学的示范动作，并与自己的投掷动作进行对比；
2、认真听讲，并牢记投掷的基本要素；
3、原地持轻物投掷的徒手练习。
4、原地持纸球投掷的练习。
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1、组织队形：4列横队
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●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
2、组织队形：2列横队面对面。
●●●●●●●●
●●●●●●●●
▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○
要求：在捡球时，注意安全。
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3～4
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5
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中
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2、原地持纸球掷准练习。
动作要领：
学生正对投掷方向，两脚前后开立，持球手臂的异侧脚在前，持球臂屈肘于肩上，向后方引伸，眼看前方投掷目标，投掷时蹬地转体，肩上屈肘向前上方快速挥臂，将轻物投出。
目的：发展学生肩上屈肘，自然挥臂的动作，提高投掷的准确度与稳定性。
3、游戏：接力跑。
方法：每小组第一个同学跑过去把纸球放在前面的圈里面，跑回来跟第2个同学击掌，第2个同学快速跑出和前面同学一样，依次类推，最先完成的的小组为胜利。
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1、教师讲解基本动作要领，并做示范；
2、指导学生原地进行对挂在空中固定的敌人的飞机图投准练习；
3、引导学生轮换进行掷准练习
4、教师巡回观察，个别纠正指导；
5、适当缩短或拉长投掷的距离，积极表扬与鼓励学生。
6、打击移动目标：指导学生瞄准前方的“敌机”进行精确的打击。
7、教师简要评价并提出问题：为什么有些战士打不到“敌机”？ （出手力量、出手角度、出手速度、瞄准度）
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、指导学生进行游戏。
3、第二次游戏变换成把前面圈里的纸球拿回来。
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1、听教师讲解动作要领并认真观看动作示范；
2、在原地瞄准目标进行投准练习；
3、听从指挥，分组轮换进行投准练习。
4、按自己的实力在不同距离的线后进行投准练习。
5等目标移动到投掷最佳位置时，然后果断将纸球向目标投掷，注意人不能进入线的前面。
要求：必须听老师哨声统一去捡轻物。
1、认真听老师讲解游戏方法和规则。
2、按要求进行接力游戏。
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1、组织队形：
●●●●●●●●
●●●●●●●●
▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○
2、组织队形：
●●●●●●●●
●●●●●●●●
▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○
1、组织队形：
● ● ○ ○
● ● ○ ○
● ● ○ ○
● ● ○ ○
● ● ○ ○
● ● ○ ○
● ● ○ ○
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4
3
2
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12
5
6
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中上
大
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结
束
部
分
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1、身心放松
（放烟花）；
2、学练评价、总结；
3、收回器材。
4、师生再见
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1、引导学生做放松活动；
2、评价学、练效果；
3、鼓励、表彰；
4、收回器材。
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1、练习放松；
2、谈感受与学习心得；
3、收拾器材，师生道别；
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1、组织：4列横队
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求：
身心放松，注重反思。
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3～
4
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5
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小
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场地
器材
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场地：两个篮球场
器材：投掷物50个 纸飞机五架等
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课的
预计
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练习密度：28%～33%
最高心率：130次/分
平均心率：110次/分
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课后
反思
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