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[转载]好的情绪，是治愈一切的良药

2022-04-16 19:39阅读：

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原文地址：好的情绪，是治愈一切的良药
原文作者：蒋开键

[转载]好的情绪，是治愈一切的良药

杨绛先生说：
“人间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑。”
这句话完美地诠释了《杨绛传》中记载的杨绛先生传奇的一生。
她虽然出生于名门，却经历了动荡和战乱；
虽收获了羡煞旁人的爱情，却也经历了白发人送黑发人的锥心之痛。
但无论世事如何变幻，
杨绛先生始终保持着积极向上的精神。
她默默地在忧患中积累智慧、在苦痛中淬炼美德，用积极豁达的态度渡己渡人，成为了一个高情绪价值的人。
如今，杨绛先生虽已辞世多年，但她身上乐观、坚韧的精神，却依然指引着无数的人。
用乐观的态度，渡己。
“每个人都有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。 挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与他们握手言和，所以不必害怕。”
这段话，是杨绛先生在经历了无数生活的磨砺后总结出来的。

1961年，杨绛结束了下乡的生活，回到北京与丈夫团聚。
没想到，却意外开启了人生中一段艰难的时光。
时局动荡的年代，她和丈夫钱钟书也一不小心沦为了被批斗的对象。
为此，他们被剥夺了工资，辛辛苦苦翻译的书《唐吉诃德》也被没收了。
更让她感到无奈的是，她被迫调离了热爱的文字工作岗位，被安排去打扫卫生。
面对种种不公平的待遇，杨绛却依然保持着乐观积极的态度。
有一次，领导安排他们去公共厕所打扫卫生。
当大家推开厕所的门时，全都惊呆了。
因为长年缺乏打扫，厕所里，满是污秽、臭气熏天。大家纷纷避之不及。
杨绛却急忙找来工具和去污粉，还用布条和竹竿自制了拖把。
用了足足十天时间，把厕所打扫得焕然一新。
让每一个来上厕所的人，不再需要捂着鼻子进来、急急忙忙出去。
大家都对她佩服不已，纷纷好奇地询问，她是如何坦然面对这些脏活累活的。
杨绛笑着回答：
“因为我把这里当成了我的书房，等我干完活，就能躲在这里看书了。”
《积极情绪的力量》中，有这样一段话：
“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”
情绪价值高的人，无论遇到什么样的困境都能苦中作乐，保持良好的心态，帮助自己熬过那些艰难的时光。

命运无常，生活多舛，每个人都难免经历暗夜。
但积极的情绪，就犹如黑夜里的一点微光。
帮助我们跨过低谷、战胜困境，在迷雾中找到奔向幸福的路。
用豁达的态度，悦人。
钱钟书的堂弟钱钟鲁曾说：
“杨绛大嫂就像一个帐篷，把身边人都罩在里面，外面的风雨都由她来遮挡。”
嫁给钱钟书后，杨绛可谓尽职尽责，把丈夫的生活安排得井井有条。
1937年，她跟随钱钟书在外留学，并在英国牛津生下了爱女钱瑗。
然而，在生产期间，钱钟书却经常因为“笨手拙脚”而闯祸。
他不是一不小心砸坏家里的台灯，就是打翻墨水瓶，还把门轴也弄坏了。
每次来探望时，他都会苦着脸向爱妻求助。
杨绛听了也不气不恼，只是微笑着说：“不要紧，我能搞定。”
简简单单一句话，顿时让钱钟书安下心来。
1941年，杨绛一家回到了战乱中的上海，生活变得格外艰辛。
她在回忆录《我们仨》里写道：
“日本人分配给市民的米，只是粞，中间还杂有白的、黄的、黑的沙子。”
然而，就在这异常困难的时候，钱钟书却突发奇想对杨绛说：“我想写一部长篇小说。”
杨绛听了非但没有反对，反而高兴地表示全力支持。
当钱钟书犹豫自己没有时间写书时，杨绛却坚定地说：
“不要紧，你可以减少授课的时间，我们的生活很省俭，还可以更省俭。”
为了让丈夫能够安心创作，杨绛扛起了养家的重担。
每天，她都要走很远的路去郊区的小学代课，还会去当家庭教师来换取生活费。
为了省钱，她辞去了家里所有的佣人，无论是砍柴、生火，还是洗衣、做饭，全都由她自己一个人来完成。
大家闺秀出身的她，从没做过这些粗活。
因此，在那段时间里她常常受伤：不是被木刺扎破了手，就是被热油烫起了泡。
虽然，生活十分艰难，杨绛却从不抱怨，始终保持着从容乐观的心态。
每天回到家后，她总会和钱钟书一起，有说有笑地讨论着他新写的稿子、给他提建议。
那段时间，因为常吃腐败的食物，丈夫和女儿都经常生病。
杨绛总会微笑着安慰大家：“不要紧，好好休息，会好起来的。”
杨绛先生的一句“不要紧”，伴随着先生和女儿的一生，给他们带来了无限的温暖。
情绪价值高的人，无论遇到什么样的困境，都能够给予身边的人积极的情绪价值，帮助他人走出低谷、渡过难关。
生活中，每个人都难免会经历艰难和困境。
怨天尤人，只会徒增烦恼；积极乐观，却能化痛苦为快乐，传递给身边的人正能量。
决定上限的，是情绪价值的高低。
杨绛先生曾说：
“一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变成享受，是精神世界对于物质世界的胜利，这便是人生哲学。”
虽然经历了无数的艰难困苦，她始终用积极的心态面对，化悲痛为力量。
1997年，杨绛的爱女钱瑗因病离世。
次年，她深爱的丈夫钱钟书也离她而去。
“我们仨”从此失散了。
当身边的人都为她感到无比惋惜，不知该如何安慰她时。 杨绛却坚强地说：
“锺书逃走了，我也想逃走，但是我压根儿不能逃，得留在人世间，打扫现场，尽我应尽的责任。”
人生，总是充满了无常，与其自怨自艾，不如调整好情绪，去做力所能及的事情。
丈夫去世后，杨绛没有因为悲痛而倒下。
她乐观地笑称，自己现在是“钱办主任”。
她将钱钟书留下的7万多字的手稿，悉心整理、翻译，出版了《钱锺书集》，给中国的文化事业增添了浓墨重彩的一笔。
她还将夫妇俩的全部稿酬，都捐赠了出来。
设立了“好读书”奖学金，来帮助贫困学子实现读书梦。
后来，许多得到“好读书”奖学金帮助的学子，都经常给杨绛写信、到她家做客，给她的晚年生活增添了许多的温暖和乐趣。
2003年，杨绛先生把他们的故事写进了自己的新书《我们仨》里，用温柔和坚定的力量给无数人带来了生活的勇气。
她也因此获得了年度“文学女士”的称号。
即便到了96岁高龄，杨绛先生仍然笔耕不辍，写下了散文集《走到人生边上》，用文字把人生的智慧传递给后人。
有人说：“世间一切，皆是因果。你是谁，就会遇见谁；你怎么对待世界，就会被世界怎么对待。”
爱出者爱返，福往者福来。
人生虽苦，但也充满着美好和希望。
面对生活，保持一份积极的期望与信念，便能收获更多的幸福与成功。
很喜欢稻盛和夫说的一段话：“人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。” 好的情绪，是治愈一切的良药。
低谷时，用积极的态度渡己；困境中，用豁达的态度悦人。
当我们在心中播下一颗积极情绪的种子，便会收获欣欣向荣的生活。

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