大枣的好处宣传得比较多，所以大家都觉得枣可以尽量多多地吃，其实是不对的。大枣是不能多吃的，在所有补血的食品里面，吃大枣要谨慎。
大枣容易生湿热，所以有的人吃多了枣会牙疼，有的人会上火，有的人会生痰，有的人会发胖。所以，我们不能因为大枣是长寿果，就每天没事儿都吃一大把，甚至当饭吃。
吃枣还是要看体质的：瘦弱的人、不上火的人，可以吃；体内有热的人、胖的人则一定要少吃大枣，否则越吃越胖。
新浪博客
大枣的好处宣传得比较多，所以大家都觉得枣可以尽量多多地吃，其实是不对的。大枣是不能多吃的，在所有补血的食品里面，吃大枣要谨慎。
大枣容易生湿热，所以有的人吃多了枣会牙疼，有的人会上火，有的人会生痰，有的人会发胖。所以，我们不能因为大枣是长寿果，就每天没事儿都吃一大把，甚至当饭吃。
吃枣还是要看体质的：瘦弱的人、不上火的人，可以吃；体内有热的人、胖的人则一定要少吃大枣，否则越吃越胖。
pan >
陈允斌吃大枣的讲究
陈允斌养生笔记
- 2012-01-03陈允斌西瓜子清肺化痰效果好
- 2012-01-03陈允斌如何自制无铅松花蛋
- 2012-01-03陈允斌松花蛋清烟毒,解酒毒
- 2012-01-03陈允斌排毒菜空心菜老秆炒黄豆
- 2012-01-03陈允斌空心菜煮水治疗婴儿湿疹清胎毒
- 2012-01-02陈允斌香菜陈皮姜水巧治肠胃型感冒
- 2012-01-02陈允斌生拌香菜解胸闷
- 2012-01-02陈允斌长吃芹菜根护肾降血压
陈允斌吃大枣的讲究