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海鱼介绍及烹调方法(17)-红杉鱼

2012-01-20 14:12阅读:
海鱼介绍及烹调方法(17)-红杉鱼


红杉鱼学名金线鱼(金线鱼科),俗称有:红衫、红哥鲤、吊三、拖三、瓜三、黄肚等。


红杉鱼体态延长,倒扁,背腹缘皆钝圆,一般体长1931厘米、体重50150、吻钝尖,口稍倾斜,上颌前端有五颗较大的圆锥形齿,上下颌两侧皆有细小的圆锥齿.体被薄栉鳞、全体呈深红色,腹部较淡,体两侧有6条明显的黄色纵带、背鳍长;尾鳍叉形,其上叶末端延长成丝状。背鳍及尾鳍上缘为黄色,背鳍中下部有一条黄色纵带,臀鳍中部有2条黄色纵带。



金线鱼为南海经济鱼类之一、每百克肉含蛋白质 18.1、脂肪 15,可供鲜食或加工成咸干品。


在广东省内各城市的农贸市场中,红杉鱼是常见的咸水鱼品种之一,但以来自远海的居多。广澳湾提供的红杉鱼是近海鱼,与农贸市场常见的红杉鱼相比,体型一般较小,鱼肉洁白细腻,味道鲜甜而少鱼腥味,不会有土腥味。


红杉鱼味甘性平,富含蛋白质和脂肪,具有补气健脾的功效。红杉鱼的食法颇多,可用来清蒸、干煎、红烧、配合蕃茄焖煮,或煲汤均可,其肉质嫩滑,若用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,如此,食起来既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;若用来煲汤,最好先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,汤水呈奶白,且分外鲜甜可口。由于肉质较厚,在煎煮之前最好用盐腌制一下,以便入味。
海鱼介绍及烹调方法(17)-红杉鱼
潮汕人在蒸煮时会使用豆酱或者豆豉,放一点姜丝、葱段(新鲜的红杉也可以不放姜丝,这样鱼肉的鲜甜味道才不受姜味的影响,但需要看个人对鱼腥的接受程度而定)。


红杉鱼的蒸煮之法网上有很多介绍,可自行学习了解。这里介绍两个用红杉鱼煲鱼汤的做法:



1)沙参玉竹红衫鱼汤(功效:清热)
材料:沙参1札,玉竹1至2两,红衫鱼4条,姜1片。

制法:红衫鱼洗净用姜略煎,加入滚水煲到汤转奶白色;加入所有材料;煮滚后转慢火煲1至2小时;加入适量盐便可饮用。
2)木瓜红枣红衫鱼汤 ( 产后进补 )
材料:青木瓜 1 个,红衫鱼 1 条,去核红枣 8 粒,姜约 7-8 片
制法:
(1)木瓜先在外皮用刀切上花纹,以去涩味,洗净去皮切大块。
(2)红衫鱼洗净,滴乾水份。红枣先浸片刻。
(3)热镬加少许油,爆香姜片,将姜片取出备用,放入鱼大火煎至两边金黄色。
(4)加水煮片刻。将所有材料连同姜片及煮鱼水放入约 2 公升滚水中,
(5)大火煲 10 分钟,转中火煲约 1.5 小时,落盐调味即成。

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