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国家花样滑冰等级测试介绍(2015最新修订版)

2016-01-24 12:55阅读:
国家花样滑冰等级测试(俗称ISU测试)是国家体育总局冬季运动管理中心和中国滑冰协会为培养花样滑冰后备人才所编写的训练指导和运动水平测试体系,是我国每一个需要参加国内正式比赛的花样滑冰选手必须参加的考试。
本期的花滑知识库,奥之星带你了解国家等级测试的相关知识。
总的来说,训练大纲的变化是以ISU的规则变化为导向,以培养高水平专业运动员为目标的。目前的训练大纲包括有单人滑、成人单人滑、双人滑和冰上舞蹈四大方面的内容,目前开展得比较多的是单人滑项目的等级测试。
测试的具体内容和各项要求,在2012年国家体育总局冬季运动管理中心出版的《花样滑冰训练大纲》中有详细的说明,2013年,编写组根据ISU新规则的变化,对大纲进行过一些修改。
特别注意:
2015年8月10日,冬运中心再次出台文件对训练大纲进行了修改,新修订的测试大纲将在2015年8~9月的等级测试中施行,最新修改的内容小编以下划线的形式标注出来了,请认真留意~
一、测试等级与比赛资格
通过四级以上测试,可申请成为注册运动员。
通过四级以上测试,可参加省级成年组比赛和全国少年比赛。
通过六级以上测试,可获得参加全国青年组比赛和全国成年组比赛。
二、测试安排
冬运中心花样滑冰部在每个赛季年度(当年7月1日至次年6月30日)安排两次国家等级测试,时间一般在9月~10月和4~5月,地点一般在北京、哈尔滨、齐齐哈尔、华东地区、深圳等地分站进行。
三、考试内容
单人滑等级测试一共有8个级别,内容分为三大部分。
1. 自由滑:8个级别都有,选手需要在规定的时间内自选音乐编排一套包括各类技术动作的自由滑节目。
2. 成套配乐步伐:2~7级的测试内容,选手需要学习2~3套音乐、路线、节奏和动作由滑冰协会编排好的成套步伐动作,测试前一天由裁判组随机抽签一套作为考试内容。
3. 表演节目:3~5级的测试内容,选手要自选一套有韵律和风格的音乐,在规定的时间内完成一套以滑行技术和舞蹈表演为主的节目,舞蹈动作、服装必须符合音乐风格的要求。

一级:
一套时间为1分15秒±10秒的自由滑,包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):华尔兹跳(W)、后外点冰一周跳(1T)、后内接环一周跳(1S)、由两个华尔兹跳组成的连续跳(W+W seq)
旋转(Spins):双足直立旋转、单足直立旋转(USp)
自由滑动作:前外刃燕式平衡

二级:
一套时间为1分45秒±10秒的自由滑,包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):后内接环一周跳(1S)、后外点冰一周跳(1T)、后外接环一周跳(1Lo)、后内点冰一周跳(1F)、后内接环一周跳与后外点冰一周跳组成的连跳(1S+1T)
旋转(Spins):单足直立旋转(USp)、单足直立反旋转(USp)、蹲转(SSp)
自由滑动作:前内刃燕式平衡
三套步伐:二级A、二级B、二级C
三级:
一套时间为2分±10秒的自由滑,包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):后外接环一周跳(1Lo)、后内点冰一周跳(1F)、勾手一周跳(1Lz)、阿克谢尔一周跳(1A)、后外点冰一周跳与后外接环一周跳组成的连跳(1T+1Lo)
旋转(Spins):换足直立旋转(CUSp)、燕式旋转(CSp)、不换足的联合旋转(CoSp)
自由滑动作:后外刃燕式平衡
三套步伐:三级A、三级B 、三级C
一套时间为1分±10秒的表演节目
四级:
一套时间为2分15秒±10秒的自由滑,包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):阿克谢尔一周跳接后外点冰一周跳1A+1T 勾手一周跳1Lz 后内点冰一周跳1F 后外接环两周跳2S 后外点冰两周跳2T
旋转(Spins):换足蹲转CSSp 躬身旋转LSp(女) /燕式旋转CSp(男) 换足联合旋转CCoSp
自由滑动作:由两个燕式组成的燕式接续步(女)、开腿半周跳(男)
两套步伐:四级A、四级B
一套时间为1分15秒±10秒的表演节目
五级:
一套时间为2分30秒±10秒的自由滑,包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):阿克谢尔一周跳1A 勾手一周跳1Lz 后内接环两周跳2S 后外接环两周跳2Lo 后内接环两周跳接后外接环两周跳2S+2T
旋转(Spins):换足燕式旋转CCSp 躬身旋转LSp(女)/蹲转SSp(男) 换足联合旋转CCoSp
步伐:一套充分覆盖冰面的步伐接续步StSq,图案不限。
两套步伐:五级A 五级B(男)/五级C(女)
一套时间为1分30秒±10秒的表演节目
六级:
一套时间为3分±10秒的自由滑,包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):阿克谢尔两周跳2A 后内点冰两周跳2F 勾手两周跳2Lz 后外接环两周跳2Lo 后内接环两周跳接后外接环两周2S+2Lo
旋转(Spins):换足蹲转CSSp 跳接燕式转FCSp 换足联合旋转CCoSp
步伐:一套充分覆盖冰面的步伐接续步StSq,图案不限。
两套步伐 六级A 六级B
七级:
一套自由滑,女选手的时间为3分30秒±10秒(女)、男选手的时间为4分±10秒(男),包括以下技术动作:
跳跃(Jumps): 后外点冰三周3T 后勾手两周跳2Lz 阿克谢尔两周跳接后外点冰两周跳2A+2T 勾手两周跳接后外点冰两周跳接后外景接环两周跳2Lz+2T+2Lo
旋转(Spins):躬身旋转LSp(女)/跳接燕式旋转CCSp(男) 跳接蹲转FSSp 换足联合旋转CCoSp
步伐:一套充分覆盖冰面的步伐接续步StSq,图案不限。
两套步伐:七级A 七级B
八级:
一套自由滑,女选手的时间为4分±10秒,男选手的时间为4分30秒±10秒,要求包括以下技术动作:
跳跃(Jumps):后内接环三周跳3S 后外点冰三周跳3T 勾手两周跳2Lz 后内点冰两周跳2F后外点冰三周接后外点冰两周3T+2T 两个阿克谢尔两周跳组成的连续跳 2A+2A Seq
旋转(Spins):躬身旋转LSp女/换足蹲转CSSp男 跳接蹲转FSp 换足联合旋转CCoSp

步伐:一套覆盖冰面的编排接续步 ChSq


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