新浪博客

香灸香疗培训纪实|用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

2017-09-21 20:43阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2576394421

编者语|
课程第一天，大家像是充满好奇的小学生一样。感受到香灸与禅舞的神圣、神奇、温暖的同时，除了身体上的轻松，更是心的打开，心胸开阔，神朗气清。当我们用爱去温暖别人，香灸与禅舞就会给予我们无限能量，驱寒除冰，降妖伏魔。这就是格局。这七天也是一场爱的旅程。遇见香养禅舞，就是遇见最美的自己。
▼
无暇：又一次的蜕变，心胸开阔


用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！
从第一次接触禅舞开始就是自己新的开始，新的转变，自己的变化让身边的人都感觉到吃惊，从第一次破冰之旅自己一动不动，到每一次供舞逃跑，到自己可以供舞，发心在佛前供舞，完整的打开自己。今天上午发现自己好懈怠，总告诉自己早晨要早起舞一段，只有几次做到，惭愧！
来到香塾之前心中对香灸的理解是把艾条换成调和的香，有可能是
老师有一些独到的针对穴位的手法，就像艾灸那样，哪里有什么病灸哪里。当真正的开始上手灸别人的时候发现和自己想的理解的完全不一样。
不是”热不热？”
”嗯热了，好等着吧，灸一段时间就会有效果的”。
真正上手给同学灸的时候发现身体，还有香灸棒都会说话，可以直接反应出来。自己体验同学给我灸的时候，瞬间感受到香灸的穿透力是从来没有体验过的，不单单是穿透皮层而且热量顺着经络流动。第一次在灸的时候感受到自己的身体在说话。
就像老师说的那样好不好自己的身体最清楚，身体会说话它是最不会骗自己的。而且灸完之后发现自己心胸打开，呼吸很顺畅。
心喜
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！


今天与过去的自己做了一个告别，同时与身边最走的近的亲人和朋友做了一份祝福与忏悔，愿从今天起做个全新的人，内心确实也感受到了这份诸佛菩萨与慈宁老师的加持，自在愉悦的心情无法用言语表达清楚，感恩感动着每一个当下。
第二个课程是禅舞:沙沙老师，第一次见她感觉是在天上的人的感觉太仙气了，也太有距离的感觉。也许是因为自己没有什么跳舞的细胞与爱好的原因吧，反正不想去接近她，但是当沙沙老师轻声细语分享与引导了禪舞与养生通经络甚至与修心养性的关键理论后，有豁达开悟的心境，破冰之舞原来是跳出自己最真实的舞蹈，释放放下所执着的人与事，回归最真实的样子。没想到沙沙老师竟然问我有学过跳舞吗？自己都感觉意外，原来是这样的啊，原来也可以有啊？通经络原来这么轻松愉悦的，受益匪浅啊。
下午开始了心怡的香灸香养的课程，终于完全明白了香灸与艾的原材料与功能功效，慈宁老师的精彩授课与分享深深的吸引着每一位学友包括自己，惭愧的感受到自己学习的太少了，愿接下来的课程更加精彩哦。
华清：生命是一场爱的旅程
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

清晨，踏着清石板，走向索桥，站在桥上的那一刻我突然发觉我跟我过往的二十几年真正的做了一次告别。满心欢喜！内心无比从容！
回想上午的中道禅舞破冰之舞的环节，因为过度紧张，完全不懂怎么做动作！为此感到非常愧疚！其实想想那是对老师的一种不尊重！过往我一直告诉自己，不要去做自己不擅长的事，特别是那种在众人面前出丑。我认为要做就做好，不然就别做！哈哈！有点歪理！其实沙沙老师教完基本动作后我开始想把禅舞当成一种人生状态，有机会深入去学习！
感恩慈宁老师对香灸的讲解！深有体会！还有跟搭档的互灸让我倍受感动，人与人之间因为一根香灸能传达一份情谊，而且还是来自五湖四海。感恩我的搭档！灸完我瞬间感觉到腰部非常酸胀！希望在接下来的几天里这种症状能慢慢好转！这是充满爱和温暖的一天。
明如：生命是需要温暖的，大胆去爱
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

今天第一天我是以紧张甚至有点“崩溃”的心情开始的，因为早上我差点迟到（7:22起来，7:26到教室，满脑子都是慈宁老师的话，迟到了就站在门口，吓死宝宝了 用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！）
在河边祈祷完后心情平静下来。
早上的中道禅舞给我的感觉，这才是真正的舞蹈，大道至简，没有标准，随心而舞，老师点明要点后自我疗愈。破冰之舞让我体会到自性圆满，看每一位师姐都跳的很美，其实每个人都很有能量，只是没有表现出来，而我们的人生便要绽放自己的生命之光。很简单去爱，而我在这种自在喜悦中，体会到温暖与一体。
生命是需要温暖的，这句话疗愈了我。
香养的课程过的太快了，一留神慈宁老师的理论课就讲完了，实在是没听够呀。不过听的多不如实操，在手操灸棒的过程中觉得好难控制，看着“斩妖除魔棒”在慈宁老师的手中像是魔法棒，自己和搭档鑫鑫师姐体质相似（寒湿严重）在灸的过程中灸棒都出现磁啦啦的声音，听着那声音觉得很喜悦，湿气一点点拜拜，不过今天灸的不够认真，觉知不够，身体没有太明显感觉明天继续实践。
莉莉：轻松
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

第一次上禅舞和香养课，上课之前心里满心的期待，上完一天的课程下来，无论是禅舞还是香灸给了我挺多的欣喜和意外。
第一节课是上午沙沙老师讲的中道禅舞的课程，包括中道禅舞的缘起历史，包括沙沙老师与禅舞的结缘，禅舞的来龙去脉以及舞蹈的真谛与内涵。我这个之前没有接触过任何舞蹈的人，居然听得挺入心，一点不觉得瞌睡。
之后老师带着我们跳了两分钟的个人自由舞蹈，听着每一首音乐都好好听，莫名的感动与流泪，说不出的感受，觉得待在这个场里我是温暖的被爱着的，那么多姐姐妹妹老师教务都那么温暖有爱，我想我这个时常感觉自己缺爱的孩子在此被疗愈了吧……
接下来是实操练习禅舞的基本动作，心慌气短，打嗝想吐，老师说气血不足，需要多做练习生发阳气，嗯，多听老师的话，感觉棒棒哒。
下午是亲爱的慈宁老师的香灸课，从第一眼见到老师起，就觉得她又亲切又熟悉。以往的我是很不敢去和正能量满满的人说话，哪怕靠近他（她）们我都觉得怕怕的，怕自己的内在不好的一面被他（她）们看穿。但是我看到那么率真亲切的慈宁老师，我也勇敢的去向老师请教问题了，感觉自己又尝试做了些以前不敢做的事情，挺好～
还要感谢和我同组的小伙伴，实操香灸后一下子感觉上半身开始更加轻松了，晚上吃饭胃口出奇的好，吃嘛嘛香，感觉香灸好不可思议……感恩的话很多，留着慢慢说……
薇薇：神圣、神奇、温暖



用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

清晨，带着好奇心，在雨后清新的空气中来到桥上，第一次做这种神圣祈祷，我把所有的祝福交给慈宁老师，让水带着我的祝福去到远方……
上午禅舞的课，从很有禅意的净手净口开始，神圣庄严，在上完香那一刻，心全然的打开、放松了。课堂上的沙沙老师与课下是完全不同的风格，我喜欢课程中她：柔软而且真实；简单、清哳就讲明白禅舞与身、心、修行的关系和次第。
破冰之舞于我是很紧张，很害怕，害怕出丑、害怕被评论，还好睁眼时看到老师安静的眼神，心里开始平静了。练习基本动作时最大的感受是困，仿佛站着都能睡着。
期待已久的香炙在下午，终于明白香炙与艾灸之根本区别，第一次真正体验香炙，暖暖的，渗透力特别强。特别是慈宁老师给我炙时，棉软中很有透力，那一刻我体会到了一个优秀的香炙师功力该是什么样子的了。在被炙八髎时，中间出现双脚发麻，然后胀麻到小腿，之后这种感觉又消失了，真的很神奇。在被炙与施炙的实操中，通过看、听、老师的讲解、分析，学习如何看烟，如何看背部的反应，被炙人的职业习惯、性格、情绪等等，这些只是慈宁老师宝藏中一小丢丢，让我己经沦陷。
晚上泡脚，坐灸有一种被照顾的感觉，好温暖，从小到大从来没有被这么温暖的照顾过，真的很感恩，谢谢你们的付出，你们辛苦了！
Cammy
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

上午上沙沙老师的禅舞理论加实操课,明白了禅舞跟我之前想象是不一样的! 沙沙老师很耐心跟我们讲解“中道禅舞“和其它的分别和禅舞的舞姿是随心而发而又设有规范,很好我最喜欢设有规范的东西。叧外沙沙老师安排了一个环节，要每一位学员在音乐响起的时候随心随性的跳 1至 2分钟自选舞步，再拍成影带,同学们也因此而多了另一番体验!
下午是慈宁老师上香养课, 本来对香养一知半解的我，已在今天下午的课认知了不少,慈宁老师讲完课后安排了同学们实操互灸, 在和同学香灸过程里深深体会到香灸的魅力!
在进行香灸的同时，你会发觉每根灸都象是诉说着每一个人的身体,我想我爱上了和香灸对话。
灵犀：在人世间只有爱和温暖，
才能激发出驱寒除冰横扫千军的力量！
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

提前一天来到三道堰的，早晨沿着河边走了一圈，满眼的绿，湖水上氤氲的雾，空气里的静谧，进到香塾里温厚的香味，整个空间已是完整的能量场了，瞬时就放下来前的一切担忧，全然接纳，安心享受。
19日早上人生中第一节禅舞课，“随心而动，随气而舞”，听起来好像很简单，却捕捉到了内心的抗拒，去追赶抗拒的源头，哦，“我无法接纳不完美的自己，我不愿与外界有太多交流，我要把自己包裹起来”，越来越临到自己，越来越慌。
可是你已经来了，你来是干什么的？？不想了，上！音乐响起来，深长悠远还有一丝快乐的节奏，紧闭双眼静静地站了几秒，脑海中一个可爱的女孩，她眉眼带笑，自如地伸展着肢体……然而直到音乐停止，我也不知道自己是否真的伸出了我的双手和双脚，“破冰舞”像照妖镜一样，让我观照到了心里那么厚厚的冰，冷的，僵硬的，不温暖，不柔软，埋头做了好多年鸵鸟。
那么这次，我选择迎头往上，来吧，小妖怪们，Who怕Who？
下午香养课上听慈宁老师讲降妖伏魔棒的独特之处，讲最接地气的人体奥秘，讲万物皆有属性，讲气与气的置换，听得入迷了，让我一下子抛开了复杂的经络穴位阴阳五行，撸起袖子，拿起灸棒就开灸了，三根沉甸甸的“武器”，一颗赤诚之心，搭档的交付信任，哪里还需要更多？心很静，慢慢的调整移动，观察皮肤，香头和烟的状态，询问搭档姐姐的感受，看着她后背慢慢红润起来，听她讲热了热了，内心有点小小的满足和感动，希望明天可以做的更好。
换到姐姐给我做，在八髎才灸一会儿，右腿热感直接窜到脚背，然后膝盖开始冰凉的像浸在冷水中，再然后整条右腿都冰凉了，最后全部麻掉没法动弹，这个感觉一直持续了半个小时。
姐姐帮我用手拍打按揉，然后继续往上灸，腿越来越热，除了膝盖依旧在呼呼冒凉气，腿内侧，外侧，脚底都暖呼呼了，而命门，脾腧，心肺区域全都有明显的热感，几乎都是从后背直接穿透来到前腹……等到整个过程结束，我眯缝着眼睛舒服的不想动，暖而不燥，元气满满，被爱和温暖包围，恐怕就是我此时的状态吧！
鑫鑫：感动！感恩！感谢！
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

今天一天给我的感受可以用神奇两个字形容，从早上的索桥祈福开始，心里默想着自己的心愿，念着顺势巫术祈祷文，结束之后感觉自己轻松多了，没那么恐惧了。
上午的禅舞学习中，听着音乐，看着小伙伴跳破冰之舞时，自己也是各种感受都有，有感动有喜悦有宁静有力量。到自己跳的时候全程闭着眼睛，我能感受到自己的那种乱，很想表达却不知道改如何表达，突然明白了沙沙老师为什么要让我们去跳破冰之舞。到后来沙沙老师带着我们一起跳的时候，那种手指划过空气的气流感让我很是触动，原来空气可以这样去感触去触摸，那么温暖有力量！一上午的婵舞课结束之后心情感觉轻松愉快了很多，最近一直睡眠不好的我，中午竟然睡了一会，很开心！
到下午慈宁老师给我们讲解香灸，来之前还担心对于香疗没什么了解，对穴位也是一片迷茫，担心自己会不会听不懂，跟不上甚至担心课堂上因为听不懂会不会睡着，到最后会一团浆糊。
但是听了慈宁老师的课我才知道我的担心是有多多余，只要有爱，用心去给予，就可以疗愈病痛，和师妹茜如互灸的过程中也让我感受了人和香的魅力和神奇之处，给我身体也带来了很大变化，记得前一天我还叫灵犀喊我红孩儿，感觉自己可以吐火了，而且睡眠很不好，而现在躺在床上能感受到的却是从肚子到喉咙都在冒凉气，我知道这是在排我体内的寒凉之气，心里面好开心，希望晚上能有一个好的睡眠！
天淑：美意


用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！
清晨，每个人都很向往，今天，是颠覆我人生的日子！
河水涨了很多，慈宁老师领着我们在桥上做仪式，我这是第一次跟大自然水做这样的亲密交流！虽然我不明白要这样神叨叨地念，但是在做的过程当中，好像有什么力量推动着我，把我交托出去，有一种释怀的感觉！我也不想用脑子，反正这一切的安排都有上苍的美意！
课前沐手净口礼，我简直萌了，拜了抬头看医圣，香圣神位，各位大神各就各位，才知道我在这里有多安全。
破冰之舞，由于前面的缘由，真的是交托出去了，老师叫我干嘛就干嘛！静下心来，不去关注外在所发生的一切！
整个一天下来，上午沙沙老师教我们的禅舞基础知识，下午慈宁老师的香养课程及实操对灸，至到晚上的泡脚和坐灸，紧张而有序，但是心里美美的爱意！只有孩子在父母庇护下才能有的感觉！美美的！
顺兴：充满好奇的小学生

用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！
期待的禅舞终于在沙沙老师的带领下开课了，沙沙老师在介绍和分享中道禅舞的时候我听得很认真，或者说我是好奇吧！最后意外的是，沙沙老师要求我们每一个学员跳一分钟左右的破冰之舞。然后点名我是第一个跳，我当时懵了，最后还是硬着头皮站起来跳吧！舞中我合上眼睛跟着音乐忘我地摇摆着自己的身体，周围好象只有我一个人在跳着舞。跳完后再看到其他同学都跳得很好，我还是觉得很幸运我是第一个跳，要不然我可能会在同学的影响下，跳出来可能会别扭着的呢。
下午的香养课程慈宁老师说的虽然简短，但都是精通易懂的分析。也虽然我香养课已经是第二次上了，但我还是象小学生一样好奇着慈宁老师讲的是什么？为什么是这样？可以用什么方法？
与灵犀互灸中我是先被灸，虽然我是老学员了，一般的手法是知道的，但我不想用一个老学员的态度去影响一个初学者所成立她自己的一个的灸的理解，因为每一个人的特质不同，找到合适自己的就是最好的。
所以我就完全像一个初学者一样坐着由灵犀自由发挥了。我除了八膠以外身体其他部位都能感受到温暖的热量在身体里面转动，在灸肝区的时候热量从两边液窝往外排着。这灸出来的也是我身体一直以来的这个状况了。
当我帮灵犀灸的时候，我心里一起祈祷，希望灸棒能带给她身体健康，平安，幸福，快乐。帮她灸到八膠的时候我右脚小腿一过一过的冰凉，当时我没跟她说我有这个感觉，怕影响到她，最后她跟我说她腿是冰凉冰凉，然后整条腿都麻得不行，一通的帮她按摩腿才得以好转。再次印证我们会通过灸棒太到身体相通的说法。
乐斌
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

早上禅舞课虽然脚有点抽筋，但课后还是全身舒畅，回房休息时还睡着了，睡得好香口水都睡出来(我是个睡眠质量很差的人也没睡午觉的习惯)。
下午香灸整个背部都暖暖的，也能感受到搭档是用心在灸，晚间的熏脚和坐灸出了一身汗，今天晚上一定睡的像八戒。
霏麟
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

首先我感恩我的天使总是把最好的礼物送给我并直引我前行！对舞蹈的热爱，让我对禅舞的连接特别喜悦，上午第一天的课程，开启了心灵的喜悦，唤起一天的好心情！
上午禅舞课程听了沙沙老师的讲解，中道禅舞的由来，对禅舞又有新的认识，禅舞的基本动作让身体又有新的觉知，体验这种拉身活跃经络的感觉真好！把身体的气血都带动起来！期待七天的禅舞课程让我收获满满。今天午休睡的特别深沉，这也是身体反应！
下午香养的基础知识让我対香养疗愈身体有新的认识，内心更加的是感恩，体验了背部的香灸，更大程度的了解自己的身体状况，怎样来保养，今天一天的课程来滋养我的身体了！
子缘：人生中珍贵的遇见
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！

一个美好的缘起，开启一段美丽的相遇——太贞香养、中道禅舞。在秋意渐浓的九月，联袂拉开了一道绚烂的彩幕，以其最温暖的怀抱迎接来自四方的求学者。同学们在慈宁老师的带领下，面向山川河流，双手合十，肃穆远眺，以殷殷诚敬、与天地万物馨馨交感，祈祷万物齐祥！
天道酬勤，太贞香养的历史尚未深刻了解，但在今天慈宁老师的一个多小时的高浓缩讲解和释义中，我真正感受到什么叫医者仁心！对传统医学精华传承中不忘创新发展，潜心专研新的颐养生命的科学体系，造福人们，这样的情怀令人肃然起敬！
实操过程中的体悟更是令人惊讶和感叹。当同伴哈瑞在我背上施灸的时候，我能感受到她的专注于用心。一股股暖流直达全身。当我接过灸棒为她施灸时，我也把满满的祝福和信心通过我的心和双手徐徐传送给她，相信心与心的交感是最好的祝福！
学员们眼中的上仙沙沙老师，开讲时一段简短的中道禅舞渊源介绍便已令我们对禅舞神驰向往。在大家的破冰之舞环节中，我似乎又看到了自己初次接触中道禅舞时的情形，深深爱上她却又不知如何用自已的肢体去表达她，那种埋藏在心底最深处的对自由的渴望、对灵魂的解放、对生命的感悟一时很难表达出来。看学员们一个接着一个地舞动着，我被感动着。因为，这将是大家新生命的又一次启航。我将跟随老师与同学们一起，再次踏上中道禅舞的修行之路！
咨丞：遇见香养禅舞，遇见最美的自己
用爱与温暖，驱寒除冰，横扫千军！



第17期来的时候，应该是我人生最低谷的时候，出月子就带着宝宝工作，14个月的哺乳，到后来宝宝越来越大，越来越重，心力憔悴，我自己知道自己身体出现了状况，越来越不在状态，紧跟着负能量增加，烦躁不安，慌乱，抱怨忧虑，这就是老师后来说的气血不足，五脏不循化。不行，索性关掉了经营十年的店铺，在家带娃，然而这个过程，是需要去调整心态的，五味杂陈。断奶的七天，因为上天给的福报，让我来到这里，经过七天的疗愈，心从此走出低谷，安住当下。再次感恩华藏老师，感恩师母。
再来说说沙沙老师的禅舞课，禅舞太美，哪哪都透着仙气。破冰之舞，真是尴尬，本来就不会跳舞，轮到我咋变古琴曲了，介么慢的，全程只想扣脑壳，索性转了几个圈，ei, 转下来竟然脸上发热了，破冰了，完美！明天继续努力学习！
下午田悦妹妹灸我，温柔温暖，舒服！寒湿依然严重，灸棒呲呲直响，这还是跟我两次剖腹产及年轻时的小产有关系，所以年轻的师妹们，保护好你们的子宫，不要让它受伤。灸完之后，有些累，很困，这可能是身体需要休息了，带宝宝也没睡过几个好觉，昨晚看完师妹们的分享，早早就带宝宝睡下了。
新的一天即将开始，快乐继续！


我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享