新浪博客
阴部位比较敏感，可以不涂抹，或者尽量少涂抹）。
再用彩虹（如果有一号花精就涂一号花精）涂以上穴位。
情绪特质：恐惧、害怕改变、自我防护、活力不足、缺乏安全感、僵固、谨守规则与秩序、原生家庭的问题（父母亲）。
生命课题：生命的根基、生存安全感、生命的步伐（行动力）、自我价值、情绪及健康的基础，最根源的能量中心，连结原生家庭的力量。
2、腹轮（脐轮或者生殖轮）：
使用顺序：
先用“气节”涂：脐下一圈（就是小肚子一圈）、命门（就是肚脐眼对应的背后）、耻骨（就是在阴毛处，有一个地方较高。可能在阴毛上面一点，也可能在阴毛靠上方一点。每个人有点不同)
再用彩虹（如果有二号花精就涂二号花精）涂以上穴位。
情绪特质：不安全感、压抑感、缺乏自信、自我认同、追求物质、内疚、人际关系（亲密、伴侣、亲子关系的疏离性）
生命课题：学习爱的课题、来自原生家庭及关系中感情的创伤、释放负面创作与情绪、自我批判，内在匮乏与无价值感、犹豫不决、自我的不认同、人际与亲密关系、与母亲的爱的连结。
3、脐轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：太神经丛区域前后（就是胃的一圈）
再用彩虹（如果有三号花精就涂三号花精）涂以上穴位。
情绪特质：起伏的情绪、怒气、自尊心、自我要求、完美主义、理性、分析、在意他人批评。
生命课题：个人的力量，情绪的转化（消化），意志力、勇气、胆识力量、下决心、信任感。
4、心轮：
先用“气节”涂：腋下、手肘、手腕、檀中穴、两侧乳房外缘（从虎口到两边乳房的一圈，注意不要涂到乳头上）
再用彩虹（如果有四号花精就涂四号花精）涂以上穴位。
情绪特质：情绪多变、委屈、不开心、伤心、关闭心房、恐怖分享内在的感受、压抑感受、心痛的感受、自我接纳、慈悲、开放
生命课题：爱与被爱的勇气、接纳、愤怒、悲伤、自我中心、压抑的情绪、说不出口的爱（窒息的爱）、同情心、希望与信任。
5、喉轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：锁骨淋巴结（就是锁骨位置）、肩颈（就是肩膀上部，跟颈连接的那块）、脖子一圈
再用彩虹（如果有五号花精就涂五号花精）涂以上穴位。
情绪特质：表达自我、清晰的沟通能力、压抑情绪、个人创造力、与父母的关系（权威）。
生命课题：表达自我的能力、选择的力量与意志、清晰的沟通能力、抉择、创造力的呈现与表达、上瘾、信心与知识、清楚的思维提升洞察力。
6、额轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：耳朵前后一圈、太阳穴以及太阳穴向后延长线、眉心（就是两眉之处）、后脑（就是在风池穴处，头后面有个软软的窝窝处）。
再用彩虹（如果有六号花精就涂六号花精）涂以上穴位。
情绪特质：恐惧改变、对未知以及未来的害怕僵固、专注、清晰、受限的认知、执着、抗拒改变、固守现状、重复的生命课题。
生命课题：启发、洞见、智力、敏锐的感应与觉察、生命的梦想、想象力、接受他人的意见、从经验中学习、看清真相、智慧与直觉力、情绪调适力、回归内在专注于自己生命的道路。
注：鼻窦炎、健忘、头晕、头痛可适用！
7、顶轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：百汇穴（就是头顶处的一个软窝窝）、天灵盖(就是头顶的一圈)。
再用彩虹（如果有七号花精就涂七号花精）涂以上穴位。
情绪特质：骄傲、不安、专制、僵持、掌控、过度自考、自我设限、易怒、不耐烦、固执、理性。
生命课题：信任与臣服、改变与了解的力量、活在当下、深知真理、价值观、勇气、无私感、有远见、宽恕、灵性提升
注：失眠、健忘、头晕、头痛可适用！
以下几点注意：
1、如何避免颤抖：
我在涂海底轮时，气节一到“涌泉穴”，就觉得脚在抽筋，等海底轮都涂完时，我已经全身都在颤抖了，连牙齿都在颤抖。等到能量一补充到身体时，一切都好了。（我是别人帮我涂的）。
所以，如果避免像我一样的颤抖，最好是，是气结涂完一个穴位，马上补充能量花精！
2、体验能量：
可以一半身体的涂。比如下肢，就光涂一边，等个十分钟，观察你涂的地方和另一半有什么区别。从皮肤的色泽、腿的形状、腿的力量看。
3、花精一定不要涂到面部，除了指定的穴位。
4、月经期间也可以用外用花精，加快循环。
5、涂身体时，一定要一个脉轮一个脉轮的涂。不能把“气节”一口气从根轮一直涂到顶轮，再涂其它的。
6、白光：原理类似于贝曲花精的“急救”，有些用法类似于贝曲花精的“急救软膏”。所以，大家在疼痛处、皮肤破处可以使用。
7、嗅吸：每涂完一次花精后，有条件的，最好是嗅吸一下（就是用鼻子使劲的闻一下，最好是一边涂，一边使劲的闻。）
8、疗愈：
每次涂抹花精之后静心10分钟，最好同时放松脉轮音乐，或者mantra，如果出现疼痛就使用白光涂抹，或者可以用双手劳宫穴（就在手心处）重叠放在疼痛部位，用语音或者冥想，例如胃痛，手放在胃上“宝贝，对不起，我没有好好照顾你，请给我一个机会，我会爱护我自己，我会爱护你”
再用彩虹（如果有一号花精就涂一号花精）涂以上穴位。
情绪特质：恐惧、害怕改变、自我防护、活力不足、缺乏安全感、僵固、谨守规则与秩序、原生家庭的问题（父母亲）。
生命课题：生命的根基、生存安全感、生命的步伐（行动力）、自我价值、情绪及健康的基础，最根源的能量中心，连结原生家庭的力量。
2、腹轮（脐轮或者生殖轮）：
使用顺序：
先用“气节”涂：脐下一圈（就是小肚子一圈）、命门（就是肚脐眼对应的背后）、耻骨（就是在阴毛处，有一个地方较高。可能在阴毛上面一点，也可能在阴毛靠上方一点。每个人有点不同)
再用彩虹（如果有二号花精就涂二号花精）涂以上穴位。
情绪特质：不安全感、压抑感、缺乏自信、自我认同、追求物质、内疚、人际关系（亲密、伴侣、亲子关系的疏离性）
生命课题：学习爱的课题、来自原生家庭及关系中感情的创伤、释放负面创作与情绪、自我批判，内在匮乏与无价值感、犹豫不决、自我的不认同、人际与亲密关系、与母亲的爱的连结。
3、脐轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：太神经丛区域前后（就是胃的一圈）
再用彩虹（如果有三号花精就涂三号花精）涂以上穴位。
情绪特质：起伏的情绪、怒气、自尊心、自我要求、完美主义、理性、分析、在意他人批评。
生命课题：个人的力量，情绪的转化（消化），意志力、勇气、胆识力量、下决心、信任感。
4、心轮：
先用“气节”涂：腋下、手肘、手腕、檀中穴、两侧乳房外缘（从虎口到两边乳房的一圈，注意不要涂到乳头上）
再用彩虹（如果有四号花精就涂四号花精）涂以上穴位。
情绪特质：情绪多变、委屈、不开心、伤心、关闭心房、恐怖分享内在的感受、压抑感受、心痛的感受、自我接纳、慈悲、开放
生命课题：爱与被爱的勇气、接纳、愤怒、悲伤、自我中心、压抑的情绪、说不出口的爱（窒息的爱）、同情心、希望与信任。
5、喉轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：锁骨淋巴结（就是锁骨位置）、肩颈（就是肩膀上部，跟颈连接的那块）、脖子一圈
再用彩虹（如果有五号花精就涂五号花精）涂以上穴位。
情绪特质：表达自我、清晰的沟通能力、压抑情绪、个人创造力、与父母的关系（权威）。
生命课题：表达自我的能力、选择的力量与意志、清晰的沟通能力、抉择、创造力的呈现与表达、上瘾、信心与知识、清楚的思维提升洞察力。
6、额轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：耳朵前后一圈、太阳穴以及太阳穴向后延长线、眉心（就是两眉之处）、后脑（就是在风池穴处，头后面有个软软的窝窝处）。
再用彩虹（如果有六号花精就涂六号花精）涂以上穴位。
情绪特质：恐惧改变、对未知以及未来的害怕僵固、专注、清晰、受限的认知、执着、抗拒改变、固守现状、重复的生命课题。
生命课题：启发、洞见、智力、敏锐的感应与觉察、生命的梦想、想象力、接受他人的意见、从经验中学习、看清真相、智慧与直觉力、情绪调适力、回归内在专注于自己生命的道路。
注：鼻窦炎、健忘、头晕、头痛可适用！
7、顶轮：
使用顺序：
先用“气节”涂：百汇穴（就是头顶处的一个软窝窝）、天灵盖(就是头顶的一圈)。
再用彩虹（如果有七号花精就涂七号花精）涂以上穴位。
情绪特质：骄傲、不安、专制、僵持、掌控、过度自考、自我设限、易怒、不耐烦、固执、理性。
生命课题：信任与臣服、改变与了解的力量、活在当下、深知真理、价值观、勇气、无私感、有远见、宽恕、灵性提升
注：失眠、健忘、头晕、头痛可适用！
以下几点注意：
1、如何避免颤抖：
我在涂海底轮时，气节一到“涌泉穴”，就觉得脚在抽筋，等海底轮都涂完时，我已经全身都在颤抖了，连牙齿都在颤抖。等到能量一补充到身体时，一切都好了。（我是别人帮我涂的）。
所以，如果避免像我一样的颤抖，最好是，是气结涂完一个穴位，马上补充能量花精！
2、体验能量：
可以一半身体的涂。比如下肢，就光涂一边，等个十分钟，观察你涂的地方和另一半有什么区别。从皮肤的色泽、腿的形状、腿的力量看。
3、花精一定不要涂到面部，除了指定的穴位。
4、月经期间也可以用外用花精，加快循环。
5、涂身体时，一定要一个脉轮一个脉轮的涂。不能把“气节”一口气从根轮一直涂到顶轮，再涂其它的。
6、白光：原理类似于贝曲花精的“急救”，有些用法类似于贝曲花精的“急救软膏”。所以，大家在疼痛处、皮肤破处可以使用。
7、嗅吸：每涂完一次花精后，有条件的，最好是嗅吸一下（就是用鼻子使劲的闻一下，最好是一边涂，一边使劲的闻。）
8、疗愈：
每次涂抹花精之后静心10分钟，最好同时放松脉轮音乐，或者mantra，如果出现疼痛就使用白光涂抹，或者可以用双手劳宫穴（就在手心处）重叠放在疼痛部位，用语音或者冥想，例如胃痛，手放在胃上“宝贝，对不起，我没有好好照顾你，请给我一个机会，我会爱护我自己，我会爱护你”