现代都市的繁忙生活给很多人造成了巨大的生存压力。体力的消耗，脑力的不足，还有精神上的持久不放松，让很多都市人遭遇这样那样的健康问题。身材变形、肠胃失调、精力不足、三高成为最为常见的病症。
怎样才能改善身体的亚健康状态？难道只能去医院大把大把的吃药吗？想要充满活力变健康，不一定要去医院。俗话说，民以食为天，从饮食上突破彻底改善人们的健康，才是真正的绿色健康方法，日积月累的好习惯才是王道！
长期养肾佳品 藏须参
那有没有一种食物能够改善所有亚健康的症状，并且安全健康无副作用呢？今天就给大家推荐一款纯天然野生的中药——藏须参。
藏须参是天然纯正地道野生人参，被誉为“人参中的王者”，产于吉林延边朝鲜地区山脉的山林中，具有非常高的药用价值。藏须参又名藏须人参。味甘，微苦甘甜，为补肾上上品。藏须参比较珍贵，全国产量有限。《本草纲目》记载，藏须参针对补肾遗精，肾衰竭，糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症有奇效，长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本，对人体有益无害，适合长期保健用。
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