每个父母都把孩子当成自己的一切，为了让孩子过上好的生活，不得不与孩子分别，年轻的父母没有时间带孩子，一般都会交给老人来带，每天早上上班前，孩子可能还没有睡醒，有时候赶上晚上加班，回家的时候孩子已经睡觉了，与孩子相处的时间非常少。但即使相处时间非常少，也要在有限的时间里，实现高效率的陪伴孩子，上班族的父母，和孩子相处的时间也就是工作日的晚上和节假日，那怎么在较少的时间里，实现高效率的陪伴呢？
和孩子亲密接触给予安全感
一些小动作能增进孩子的好感、增加跟孩子的亲密度。像是亲亲孩子或者是抱抱孩子，也可以轻抚孩子的额头，牵牵孩子的小手，给予孩子安全感。
很多家长对当着孩子的面离开，孩子会大哭不止，这样会造成孩子缺乏安全感，我们每次都要跟孩子说清楚，像是：“爸爸妈妈要去上班了，宝宝在家里好好玩，好好吃饭，爸爸妈妈下班就会回来啦！”。每次都跟孩子解释清楚，充分给予孩子信任感。
倾听孩子说话并与之沟通
人和人之间保持良好关系最重要的一点就是学会倾听别人。
不管是在工作中、还是在社会交往中，当你认真听别人讲话时，并给予回应后，这样你们的关系就得到了加强。
孩子与父母的关系，也是需要这样维系的。当孩子想和父母说事情、或者是想和父母交流时，最好是放下手中的事情，全神贯注地投入到孩子话语中。
父母全神关注的同孩子说话，孩子会觉得自己受到重视，并且当孩子的问题得到回答，关注的问题得到解决，孩子的自信心和自尊心都能够得到发展。
亲子伴读
亲子阅读是一项非常好的维持父母和孩子之间亲密关系的手段。当爸爸妈妈拿着一本孩子爱看的书，将孩子抱在怀里进行阅读时，这种温馨的场面会给孩子留下深刻的印象。
再给孩子阅读书里的文字或者是讲解图画时，孩子能听到的是你时而温柔、时而高昂、时而悲伤、时而欢乐的语气。
在这样高沉浸的氛围里，孩子会全身心地投入到书中，享受语言的魅力。
和孩子亲密接触给予安全感
一些小动作能增进孩子的好感、增加跟孩子的亲密度。像是亲亲孩子或者是抱抱孩子，也可以轻抚孩子的额头，牵牵孩子的小手，给予孩子安全感。
很多家长对当着孩子的面离开，孩子会大哭不止，这样会造成孩子缺乏安全感，我们每次都要跟孩子说清楚，像是：“爸爸妈妈要去上班了，宝宝在家里好好玩，好好吃饭，爸爸妈妈下班就会回来啦！”。每次都跟孩子解释清楚，充分给予孩子信任感。
倾听孩子说话并与之沟通
人和人之间保持良好关系最重要的一点就是学会倾听别人。
不管是在工作中、还是在社会交往中，当你认真听别人讲话时，并给予回应后，这样你们的关系就得到了加强。
孩子与父母的关系，也是需要这样维系的。当孩子想和父母说事情、或者是想和父母交流时，最好是放下手中的事情，全神贯注地投入到孩子话语中。
父母全神关注的同孩子说话，孩子会觉得自己受到重视，并且当孩子的问题得到回答，关注的问题得到解决，孩子的自信心和自尊心都能够得到发展。
亲子伴读
亲子阅读是一项非常好的维持父母和孩子之间亲密关系的手段。当爸爸妈妈拿着一本孩子爱看的书，将孩子抱在怀里进行阅读时，这种温馨的场面会给孩子留下深刻的印象。
再给孩子阅读书里的文字或者是讲解图画时，孩子能听到的是你时而温柔、时而高昂、时而悲伤、时而欢乐的语气。
在这样高沉浸的氛围里，孩子会全身心地投入到书中，享受语言的魅力。
