新浪博客

柏和心理曲鹞奇在公交集团二公司开展心理健康讲座

2025-02-28 16:10阅读:

柏和心理曲鹞奇在公交集团二公司开展心理健康讲座
公交驾驶员,工作中需要以高涨的热情和饱满的精神状态迎接每一位乘客,还要时刻保持高度集中的注意力安全行车,这些因素都可能导致公交驾驶员出现心理问题,如焦虑、抑郁、情绪不稳定等,从而影响他们的生活和工作质量。
柏和心理曲鹞奇在公交集团二公司开展心理健康讲座
为进一步提升公交驾驶员的情绪管理能力,打造高质量的公交服务队伍,十堰公交集团二公司特别邀请十堰柏和心理国家二级心理咨询师曲鹞奇老师,为公交驾驶员开展了以“保持积极心态,成就幸福人生”为主题的心理疏导专题培训,让公交驾驶员了解压力的来源,学会更好进行情绪管理,正确进行自我疏导与缓解。参与人员驾驶员及管理共计100余人。
柏和心理曲鹞奇在公交集团二公司开展心理健康讲座

曲鹞奇老师结合事例,从压力的来源、如何释放、如何控制等方面进行具体讲解,有针对性地为公交驾驶员进行专业的心理疏导,同时讲解如何通过家人的帮助来缓解自己的压力。鼓励驾驶员出现不满情绪堆积时,要积极寻找释放出口,主动与同事、家人沟通,学会表达爱和不满。通过此次心理疏导专题培训让全体驾驶员享受了一次“心理按摩”,不仅掌握了切实可行的调节方法,更提高了自我减压能力。
柏和心理曲鹞奇在公交集团二公司开展心理健康讲座
大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,会以更加积极的心态面对各种困难和挑战,不仅把好行车过程中的方向盘,更会把好心理的“方向盘”。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享