在第115个“三八”国际妇女节来临之际,十堰柏和心理咨询中心受国网十堰供电公司邀请,于3月7日成功举办了一场主题为“关爱女性,绽放她力量”的女性心理讲座。本次讲座由柏和心理中心创始人、国家二级心理咨询师曲鹞奇老师主讲,旨在通过专业的心理指导,帮助女性职工更好地应对生活和工作中的压力,提升心理健康水平。国网十堰供电公司共有60余名女性员工参与讲座。
讲座围绕情绪管理、亲子关系和婚恋主题展开。曲鹞奇老师结合自身丰富的心理咨询经验,通过生动的案例和互动环节,深入浅出地讲解了情绪调节、亲子沟通技巧以及婚恋关系中的心理调适等内容。
在情绪管理方面,曲鹞奇老师强调了识别和调节情绪的重要性,分享了多种实用技巧,帮助女
