转发：护好血管，老了少痴呆

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分类： 心血管病

美国神经病学学会医学杂志《神经病学》近日发表研究显示，7 个血管健康习惯（运动、吃得健康、减肥、不吸烟、保持健康的血压、控制胆固醇和降低血糖）可能有助降低遗传风险最高的人患痴呆的风险。
研究人员共调查了8823名欧洲裔和2738名非洲裔美国人，参与者当时平均年龄为54岁，分别报告了他们7个健康因素的水平。总分从0~14分不等，0分代表最不健康，14分代表最健康。欧洲裔平均得分8.3分，非洲裔平均得分6.6分。根据遗传风险得分，欧洲裔参与者被分为5组，非洲裔参与者被分为3组。遗传风险最高的人群，至少有1个与阿尔茨海默病相关的基因变体（APOE e4），27.9%的欧洲裔携带该基因变体，非洲裔中有40.4%的人携带。风险最低的人群拥有APOE e2基因变体，该基因变体与降低痴呆风险有关。研究人员追踪了30年，到研究结束时，在欧洲裔美国人中观察到1603例痴呆症，非洲裔美国人中观察到631例。研究发现，欧洲裔人群中，生活方式因素得分最高者，患痴呆症的风险较低