标签： 脑梗死高血压高血脂食盐健康 |
分类： |
厨房里的这3种调料或是脑梗的“帮凶”
在临床上，脑中风可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种。脑梗死占全部脑卒中的80%，25%~75%的脑梗死在2~5年内复发。
为啥“脑梗”越来越多？
1.不良情绪，如易怒、悲伤、忧虑、大喜大悲等，都会导致血管神经的调节功能变得不正常，从而引发脑梗。
2.不良的生活习惯，如喝酒、抽烟、暴饮暴食等，也会损害血管，增加脑梗的风险。
3.不良的生活作息，长期熬夜，睡眠不足，工作压力大等，也会导致脑梗高发。
除此之外，脑梗的发生还与饮食习惯有很大联系，这三种调味品大量食用或将成为脑梗的帮凶。
吃出来的脑梗
1.盐：盐分摄入过多会导致体内的水钠平衡被打破，继而导致血管弹性下降，诱发高血压发生，而高血压也是引起脑梗的独立危险因素。此外，盐分摄入过量还可能导致血