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做法：把5斤米醋盛入一个坛子中，再把备好的花生米和核桃仁及小黑豆放入坛子里浸泡，最后把坛子口封好。一个星期后把坛子打开，取花生米与核桃仁备用。
服用：每天大约服用7
新浪博客
做法：把5斤米醋盛入一个坛子中，再把备好的花生米和核桃仁及小黑豆放入坛子里浸泡，最后把坛子口封好。一个星期后把坛子打开，取花生米与核桃仁备用。
服用：每天大约服用7
粒花生米和一个核桃仁，连续服用大约一个月左右即可见到效果。
备注：此方既简单、实惠，又无副作用，效果极佳，推荐有白发的朋友不妨一试。
愿您返老还童，青春焕发，永远年轻！
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