标签： 心房纤颤心律不齐甲亢心脏病健康 |
分类： |
房颤是由于心房肌异常活动而引发的心律失常表现形式，在老年人中很常见，由于该病的死亡率和脑中风的发生率非常高，因此大家平时要提高预防意识，养成良好的饮食习惯、作息习惯，进行一些适当的体育锻炼，避免一切可诱发房颤的因素。
1.保持乐观心态：房颤患者心情多较忧郁、烦躁、情绪低落，消除患者的思想顾虑和恐惧感，保持心情平和，增强其治疗疾病的信心。避免五志过极及长期精神紧张思虑。
2.养成良好习惯：抽烟、酗酒、酗咖啡、暴饮暴食，熬夜、加班、劳累、紧张、激动、摄入盐过多、血钾血镁低等因素，可能促发房颤，房颤患者应尽力避免这些不良习惯。
5.注重预防感冒：冬季气温低、呼吸道感染的高发也助推了房颤的高发。可以通过添加衣服、加强保暖以及限制酒精性饮料的摄入，降低高危人群发生房颤的危险。夏天吹空调电扇易诱发感冒发热甚至房颤。
3.避免咖啡饮料：避免食用含有咖啡因的饮料、食物