1、四圣谛：第一，无可避免，苦，如影随形；第二，苦之集聚，执着他物，而无餍足，其终归易散，又
以何为评；第三，解脱之道，在于意识思辨，专注自身，不以物喜，不以己悲，方至和谐圆满；第四，有一道路，可引领我们远离诸苦，达至真理，八正道，通过正见、正思维、正念、正语、正业、正命、正精进、正定，指导我们的行为。
2、如果你赠给邻居一份礼物，可他拒绝接受，这份礼物是你的，同样，你对我说的话，我也不接受，最终会归还于你。辱骂是恶行，它不会得到回应，只能像回音一样，让恶语回荡在你的心中，就像人不能脱离他的影子，同样恶行也不会离开做它的人，它们还会回来加重你的痛苦。
3、真理之路只有两种错误：其一，半途而废，其二，从未开始。
4、欲望嫉妒嗔怒愚痴与贪婪的困缚，这些赤焰烧毁你们的生命，令无数人葬身其中，众生的心灵之门被这场大火封住了去路，而思想深处还开着一扇小窗，愿意聆听我，向我靠近的人们，随我安然走出火海，解脱之道就在他们面前，这样他们就能获得新生。
5、仇恨战胜不了仇恨，仇恨只能用爱去化解。
6、不要执着过去的事物，也不要幻想未来，只安住于当下，你将从这无法忍受的痛苦中解脱。
7、人最大的敌人就是自己，我们所为即
2、如果你赠给邻居一份礼物，可他拒绝接受，这份礼物是你的，同样，你对我说的话，我也不接受，最终会归还于你。辱骂是恶行，它不会得到回应，只能像回音一样，让恶语回荡在你的心中，就像人不能脱离他的影子，同样恶行也不会离开做它的人，它们还会回来加重你的痛苦。
3、真理之路只有两种错误：其一，半途而废，其二，从未开始。
4、欲望嫉妒嗔怒愚痴与贪婪的困缚，这些赤焰烧毁你们的生命，令无数人葬身其中，众生的心灵之门被这场大火封住了去路，而思想深处还开着一扇小窗，愿意聆听我，向我靠近的人们，随我安然走出火海，解脱之道就在他们面前，这样他们就能获得新生。
5、仇恨战胜不了仇恨，仇恨只能用爱去化解。
6、不要执着过去的事物，也不要幻想未来，只安住于当下，你将从这无法忍受的痛苦中解脱。
7、人最大的敌人就是自己，我们所为即