导读：知道了这个穴位，再也不害怕胸闷气短啦！
说穴位之前咱们先来聊聊按摩。
按摩，又称推拿，是劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的，中国最古老的医疗方法。
从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现，早在公元前14世纪，就有“按摩”的文字记载。春秋战国及其以前时期，《庄子》、《老子》、《旬子》、《墨子》等著作也提到了锻炼及自我按摩的方法。秦汉时期出现了中国现存最早的医典－《黄帝内经》。《黄帝内经》不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用，对按摩疗法有了较为具体的论述。三国时期，开始形成按摩与导引、外用药物配合应用的方法，出现膏摩、火灸。魏、晋、隋、唐时期，设有按摩科，又相应建立了按摩医政。到了明代，太医院将按摩列为医政十三科之一。随着按摩的进一步发展，许多按摩专着相继问世，以小儿推拿方面的专着居多，如中国现存最早似的小儿按摩书籍《小儿按摩经》及《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等。
去做按摩的时候你会感觉按摩师的力道分布并不均匀，有些地方力道会重几分。为什么呢？因为这些地方可能是某个穴位，你在享受的按摩可能就是传说中的—穴位按摩。
说穴位之前咱们先来聊聊按摩。
按摩，又称推拿，是劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的，中国最古老的医疗方法。
从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现，早在公元前14世纪，就有“按摩”的文字记载。春秋战国及其以前时期，《庄子》、《老子》、《旬子》、《墨子》等著作也提到了锻炼及自我按摩的方法。秦汉时期出现了中国现存最早的医典－《黄帝内经》。《黄帝内经》不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用，对按摩疗法有了较为具体的论述。三国时期，开始形成按摩与导引、外用药物配合应用的方法，出现膏摩、火灸。魏、晋、隋、唐时期，设有按摩科，又相应建立了按摩医政。到了明代，太医院将按摩列为医政十三科之一。随着按摩的进一步发展，许多按摩专着相继问世，以小儿推拿方面的专着居多，如中国现存最早似的小儿按摩书籍《小儿按摩经》及《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等。
去做按摩的时候你会感觉按摩师的力道分布并不均匀，有些地方力道会重几分。为什么呢？因为这些地方可能是某个穴位，你在享受的按摩可能就是传说中的—穴位按摩。