注：本案例由陈老师提供
在挽回的时候，很多朋友往往会产生这样的感受：大道理我都懂，但是完全不知道怎么做呀！
大家都知道要提升吸引力，将对方的负面情绪，但是一旦涉及到具体行动的时候，就两手无错，本能的采取一些自己认为正确的技巧。因此，在挽回过程中，很容易会出现各种各样的错误，造成挽回的困难。
接下来以小A为例子，给大家讲讲如何快速有效的进行挽回。
小A和男朋友是大学同学，在一起有5年的时间。
上个月，小A突然发现男朋友和他的前女友还有联系，虽然从两人聊天记录上看，两人并没有逾矩的地方，但是这让小A非常不舒服，在她看来，分手之后还联系，两人多半是余情未了。
她很生气，质问男朋友为什么这样做。没想到男朋友更生气，因为小A没有经过他的同意擅自翻看他的手机。
因为这个事情，两人之间彻底爆发了，什么陈谷子烂芝麻的事情都被翻了出来。小A见男朋友不但没有像自己想象中的一样认错，反而还认为自己不应该看他的手机，超过几次之后，小A脾气一上来，提出了分手。
男朋友当时也在气头上，没有任何挽留答应了小A分手的要求。
这个时候的小A其实已经后悔了，但是她又不愿意太跌份，于是强装镇定的离开。
冷静下来之后，小A更后悔了，她发现自己还深深的爱着男朋友，不远两人之间就这样结束，于是开始挽回。
此时，男朋友虽然会接电话，也会和她聊天，但是始终不同意复合，说小A如果不想做朋友两人就可以不用联系了。
小A遇到的问题和许多朋友遇到的问题一样，从很小的事情，逐渐累积，最后到了难以收拾的地步：
在挽回的时候，很多朋友往往会产生这样的感受：大道理我都懂，但是完全不知道怎么做呀！
大家都知道要提升吸引力，将对方的负面情绪，但是一旦涉及到具体行动的时候，就两手无错，本能的采取一些自己认为正确的技巧。因此，在挽回过程中，很容易会出现各种各样的错误，造成挽回的困难。
接下来以小A为例子，给大家讲讲如何快速有效的进行挽回。
小A和男朋友是大学同学，在一起有5年的时间。
上个月，小A突然发现男朋友和他的前女友还有联系，虽然从两人聊天记录上看，两人并没有逾矩的地方，但是这让小A非常不舒服，在她看来，分手之后还联系，两人多半是余情未了。
她很生气，质问男朋友为什么这样做。没想到男朋友更生气，因为小A没有经过他的同意擅自翻看他的手机。
因为这个事情，两人之间彻底爆发了，什么陈谷子烂芝麻的事情都被翻了出来。小A见男朋友不但没有像自己想象中的一样认错，反而还认为自己不应该看他的手机，超过几次之后，小A脾气一上来，提出了分手。
男朋友当时也在气头上，没有任何挽留答应了小A分手的要求。
这个时候的小A其实已经后悔了，但是她又不愿意太跌份，于是强装镇定的离开。
冷静下来之后，小A更后悔了，她发现自己还深深的爱着男朋友，不远两人之间就这样结束，于是开始挽回。
此时，男朋友虽然会接电话，也会和她聊天，但是始终不同意复合，说小A如果不想做朋友两人就可以不用联系了。
小A遇到的问题和许多朋友遇到的问题一样，从很小的事情，逐渐累积，最后到了难以收拾的地步：
产生矛盾——发现男