经常“上火”（炎症反应），怎么吃？ 2018-10-23 00:25阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2624087621 首都保健营养美食学会-- 李园园 坦诚的说，我近年来很少长痘痘，很少有口腔溃疡了，咱们所谓的“上火”（炎症反应）可能是多种因素的促成，与整体膳食结构有很大关系~
