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红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

2013-07-27 10:31阅读:
岩蒜,别名岩芋、石花(峨山)、双肾参(云南)。沙蒜,很多人应该知道吧。是长在沙子里的,个子比较大。岩蒜就是长在岩里的 ,个子比较小。岩蒜具有舒筋活血、补中益气、补肾壮腰的功效。夏天中气容易亏损,吃岩蒜有益补中益气。话不多说,开始我们的菜品制作吧。

材料准备:岩蒜、大蒜、生姜、杭椒、蒜头
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

首先,将大蒜、生姜切丁备用。蒜头和杭椒切段备用。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜


岩蒜洗净备用。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

锅内水烧开,将岩蒜过水祛除腥味。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

继而,锅内放入适量菜籽油和菜籽油三分之一的色拉油。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

让油受热均匀。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

待油煮热之后,放入蒜丁、姜丁和切段的蒜头煸炒。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

将姜丁、蒜丁炒出香味。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

把已过好水的岩蒜倒入炒出香味的锅中。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

中火煸炒至汤汁金黄加入少许开水和老酒继续煸炒。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

等到锅内水有些收起后加入杭椒,中火煸炒至熟汤汁入味即可出锅。
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

好了,这道菜已经完成了~
红烧岩蒜升级版——爆炒岩蒜

先尝个鲜,嗯,味道香嫩回味醇厚啊。成功完成这道爆炒岩蒜。yeah!


其实,整个过程还是比较简单的。只要注意全程用中火烧制就不会有什么大问题。当然,岩蒜要是新鲜的哦。


作者:贪吃人

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