还是喝苹果，喝起来一般吧，跟柚子巴斯克比 需要减少牛奶到一天一杯，多了就会放p
周末去爬了山，出了一身汗，但是不能洗太多澡，所以就很难受的睡了，早上的时候冲了一下，胡乱擦了一下身体乳，总之就是非常的干，身上长了好多干性湿疹，以此为戒，明年冬天不要洗那么多澡了，可以用下沐浴油，不能再用夏天的沐浴露了
周末去爬了山，出了一身汗，但是不能洗太多澡，所以就很难受的睡了，早上的时候冲了一下，胡乱擦了一下身体乳，总之就是非常的干，身上长了好多干性湿疹，以此为戒，明年冬天不要洗那么多澡了，可以用下沐浴油，不能再用夏天的沐浴露了