中医按摩治疗夏季肝火旺盛

夏季是肝火旺盛的时期，人们如果不多注意，将会出现易怒、头痛、口苦、口干等症状，严重者还会出现吐血、咯血、目赤等。它的发生主要是由于生活不规律、心情积郁所导致。
国康中医养生技术研究院凌薇老师提示：其实中医按摩对肝火旺盛有很好的调理效果，只要你找到以下所说的三个穴位，经常运动指腹按压的方法，就能起到意想不到的效果。
穴位一、三阴交穴 　　
位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 　　
功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。
穴位二、大敦穴 　　
位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。 　　
功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。
穴位三、足三里穴 　　
位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。 　　
功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。

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