新浪博客

活跃在天坛公园的老年人

2012-05-22 21:51阅读:
天坛公园是世界文化遗产。天坛公园的古建筑宏伟壮丽,庄严肃穆。天坛不仅建筑绝美,圆内的植物也堪称一绝,有松柏万余株,仅古柏就有4000多株,天坛公园被北京人称为北京的肺,这里栽种的成片古木,净化着市内的空气,因此天坛公园成为附近居民娱乐休闲健身的一个重要场所。
清晨六点,北京的天坛公园里就开始热闹起来。来这儿的游客有的步履匆匆,有的三五成群,有的身怀绝技。虽然清晨时段这个游客群体年龄层次偏大,但他们晨练的矫健身影成为这座古老的公园中一道亮丽的风景。
不仅是清晨,天坛公园里一整天都是健身者络绎不绝,不少外国游客甚至把公园健身的景象视为来北京旅游必看的“景点”之一
每天来天坛公园健身的群众有3万多人,而这其中,中老年人是绝对的“主力军”。在为数不多的青年健身者中,家住附近的是这儿的常客,每天早上都会到这里跑跑步、玩玩双杠,以前也不怎么运动,后来到这锻炼过几次后觉得这里很舒服,便下定了决心要早起锻炼,现在都成了习惯。
在天坛公园里,健身的人群有着各种各样的锻炼方式 。树林中有打太极拳的队伍,而平时都会聚集有下棋、踢键、拉二胡唱京剧的人们,他们与肃穆、庄严的天坛古建筑组成了公园的一景,在此地游人体味到的是京腔京韵北京人生活。
在长廊边,悠扬的歌声吸引了注意。一架手风琴、一支笛子、两只麦
克风和一个简装的小音响,就使得一个歌唱队成立了起来。在这里唱歌的歌友们从不问姓名,只是爱好相同才聚在这里。
  退休前从事各行各业,退休后大家都比较空闲,又都喜欢唱歌,于是就在这儿唱歌。在这里唱歌使他心情非常舒畅,退休后的烦恼都被扫光了。公园里的空气很好,周围一片绿油油的景象,在这里唱唱歌,对呼吸很有好处。
在公园北门不远处的空地上,一群神采奕奕的舞者,她们手拿扇 虽然大都是上了岁数的人,可是动作一板一眼,表情生动活泼。大家在一起锻炼身体,乐此不疲。公园里随处看到,健身者即便是散步,也习惯三五成群、有说有笑。
健康长寿就是老人的追求。健身不但能够锻炼身体,少生病,还能交到更多的朋友,愉悦身心。照顾好自己也是对儿女负责,少给儿女添麻烦。
对于这些老年人来说,参与体育,不仅为健康,同样为快乐。






活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人
活跃在天坛公园的老年人
活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人
活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人

活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人


活跃在天坛公园的老年人


我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享