吃黑巧克力效果等同锻炼
巧克力“对你的好处犹如锻炼。”科学家发现吃少量黒巧克力类似于锻炼，可以増强健康。
研究人员关注：细胞內生产能量的微小发电站----线粒体。他们发现，在巧克力中的一种名为“表儿茶酸”的植物化合物能激发与剧烈活动一样的肌肉反应。细胞内的“线粒体” 生产能量，供体内细胞使用。有更多的线粒体意味着能生产更多的能量，也就能进行更多的工作。大家知道，有氧运动，如跑步和骑自行车，能增加细胞中的线粒体的数量。巧克力中表儿茶酸能引起相同反应----尤其是在心肌和骨骼肌中。
随着年龄的增长，
巧克力“对你的好处犹如锻炼。”科学家发现吃少量黒巧克力类似于锻炼，可以増强健康。
研究人员关注：细胞內生产能量的微小发电站----线粒体。他们发现，在巧克力中的一种名为“表儿茶酸”的植物化合物能激发与剧烈活动一样的肌肉反应。细胞内的“线粒体” 生产能量，供体内细胞使用。有更多的线粒体意味着能生产更多的能量，也就能进行更多的工作。大家知道，有氧运动，如跑步和骑自行车，能增加细胞中的线粒体的数量。巧克力中表儿茶酸能引起相同反应----尤其是在心肌和骨骼肌中。
随着年龄的增长，