初识Chinese功夫！【营养师张宇QQ297121548】

2013-04-29 15:19阅读：

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古代女子要琴棋书画样样好，三从四德好好尊，女子无才便是德，现代的我们男女平等了，又应该如何给自己充电？做好一个女生可以学可以做的！首先学会照顾自己，会整理自己的小窝，会打扮自己，穿得干干净净的，懂点营养生活小常识，学点医，会做饭当然是更好！如果再会点武功那就了不得！刚在看的《六福客栈》，一位英国女子到中国来传教的经历，她的性格与当时还必须裹足的中国女人形成鲜明对此，我喜欢她面对生活像男人一样勇敢坚强，面对感情还是女人一样柔情，善良，肯学习！怀着一颗感恩的心跟师父学习和氏太极拳，想象自己有一天也可在舞台上展示，更可以把这份中国文化传承，心里喜上眉梢。虽然动作是在重复中进步，但大家在一起努力还怕什么！
和氏太极拳起源赵堡太极拳，它遵循“中正松柔，轻灵园活，顺遂自然”之要领。演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠，脊背骨节垂直贯穿，经络通畅，气血循环环。由形体到意识均要放松，由松入柔，积柔成刚，以柔走化，以刚击敌，阴阳相济，刚柔并用。

侯尔良老师（和氏太极拳第五代传人）

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